Giữa bối cảnh dịch COVID-19 bùng phát mạnh, việc trang bị kỹ năng phòng tránh lây nhiễm virus khi đi máy bay cho bản thân là rất cần thiết. Sau đây là nhưng lời khuyên hàng đầu để giúp bạn phòng tránh mầm bệnh cho chuyến du lịch dịp nghỉ lễ sắp tới.
Luôn luôn rửa tay và tránh chạm tay lên mặt và mắt, đó là lời khuyên hàng đầu của bác sĩ. Thao tác này là cách đơn giản để phòng tránh COVID-19 mà có thể tay chúng ta đã tiếp xúc phải ở những nơi công cộng.
Nước rửa tay diệt khuẩn cũng là một sự lựa chọn hợp lý; nhưng hãy đảm bảo là chai rửa tay đó đáp ứng quy định về mang theo chất lỏng lên máy bay (thông thường là dưới 100ml).
Luôn đeo khẩu trang: Thông thường, bác sĩ chỉ khuyên bạn đeo khẩu trang nếu bạn đang bị bệnh, chăm sóc người bệnh, hoặc bạn là một chuyên viên y tế. Tuy nhiên, khi bắt buộc phải tiếp xúc gần với nhiều người khác trên máy bay, đeo khẩu trang cũng rất có lợi cho bạn.
Mang theo khăn lau khử trùng: Nếu có thể, bạn hãy mang theo khăn lau khử trùng lên máy bay để vệ sinh xung quanh chỗ ngồi của mình. Hãy lau sạch những phần mình dễ chạm vào, như vỏ bọc ghế, khay bàn, tay vịn, túi ghế, tựa đầu, màn hình lưng ghế, lỗ thổi khí trên trần, màn hình giải trí, và miếng che cửa sổ.
Chọn vị trí thoáng: Điều quan trọng để phòng tránh lây nhiễm COVID-19 trên máy bay là cần tránh xa những người bị ho hoặc thể hiện dấu hiệu mắc bệnh hô hấp. Đây không phải là điều dễ dàng khi đi máy bay, nhưng có thể khắc phục bằng cách lựa chọn chỗ ngồi tránh xa các hành khách khác.
Giữ khoảng cách với người xung quanh: Nguy cơ nhiễm bệnh chính thường đến từ những người cùng hàng ghế xung quanh bạn. Nếu bạn đi trên chuyến bay không quá đông người, thì có thể bạn sẽ may mắn có ghế trống bên cạnh mình bằng việc lựa chọn ghế ngồi tại nơi làm thủ tục và trong lúc đợi khởi hành. Cách tốt nhất vẫn là hỏi nhân viên khi bạn đến cửa khởi hành.
Hạn chế vịn tay: Những vị trí được nhiều người chạm tay nhất lại chính là những nơi chứa nguy cơ có vi khuẩn có hại rất cao như: tay vịn máy bay, thang lên máy bay, thanh vịn trong nhà vệ sinh, bồn rửa mặt trên máy bay… Trường hợp lỡ chạm vào thì ngay lập tức dùng dung dịch rửa tay sát khuẩn hoặc rửa tay với xà bông.
Hạn chế vào nhà vệ sinh: Khi ở trên máy bay, điều cần thiết là tránh những nơi có nhiều người tiếp xúc như nhà vệ sinh. Tất cả mọi vật trên máy bay, từ nắm cửa cho đến nút xả nước đều đã qua tay rất nhiều hành khách trên chuyến bay, nên khả năng tiếp xúc mầm bệnh gây hại rất cao.
Mở chế độ lọc khí trên máy bay: Một chuyên gia thiết kế hệ thống lọc khí chống dịch cho biết, trên máy bay có hệ thống luân chuyển không khí áp lực dương, ngay trên đỉnh đầu mỗi hành khách. Nếu hệ thống đó bật thì sẽ tạo luồng khí sạch từ trên xuống dưới mỗi hành khách, khí cũ bị hút vào hệ thống lọc. Tuy nhiên, không khí này có thể khô nên hành khách phải đảm bảo họ uống bù đủ nước.
Uống thật nhiều nước: Mất nước trong cơ thể có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Bác sĩ khuyên đừng nên giải khát bằng cà phê, trà hay thức uống có cồn vì những thứ này càng làm cơ thể mất nước hơn. Uống nhiều nước giúp duy trì hệ miễn dịch tốt cũng như hạn chế việc để niêm mạc bị khô.
Súc họng thường xuyên, khoảng 1 giờ/lần. Bạn có thể súc họng bằng nước lọc, nước muối sinh lý, tốt nhất với dung dịch sát khuẩn. Ảnh: Internet.
Video "Trung Quốc chế tạo robot điều trị Covid-19". Nguồn: VTC Now.
Video "Trung Quốc chế tạo robot điều trị Covid-19". Nguồn: VTC Now.
