Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Đau nhức thắt lưng, cô gái hãi hùng vì thận toàn sỏi

16/05/2022 19:10

Một phụ nữ ở Giang Tô (Trung Quốc) khổ sở vì đau thắt lưng thời gian dài. Không thể chịu đựng thêm, cô đi khám thì bất ngờ phát hiện mắc sỏi thận nghiêm trọng.

Định Tâm (Theo ABLW)
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
 Sỏi thận hình thành khi lượng nước tiểu trong cơ thể giảm, nồng độ chất khoáng trong thận tăng cao. Sỏi hình thành khi có một trong hai hoặc cả hai tình trạng trên kéo dài. (Ảnh minh họa)
Sỏi thận hình thành khi lượng nước tiểu trong cơ thể giảm, nồng độ chất khoáng trong thận tăng cao. Sỏi hình thành khi có một trong hai hoặc cả hai tình trạng trên kéo dài. (Ảnh minh họa)
Thận có vị trí nằm dưới khung xương sườn, ở hai bên cột sống, tựa vào các cơ của lưng. Tùy vào kích thước của viên sỏi, nó có thể làm cản trở đường dẫn nước, tăng áp lực cho thận dẫn đến các cơn đau. Điều này giải thích vì sao người bị sỏi thận thường có cảm giác đau vùng thắt lưng.
Thận có vị trí nằm dưới khung xương sườn, ở hai bên cột sống, tựa vào các cơ của lưng. Tùy vào kích thước của viên sỏi, nó có thể làm cản trở đường dẫn nước, tăng áp lực cho thận dẫn đến các cơn đau. Điều này giải thích vì sao người bị sỏi thận thường có cảm giác đau vùng thắt lưng.
Không chỉ gây đau đớn cho người bệnh, sỏi thận nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng suy thận. Để ngăn ngừa mối nguy từ sỏi thận, bác sĩ đặc biệt nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Cố gắng tránh xa 4 cách ăn dễ gây sỏi thận dưới đây.
Không chỉ gây đau đớn cho người bệnh, sỏi thận nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng suy thận. Để ngăn ngừa mối nguy từ sỏi thận, bác sĩ đặc biệt nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Cố gắng tránh xa 4 cách ăn dễ gây sỏi thận dưới đây.
Ăn quá nhiều. Bổ sung dinh dưỡng qua thức ăn rất cần thiết, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, duy trì chức năng hoạt động của các cơ quan. Tuy vậy, bạn cần ăn uống theo lượng phù hợp. Ăn quá nhiều dễ khiến làm tăng gánh nặng cho thận.
Ăn quá nhiều. Bổ sung dinh dưỡng qua thức ăn rất cần thiết, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, duy trì chức năng hoạt động của các cơ quan. Tuy vậy, bạn cần ăn uống theo lượng phù hợp. Ăn quá nhiều dễ khiến làm tăng gánh nặng cho thận.
Chẳng hạn, ăn quá nhiều đường sẽ khiến nồng độ đường trong nước tiểu tăng vọt. Trường hợp ăn quá nhiều chất béo khiến cơ thể hấp thụ lượng lớn axit oxalic, gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trường hợp ăn nhiều đường và chất béo nhưng uống ít nước, cơ thể càng dễ đối diện với tình trạng sỏi thận.
Chẳng hạn, ăn quá nhiều đường sẽ khiến nồng độ đường trong nước tiểu tăng vọt. Trường hợp ăn quá nhiều chất béo khiến cơ thể hấp thụ lượng lớn axit oxalic, gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trường hợp ăn nhiều đường và chất béo nhưng uống ít nước, cơ thể càng dễ đối diện với tình trạng sỏi thận.
Chế độ ăn nhiều purin. Purin có mặt trong nhiều loại thực phẩm. Hấp thụ lượng phù hợp, purin sẽ được chuyển hóa bình thường. Ngược lại, chế độ ăn nhiều purin ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan.
Chế độ ăn nhiều purin. Purin có mặt trong nhiều loại thực phẩm. Hấp thụ lượng phù hợp, purin sẽ được chuyển hóa bình thường. Ngược lại, chế độ ăn nhiều purin ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan.
Đồng thời, chế độ ăn nhiều purin còn làm tăng axit uric. Axit uric sẽ đẩy nhanh quá trình kết tủa oxalat trong nước tiểu, làm tăng khả năng hình thành sỏi thận.
