Sau khi sinh con thứ ba, diễn viên Trang Nhung vừa có màn tái xuất rạng rỡ trên mạng xã hội khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ.
Nếu như trước đó, cô hầu như chỉ xuất hiện trong các bức ảnh tập thể, che chắn vòng eo, thì lần này, người đẹp đã cởi mở hơn, khoe cận sắc vóc ở tuổi 40. Chỉ sau hai tháng, nữ diễn viên đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, gợi cảm cùng thần thái tươi trẻ, đầy sức sống.
Trang Nhung diện váy trễ nải vòng một, khoe nụ cười tươi tắn.
Cô tiết lộ đã trở lại công việc sau 2 tuần nhưng giờ mới đăng ảnh.
Trong bức ảnh selfie mới đăng tải, Trang Nhung diện chiếc váy hoa nền nã, phần cổ trễ nhẹ để lộ bờ vai mảnh mai và vòng một đầy đặn, căng tràn. Gương mặt cô toát lên nét sắc sảo, thanh tú với làn da mịn màng, sống mũi cao và nụ cười rạng rỡ, đặc biệt là đôi má lúm đồng tiền duyên dáng - điểm nhấn thương hiệu gắn liền với hình ảnh Trang Nhung từ những ngày đầu hoạt động nghệ thuật. Nữ diễn viên viết một cách hài hước dưới ảnh: “Bận tối mặt tối mũi vì con mọn, công việc, nên tranh thủ đăng một tấm ảnh để mọi người khỏi quên mẹ ba con nha".
Chỉ một bức ảnh và dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đã nhanh chóng thu hút sự chú ý từ khán giả và bạn bè đồng nghiệp. Không chỉ "ngoi lên" để mọi người nhớ mặt, Trang Nhung còn khiến dân tình “mắt tròn mắt dẹt” bởi vóc dáng quá đỗi gọn gàng, gương mặt thon nhỏ và thần thái tươi tắn, tất cả đều như chưa từng trải qua ba lần sinh nở.
Đáng chú ý, dưới phần bình luận, nữ diễn viên tiết lộ cô đã quay lại công việc chỉ sau 2 tuần sinh con. Tinh thần nhanh nhẹn, chủ động và đầy đam mê với nghề của “mẹ ba con” khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ. Không ít khán giả gọi cô là "bà mẹ siêu nhân", vừa chăm con nhỏ, vừa giữ gìn sắc vóc lại vừa trở lại nhịp công việc một cách đầy chuyên nghiệp.
Trang Nhung khoe eo nhỏ, dáng thon trong dự án mới sau sinh.
Cũng trong cùng ngày, Trang Nhung chia sẻ thêm story ghi lại khoảnh khắc đang thực hiện một buổi chụp ảnh thời trang. Trong hậu trường, người đẹp sải bước tự tin với vóc dáng cân đối, vòng eo thon thả và làn da mịn màng. Ánh mắt sắc nét, phong cách tạo dáng chuyên nghiệp gợi nhớ đến hình ảnh Á hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh một thời. Bà xã Hoàng Duy được nhận xét phong độ gần như không hề thay đổi sau ngần ấy năm và ba lần sinh nở.
Trang Nhung sinh năm 1985, là gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ lẫn sàn diễn thời trang Việt hơn một thập kỷ trước. Cô từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình ăn khách, được yêu mến nhờ vẻ đẹp sắc sảo, vóc dáng chuẩn người mẫu cùng thần thái thanh lịch. Sau khi lập gia đình, Trang Nhung lui về chăm sóc tổ ấm, nuôi dạy con cái và phát triển công việc kinh doanh. Dù không thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện giải trí, nhưng mỗi lần cô chia sẻ hình ảnh hay thông tin cá nhân đều nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả.
Mẹ 3 con tươi tắn trong buổi tiệc sinh nhật của em trai cách đây không lâu.
