Tuy tỏi có mùi vị hơi khó chịu nhưng nó là loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe của con người. Việc ăn tỏi thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với cơ thể. Tuy nhiên bạn sẽ cảm thấy vô cùng kinh ngạc nếu ăn tỏi sống khi đói. Ảnh: Soha.
Các nhà khoa học cho biết, ăn tỏi sống khi đói vào buổi sáng rất tốt. Bản chất, trong tỏi đã có thành phần giống như thuốc kháng sinh tuy nhiên nếu ăn lúc đói thì hàm lượng kháng sinh trong tỏi sẽ phát huy tác dụng cao nhất, rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Kênh 14.
Giảm huyết áp: đây là một trong những kinh nghiệm được nhiều người rỉ tai nhau, ăn tỏi khi đói để kiểm soát huyết áp của bạn, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn… Ảnh: Chữa huyết áp cao.
Người bị các chứng bệnh tiêu chảy, mệt mỏi, đi ngoài liên tục cũng có thể dùng tỏi khi đói bụng để cải thiện tình trạng này nhanh chóng. Ảnh: Chuyên khoa điều trị bệnh dạ dày.
Ăn tỏi khi đói rất tốt cho đường ruột: Nếu bạn gặp các vấn đề ở hệ tiêu hóa, chán ăn và ăn không thấy ngon miệng thì trước bữa ăn hãy ăn một tép tỏi sống. Ảnh: Sống khỏe.
Ngoài những công dụng đặc biệt ở trên thì việc ăn tỏi khi đói còn rất tốt cho những đối tượng đang trong quá trình điều trị bệnh lao, ho gà, hen suyễn… Tỏi còn giúp phòng chống ung thư… Ảnh: MD.
Bên cạnh những lợi ích thì mọi người cũng cần lưu ý đến việc sử dụng tỏi sao cho hiệu quả nhất. Thông thường muốn đem lại kết quả cao nhất nên ăn vào buổi sáng khi đói. Ảnh: Cây thuốc quý.
Không ăn quá nhiều, 1-2 tép tỏi là vừa đủ. Nếu ăn quá nhiều thì có thể gây ra những tác dụng ngược không mong muốn, không ăn tỏi mọc mầm… Ảnh: Soha.
Nếu không thể nhai cả tép tỏi thì bạn có thể xắt nhỏ ra để khoảng 15 phút sau đó ăn cũng không ảnh hưởng gì. Ảnh: Siêu thị sữa 365.
Lưu ý một số đối tượng không nên ăn tỏi khi đói: người bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày, những người đang trong quá trình uống thuốc để điều trị bệnh… Ảnh: 24h.
Người có tiền sử bị dị ứng với tỏi cũng không được ăn tỏi sống vì nó sẽ khiến cho bạn bị nổi mẩn, mề đay thậm chí là sốt cao, mệt mỏi rất khó chịu. Ảnh: Thư viện đồ họa.
