Gan được biết đến là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể, đảm nhiệm rất nhiều chức năng như chuyển hóa, sản xuất dịch mật, thải độc… Gan nằm ở phần trên bên phải của bụng được bảo vệ bởi khung xương sườn.
Mắc các bệnh về gan ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe song nếu lắng nghe cơ thể, bạn sẽ nhận diện được dấu hiệu bệnh gan để điều trị kịp thời.
“Nốt ruồi máu”. Người mắc bệnh gan, đặc biệt là xơ gan thường xuất hiện “nốt ruồi máu” trên cơ thể. Tên gọi “nốt ruồi máu” bắt nguồn từ màu sắc của chúng. Thông thường, nó sẽ có tâm màu đỏ và có cạnh viền tỏa tròn ra các bên. Đặc biệt, nốt ruồi máu không nhô lên khỏi mặt da, các cạnh lan ra giống như hình mạng nhện.
Buồn ngủ, mệt mỏi vào buổi sáng. Ngay cả khi ngủ đủ giấc thì những người mắc bệnh gan vẫn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, đặc biệt vào buổi sáng. Hiện tượng này bắt nguồn từ việc transaminase trong cơ thể tăng cao, nồng độ men cholinesterase giảm khiến thần kinh lẫn thể chất đều bị ảnh hưởng.
Nước tiểu màu vàng đậm. Người bị viêm gan do virus, xơ gan… nước tiểu thường có màu vàng sẫm, trường hợp nặng có thể có màu nâu đen. Tuy nhiên, ngoài là dấu hiệu bệnh gan, nước tiểu sẫm màu còn có thể do nguyên nhân khác gây ra như: viêm nhiễm đường tiết niệu, thiếu máu, tắc nghẽn ống mật....
Một số trường hợp dùng thuốc, thực phẩm hằng ngày hoặc cơ thể thiếu nước cũng dẫn đến nước tiểu có màu vàng. Tốt nhất, bạn nên đi khám nếu tình trạng kéo dài dù cơ thể đã thay đổi thói quen sinh hoạt.
Vàng da. Triệu chứng vàng da thường xuất hiện ở các bệnh lý như viêm gan do virus, xơ gan. Đáng chú ý, khi vàng da kèm theo vàng kết mạc người bệnh nên nghĩ đến nguy cơ ung thư gan.
Ngoài trường hợp vàng da sinh lý do tăng bilirubin gián tiếp thường gặp ở trẻ sơ sinh, hầu hết các trường hợp vàng da bệnh lý ở người lớn đều có liên quan đến những bất thường về gan, mật và thường đã tiến triển nặng. Do đó nếu phát hiện cơ thể có dấu hiệu vàng da, ngứa da, sưng phù, đi phân bạc màu… người bệnh nên đến cơ sở y tế lớn để kiểm tra.
Mắc bệnh gan ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày. Chính vì vậy, bác sĩ khuyên nên phòng hơn là chữa bệnh. Một trong những điều cần đặc biệt ghi nhớ là tránh xa thuốc lá. Nguyên nhân bởi trong thuốc lá chứa nhiều nicotin, hắc ín và hàng loạt độc tố khác. Đặc biệt, các chất gây ung thư trong thuốc lá không chỉ làm tăng gánh nặng thải độc cho gan mà còn làm tổn thương tế bào gan.
Rượu bia chứa lượng cồn (ethanol) nhất định nên dù bạn uống nhiều hay ít thì nó đều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lá gan. Bình thường, 90% lượng cồn khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa tại gan. Chính vì vậy, hạn chế rượu bia cũng có ý nghĩa quan trọng trong nỗ lực ngừa bệnh.
Ngoài ra, cần tránh xa chất độc hại aflatoxin có trong thực phẩm ôi thiu, nấm mốc. Aflatoxin được so sánh độc hơn thạch tín gấp 10 lần. Tích tụ trong cơ thể, nó hủy hoại tế bào gan không thể phục hồi.
