Vỏ trái lựu: Làm săn ruột, cầm tiêu chảy, trừ giun hiệu quả. Đơn giản bạn chỉ cần lấy 15g vỏ trái lựu sắc 3 lần, mỗi lần với một tô nước, cô lại còn 250 ml, chia làm 3-4 lần uống trong ngày cho đến khi khỏi hẳn đau bụng tiêu chảy. Ảnh: taopic.
Trà vỏ cam: Đây là biện pháp khắc phục bệnh tiêu chảy nhanh chóng. Cho trà vỏ cam vào nồi và đổ một ít nước nóng. Hãy để nguội trong một vài phút trước khi thưởng thức tách trà thơm ngon này. Ảnh: xihaiannews.
Gừng: Chiết xuất từ gừng tác dụng rất tốt trong việc ức chế chất độc gây bệnh tiêu chảy do khuẩn E.coli gây ra. Đặc biệt, hợp chất zingerme trong gừng có tác dụng rất tích cực trong việc tấn công lại khuẩn Ecoli. Có thể ăn trực tiếp hoặc pha trà uống. Ảnh: quanjing.
Sữa chua: Là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người bị tiêu chảy vì sữa chua tạo ra axit lactic trong ruột. Axit lactic sẽ tiêu diệt các vi khuẩn xấu giúp bạn chữa lành bệnh nhanh hơn. Ảnh: 365jia.
Trà hoa cúc: Trà hoa cúc vì trà này cực tốt trong việc chữa viêm đường ruột. Hơn nữa, trà hoa cúc cũng có đặc tính chống co thắt. Bạn có thể mua trà đóng gói và ngồi nhâm nhi một tách trà hoa cúc mỗi ngày. Ảnh: vcg.
Thực phẩm giàu tinh bột: Bao gồm ngũ cốc, bột sắn hoặc gạo nấu chín. Điều quan trọng là hãy chắc chắn rằng bạn không thêm quá nhiều đường hoặc muối vào những thực phẩm này vì chúng có thể khiến vấn đề trầm trọng hơn và làm cho bệnh tiêu chảy khó điều trị. Ảnh: vcg.
Trái hồng xiêm: Theo Đông y hồng xiêm có vị ngọt, tính mát; có tác dụng bổ mát, sinh tâm dịch, giải khát, nhuận tràng, chữa tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều mỡ, đạm. Muốn chữa tiêu chảy phải dùng hồng xiêm còn xanh cho nước vào đun nhỏ lửa lấy nước đặc uống 3-5 ngày là khỏi. Ảnh: sina.
Quả việt quất: Trong quả việt quất có chứa chất anthocyanosides, có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tiêu chảy cực tốt. Ảnh: diyitui.
Búp ổi: Trong lá ổi non có chứa hàm lượng cao tanin - đây là chất có tác dụng chữa tiêu chảy rất tốt. Chỉ cần lấy một ít búp ổi rửa sạch, nhai và nuốt lấy nước cốt. Hoặc cũng có thể đun sôi búp ổi lấy nước, để nguội bớt rồi uống. Ảnh: weshare.
Táo: Với hàm lượng chất xơ hòa tan pectin cao có trong táo sẽ giúp chữa trị bệnh ỉa chảy. Tuy nhiên ăn táo còn tươi lúc tiêu chảy dễ làm đau bao tử. Vì thế nên sử dụng 2 – 3 quả táo chín chế biến thành các món ăn sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng hiện tại. Ảnh: bzw315.
