Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Được ví “vàng trắng sa mạc”, sữa lạc đà có tốt như đồn thổi?

09/03/2022 06:56

So với sữa bò, sữa lạc đà hiếm và giá thành cao hơn hẳn. Nhiều người băn khoăn rằng giá bán cao song liệu chúng có tốt như đồn thổi?

Định Tâm (Theo SH)
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
 Sữa lạc đà, được ví như "vàng trắng trên sa mạc", rất giàu dinh dưỡng, có khả năng cung cấp protein, canxi, axit béo không bão hòa, sắt, globulin miễn dịch, axit folic và các chất giống insulin tự nhiên mà cơ thể cần. (Ảnh: Sohu, minh họa)
Sữa lạc đà, được ví như "vàng trắng trên sa mạc", rất giàu dinh dưỡng, có khả năng cung cấp protein, canxi, axit béo không bão hòa, sắt, globulin miễn dịch, axit folic và các chất giống insulin tự nhiên mà cơ thể cần. (Ảnh: Sohu, minh họa)
Khi so sánh sữa lạc đà với sữa bò, các nhà khoa học nhận thấy sữa lạc đà có đầy đủ các thành phần giống sữa bò. Tuy nhiên, hàm lượng một số chất sẽ cao hơn. Chẳng hạn, hàm lượng protein trong sữa lạc đà chiếm 4,02%, sữa bò dao động 3,1-3,5%. Hàm lượng chất béo trong sữa lạc đà là 5,07%, sữa bò 3-4%. Lượng lactose trong sữa lạc đà chiếm 5,33% trong khi sữa bò là 4,4-4,8%. Hàm lượng canxi, sắt, phốt pho cũng cao hơn so với sữa bò.
Khi so sánh sữa lạc đà với sữa bò, các nhà khoa học nhận thấy sữa lạc đà có đầy đủ các thành phần giống sữa bò. Tuy nhiên, hàm lượng một số chất sẽ cao hơn. Chẳng hạn, hàm lượng protein trong sữa lạc đà chiếm 4,02%, sữa bò dao động 3,1-3,5%. Hàm lượng chất béo trong sữa lạc đà là 5,07%, sữa bò 3-4%. Lượng lactose trong sữa lạc đà chiếm 5,33% trong khi sữa bò là 4,4-4,8%. Hàm lượng canxi, sắt, phốt pho cũng cao hơn so với sữa bò.
Bên cạnh lượng protein chất lượng cao, sữa lạc đà còn rất giàu các axit amin thiết yếu, các hạt chất béo nhỏ, phân tán, tỷ lệ tiêu hóa và hấp thụ cao.
Bên cạnh lượng protein chất lượng cao, sữa lạc đà còn rất giàu các axit amin thiết yếu, các hạt chất béo nhỏ, phân tán, tỷ lệ tiêu hóa và hấp thụ cao.
Ngoài hàm lượng dinh dưỡng, vị sữa lạc đà cũng được nhiều người yêu thích. So với sữa bò, sữa lạc đà đặc, mịn, dễ uống hơn. Đặc biệt, sữa lạc đà chứa ít axit béo bão hòa nên uống vào không lo tăng cân; không chứa chất gây dị ứng nên có lợi cho bệnh nhân viêm loét dạ dày, tăng huyết áp.
Ngoài hàm lượng dinh dưỡng, vị sữa lạc đà cũng được nhiều người yêu thích. So với sữa bò, sữa lạc đà đặc, mịn, dễ uống hơn. Đặc biệt, sữa lạc đà chứa ít axit béo bão hòa nên uống vào không lo tăng cân; không chứa chất gây dị ứng nên có lợi cho bệnh nhân viêm loét dạ dày, tăng huyết áp.
Từ phân tích trên, sữa lạc đà có một số lợi thế so với sữa bò song khoảng cách không quá nhiều. Đáng lưu ý, sữa lạc đà được đồn thổi chứa lượng vitamin C vượt trội hơn so với sữa bò. Thực tế, lượng vitamin C trong sữa lạc đà cao hơn song chỉ ở mức 4,4mg/100g. Hàm lượng này không thể so sánh với hầu hết các loại rau củ quả. Chẳng hạn, lượng vitamin C trong bắp cải, củ cải, cà chua lên tới 20mg/100g.