Đồng thời, chế độ ăn nhiều purin còn làm tăng axit uric. Axit uric sẽ đẩy nhanh quá trình kết tủa oxalat trong nước tiểu, làm tăng khả năng hình thành sỏi thận.
Chế độ ăn nhiều oxalat. Axit oxalic có mặt trong nhiều thực phẩm phổ biến như rau muống, cà chua, khoai tây... Trường hợp bình thường, cơ thể sẽ chuyển hóa axit oxalic không gây hại. Trong khi đó, nạp lượng lớn sẽ gây tích tụ axit oxalic. Theo thời gian, chất này chuyển hóa thành canxi oxalat ở thận và nước tiểu.
Chế độ ăn nhiều oxalat. Axit oxalic có mặt trong nhiều thực phẩm phổ biến như rau muống, cà chua, khoai tây... Trường hợp bình thường, cơ thể sẽ chuyển hóa axit oxalic không gây hại. Trong khi đó, nạp lượng lớn sẽ gây tích tụ axit oxalic. Theo thời gian, chất này chuyển hóa thành canxi oxalat ở thận và nước tiểu.
Chế độ ăn nhiều protein. Protein là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy nhưng, bổ sung lượng lớn protein không phải là lựa chọn sáng suốt, có thể gây hại sức khỏe.
Chế độ ăn nhiều protein. Protein là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy nhưng, bổ sung lượng lớn protein không phải là lựa chọn sáng suốt, có thể gây hại sức khỏe.
Cụ thể, protein là một trong những nguyên liệu trong quá trình tổng hợp axit oxalic. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình tích tụ canxi dư thừa trong nước tiểu. Điều này lý giải vì sao ăn nhiều thực phẩm giàu protein thời gian dài dễ dẫn đến tăng axit oxalic và uric, hình thành sỏi thận.
Cụ thể, protein là một trong những nguyên liệu trong quá trình tổng hợp axit oxalic. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình tích tụ canxi dư thừa trong nước tiểu. Điều này lý giải vì sao ăn nhiều thực phẩm giàu protein thời gian dài dễ dẫn đến tăng axit oxalic và uric, hình thành sỏi thận.
Nhìn chung, để ngăn ngừa tình trạng hình thành sỏi thận, bạn nên duy trì chế độ ăn khoa học; tránh tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, chất béo, purin, protein và axit oxalic... trong thời gian dài. Bất chấp ăn lượng lớn sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho thận, thậm chí gây ra các bệnh lý về thận.
Nhìn chung, để ngăn ngừa tình trạng hình thành sỏi thận, bạn nên duy trì chế độ ăn khoa học; tránh tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, chất béo, purin, protein và axit oxalic... trong thời gian dài. Bất chấp ăn lượng lớn sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho thận, thậm chí gây ra các bệnh lý về thận.
Bạn cũng nên tăng cường vận động ngoài trời mỗi ngày nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đồng thời, uống đủ nước để làm loãng nước tiểu, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
Bạn cũng nên tăng cường vận động ngoài trời mỗi ngày nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đồng thời, uống đủ nước để làm loãng nước tiểu, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
Mời độc giả xem thêm video: Phòng bệnh thận yếu, tiểu đêm bằng y học cổ truyền. (Nguồn video: Sức khỏe Đời sống)

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Loài côn trùng tưởng đã tuyệt chủng bỗng tái xuất thần kỳ

Loài côn trùng tưởng đã tuyệt chủng bỗng tái xuất thần kỳ

08/07/2025 06:40
Trận chiến định mệnh giữa Carthage với đế quốc La Mã

Trận chiến định mệnh giữa Carthage với đế quốc La Mã

08/07/2025 12:25
Hé lộ nhạc cụ làm từ mai rùa của người Mỹ cổ xưa

Hé lộ nhạc cụ làm từ mai rùa của người Mỹ cổ xưa

08/07/2025 07:12
Dự đoán ngày mới 9/7/2025 cho 12 con giáp: Tuất sáng tạo

Dự đoán ngày mới 9/7/2025 cho 12 con giáp: Tuất sáng tạo

08/07/2025 07:34
Từ tháng 7 đến Tết: 3 con giáp vượng tài khó tin

Từ tháng 7 đến Tết: 3 con giáp vượng tài khó tin

08/07/2025 08:00

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status