Trải qua ba lần mang thai và sinh nở, Trang Nhung vẫn giữ được phong độ ấn tượng khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cô lần lượt chào đón con gái đầu lòng - bé Vani vào năm 2015, và con trai thứ hai - bé Gấu vào năm 2018. Đến lần mang thai thứ ba, người đẹp tiếp tục gây bất ngờ với diện mạo tươi tắn, tâm lý tích cực và tinh thần yêu đời.
Vào tháng 6/2025, Trang Nhung sinh con thứ ba, bé trai có tên ở nhà là Panda. Dù vợ chồng cô từng không có kế hoạch sinh thêm con, cả hai vẫn đón nhận “thiên thần nhỏ” bằng tất cả tình yêu thương. Nữ diễn viên trải qua thai kỳ nhẹ nhàng, tăng cân đáng kể do ăn uống ngon miệng. Ngay sau khi chào đời, bé Panda được bố mẹ lưu trữ tế bào gốc cuống rốn - một quyết định thể hiện sự chuẩn bị kỹ lưỡng và quan tâm đến sức khỏe tương lai của con.
Đạo diễn Hoàng Duy và 2 con lớn mừng Trang Nhung sinh bé Panda.
Trang Nhung từng xúc động chia sẻ sau lần vượt cạn thứ 3: “Cảm ơn ba bố con đã luôn chăm sóc, yêu thương mẹ Nhung thật nhiều. Đặc biệt, từ khi biết mẹ có thêm em bé, chị Ni ngày càng sâu sắc, biết quan tâm và lo lắng cho mẹ hơn. Em Gấu sắp lên chức anh, luôn mong chờ em ra đời và hỏi mẹ từng ngày. Anh Hoàng Duy dù bận rộn đến đâu cũng chưa bao giờ lơ là vợ con".
Trang Nhung sinh năm 1985 tại Bắc Ninh, từng đoạt danh hiệu Á hậu cuộc thi Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2005. Cô được biết đến với nhiều vai diễn ấn tượng trong các bộ phim: Kính thưa ô sin, Scandal: Hào quang trở lại, Quý cô thừa kế 2... Dù đã lui về chăm sóc gia đình, nữ diễn viên vẫn luôn nhận được sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp mặn mà, cuộc sống viên mãn, tích cực.
Chị em trở lại công việc sau sinh cần lưu ý điều gì?
1. Lắng nghe cơ thể: Sau sinh, cơ thể cần thời gian phục hồi. Trước khi trở lại công việc, hãy chắc chắn rằng bạn đã ngủ nghỉ đủ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và không còn những triệu chứng hậu sản nghiêm trọng như đau vết mổ, mất ngủ kéo dài, trầm cảm sau sinh.
2. Trao đổi rõ ràng với gia đình và nơi làm việc: Sắp xếp lại lịch sinh hoạt với chồng và người thân để có người hỗ trợ chăm bé. Đồng thời, chia sẻ với cấp trên về tình trạng sức khỏe và mong muốn linh hoạt giờ giấc trong giai đoạn đầu quay lại làm việc.
3. Ưu tiên công việc phù hợp: Chưa cần "lao đầu" vào áp lực. Hãy bắt đầu từ những đầu việc nhẹ nhàng, cần sự tập trung nhưng không quá căng thẳng. Việc này giúp bạn lấy lại nhịp độ mà không kiệt sức.
4. Chăm sóc tinh thần: Tránh cảm giác tội lỗi vì "để con ở nhà đi làm". Hãy nhớ rằng, mẹ hạnh phúc thì con mới hạnh phúc. Dành thời gian ngắn mỗi ngày cho bản thân: tập nhẹ, nghe nhạc, thiền hoặc đọc sách.
5. Lên kế hoạch cho việc trữ sữa (nếu đang cho con bú): Nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ, hãy chuẩn bị dụng cụ vắt, túi trữ sữa và sắp xếp thời gian phù hợp tại nơi làm việc. Nhiều cơ quan hiện nay đã có hỗ trợ phòng vắt sữa hoặc giờ nghỉ cho mẹ bỉm.