Từ phân tích trên, sữa lạc đà có một số lợi thế so với sữa bò song khoảng cách không quá nhiều. Đáng lưu ý, sữa lạc đà được đồn thổi chứa lượng vitamin C vượt trội hơn so với sữa bò. Thực tế, lượng vitamin C trong sữa lạc đà cao hơn song chỉ ở mức 4,4mg/100g. Hàm lượng này không thể so sánh với hầu hết các loại rau củ quả. Chẳng hạn, lượng vitamin C trong bắp cải, củ cải, cà chua lên tới 20mg/100g.
Xét về phương diện sức khỏe, sữa lạc đà giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên tiêu thụ sữa lạc đà. Chuyên gia khuyến cáo loại sữa này không thích hợp cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Thành phần của sữa lạc đà rất khác so với sữa mẹ. Tỷ lệ casein và whey protein trong sữa mẹ chừng 1:2, song sữa lạc đà không thể đạt được tỷ lệ như vậy.
Xét về phương diện sức khỏe, sữa lạc đà giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên tiêu thụ sữa lạc đà. Chuyên gia khuyến cáo loại sữa này không thích hợp cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Thành phần của sữa lạc đà rất khác so với sữa mẹ. Tỷ lệ casein và whey protein trong sữa mẹ chừng 1:2, song sữa lạc đà không thể đạt được tỷ lệ như vậy.
Một nguy cơ khác đối với sức khỏe từ sữa lạc đà là Hội chứng Hô hấp Trung Đông (MERS). Đây là căn bệnh do virus corona gây ra với tỷ lệ tử vong lớn hơn 20%. Khi tiếp xúc với lạc đà hoặc sữa lạc đà sống đều có thể nhiễm virus này.
Một nguy cơ khác đối với sức khỏe từ sữa lạc đà là Hội chứng Hô hấp Trung Đông (MERS). Đây là căn bệnh do virus corona gây ra với tỷ lệ tử vong lớn hơn 20%. Khi tiếp xúc với lạc đà hoặc sữa lạc đà sống đều có thể nhiễm virus này.
Đặc tính khó lấy sữa khiến hầu hết sữa lạc đà được lấy bởi dân du mục trên đồng cỏ, thảo nguyên. Điều này khiến việc khử trùng và bảo quản sữa khó thực hiện hơn.
Đặc tính khó lấy sữa khiến hầu hết sữa lạc đà được lấy bởi dân du mục trên đồng cỏ, thảo nguyên. Điều này khiến việc khử trùng và bảo quản sữa khó thực hiện hơn.
Việc chăn nuôi hiếm, khó lấy sữa, sản lượng ít... còn khiến sữa lạc đà trên thị trường rất dễ bị pha trộn.
Việc chăn nuôi hiếm, khó lấy sữa, sản lượng ít... còn khiến sữa lạc đà trên thị trường rất dễ bị pha trộn.
Mời độc giả xem thêm video: Hạt mắc ca hút khách vì công dụng tốt cho sức khỏe. (Nguồn video: THĐT)

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Loài côn trùng tưởng đã tuyệt chủng bỗng tái xuất thần kỳ

Loài côn trùng tưởng đã tuyệt chủng bỗng tái xuất thần kỳ

08/07/2025 06:40
Dự đoán ngày mới 9/7/2025 cho 12 con giáp: Tuất sáng tạo

Dự đoán ngày mới 9/7/2025 cho 12 con giáp: Tuất sáng tạo

08/07/2025 07:34
Trận chiến định mệnh giữa Carthage với đế quốc La Mã

Trận chiến định mệnh giữa Carthage với đế quốc La Mã

08/07/2025 12:25
Hé lộ nhạc cụ làm từ mai rùa của người Mỹ cổ xưa

Hé lộ nhạc cụ làm từ mai rùa của người Mỹ cổ xưa

08/07/2025 07:12
Từ tháng 7 đến Tết: 3 con giáp vượng tài khó tin

Từ tháng 7 đến Tết: 3 con giáp vượng tài khó tin

08/07/2025 08:00

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status