CEO Golean Detox hé lộ “duyên phận” với thị trường thực phẩm giảm cân

(Kiến Thức) -“Trong chuyến thăm em gái du học tại Malaysia, tôi được bạn thân giới thiệu về Tập đoàn Golean Detox Enterprise, đã tìm hiểu và quyết định vay mượn để nhượng quyền sản xuất, kinh doanh trà giảm cân...”, bà Lê Thị Hồng Nhung chia sẻ.

Nhân sự kiện “Stars of The Night” (Ngôi sao trong đêm) tri ân khách hàng và các nhà phân phối của Công ty Mat Xi S.G, với sự góp mặt của những Sao Việt hạng A như: Đàm Vĩnh Hưng, Hà Hồ, Hương Tràm, Trọng Hiếu, Tóc Tiên, DJ Nimbia..., diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7 (TP HCM) tối 20/1, bà lê Thị Hồng Nhung - nữ CEO Mat Xi S.G và cũng là chủ nhãn hàng Golean Detox đã có những hé lộ bất ngờ về “duyên phận” với thị trường thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
- Xin chào CEO Lê Thị Hồng Nhung, cơ duyên nào đưa bà đến ngành hàng thực phẩm giảm cân, thực phẩm bảo vệ sức khỏe?
Hiện nay, số người mập, béo phì tăng lên rất nhiều do các hoạt động thể chất giảm, các hành vi ăn uống không tốt tăng cao. Thừa cân và béo phì là căn bệnh mạn tính kéo theo nhiều hệ luỵ sức khoẻ, tim mạch, tiểu đường... Không những thế, khi bạn mập lên, rất mất tự tin và tự ti trong gặp gỡ, giao tiếp...
CEO Golean Detox he lo “duyen phan” voi thi truong thuc pham giam can
Bà lê Thị Hồng Nhung - nữ CEO Mat Xi S.G và cũng là chủ nhãn hàng Golean Detox 
Hồng Nhung luôn nung nấu ý định kinh doanh thực phẩm giảm cân. Trong chuyến thăm em gái du học tại Malaysia, Nhung được bạn thân giới thiệu về Tập đoàn Golean Detox Enterprise chuyên sản xuất trà giảm cân số 1 nước này. Nhung đã tìm hiểu và quyết định dồn hết phần tiền tiết kiệm, vay mượn người thân để thành lập công ty, nhượng quyền sản xuất và kinh doanh sản phẩm Golean Detox.
- Thị trường thuốc giảm cân đầy rẫy thị phi và thực giả lẫn lộn, quan điểm kinh doanh của bà là gì trong sự lẫn lộn đó?
Thị trường giảm cân vẫn rất lớn và tiềm năng. Có hàng trăm, hàng ngàn sản phẩm giảm cân đang bán trên thị trường, nhưng trong đó chỉ có số ít được đầu tư, nghiên cứu phát triển, đầy đủ giấy tờ sản xuất kinh doanh và phân phối. Quan điểm của Hồng Nhung là thà đi chậm mà chắc, còn hơn nhanh mà không bền vững. Chất lượng sản phẩm là sự sống còn của công ty, là toàn bộ tâm huyết của Nhung cùng hàng ngàn thành viên trong hệ thống. Công ty chỉ sản xuất và phân phối những sản phẩm đạt chất lượng cao nhất, luôn cải tiến chất lượng sản phẩm nhằm mang đến hiệu quả tốt nhất cho khách hàng.
Vào tháng 7/2018, khi phát hiện lô hàng Golean Detox bị làm giả với số lượng lớn (bao bì lúc đó là hộp khối vuông), Công ty Mat Xi đã phối hợp với cơ quan chức năng tiến hành điều tra, đồng thời tổ chức thu hồi sản phẩm, đổi toàn bộ mẫu mã sang hộp mới, với hình dạng khối chữ nhật, kèm lớp màng hologram 7 màu, thay đổi con tem mới của Bộ Công an và tem chống giả để tránh sao chép làm nhái. Tiếp đó, tháng 11/2018, qua đợt kiểm tra thị trường, Chi cục An toàn thực phẩm tại một số tỉnh phía Nam cũng phát hiện nhiều lô hàng giả, hàng nhái sản phẩn Golean Detox được bày bán công khai trên mạng, một số đại lý và cửa hàng dược.
Hồng Nhung muốn nhắn gửi đến khách hàng rằng, khi mua bất kỳ hàng hóa, sản phẩm nào nên kiểm tra nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và khi nghe thông tin bất lợi không chính thống nên chờ các thông báo chính thức để xác nhận độ chính xác, tránh gây hiểu nhầm.
CEO Golean Detox he lo “duyen phan” voi thi truong thuc pham giam can-Hinh-2
 Bà lê Thị Hồng Nhung tin tưởng kinh doanh gắn liền với sự chân thành, cứ chân thành sẽ chạm đến được trái tim khách hàng.
- Nhiều người kinh doanh khi quảng cáo đều nói tốt về mình, đến mức khách hàng mất dần niềm tin, với tư cách là CEO Công ty Mat Xi, chủ nhãn hàng Golean Detox, bà làm gì để chiếm lòng tin của khách hàng?
Niềm tin là thứ quý giá nhất, đặc biệt bạn đang bán gì đó cho khách hàng. Hôm nay, chúng tôi có thể bán cho người tiêu dùng được 1-2 sản phẩm không chất lượng, nhưng hôm sau chưa chắc chúng tôi tiếp tục bán được hàng. Người tiêu dùng sẽ không bao giờ tìm đến Golean Detox lần nữa. Có nhiều cách để cạnh tranh công bằng trên thị trường và cách mà chúng tôi lựa chọn là chất lượng sản phẩm sẽ lên tiếng, thay vì những lời nói hão huyền.
Nhung tin tưởng kinh doanh gắn liền với sự chân thành, cứ chân thành một cách tự nhiên thì sẽ chạm đến được trái tim khách hàng.
- Ký kết hợp đồng dịch vụ bảo hiểm trách nhiệm sản phẩm với Công ty Bảo Minh, trị giá lên đến 1 triệu đô la Mỹ cho khách hàng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Golean Detox, bà có mạo hiểm hay đang muốn đánh bóng thương hiệu?
Thực tế trước hay sau khi ký hợp đồng 1 triệu đô la Mỹ thì chất lượng Golean Detox mang đến cho khách hàng luôn là tốt nhất. Việc ký kết hợp đồng bảo hiểm chỉ có một mục đích duy nhất là mang đến những giá trị thiết thực nhất để đảm bảo sức khỏe và quyền lợi cao nhất cho khách hàng, người bán hàng của công ty.
Nếu nói dùng gói bảo hiểm 1 triệu đô la Mỹ để chơi một ván cờ mạo hiểm, thì Nhung xin ý kiến là rất khó để một công ty bảo hiểm lớn như Bảo Minh ký kết với mình vì chi phí bảo hiểm toàn bộ Bảo Minh sẽ phải chi trả. Trong quá trình đàm phán, Bảo Minh nhận thức được chất lượng sản phẩm của công ty để đến bước ký kết hợp đồng.
Nếu nói dùng để đánh bóng thương hiệu thì phải hiểu rằng thương hiệu xuất phát từ chất lượng sản phẩm, dịch vụ chăm sóc khách hàng mang lại. Nếu như chất lượng sản phẩm không tốt, việc đánh bóng này sẽ tác dụng ngược cho nhãn hàng.
- Xin hỏi bà câu hỏi cuối: Là phụ nữ, lại xinh đẹp, sao bà không chiều chuộng bản thân bằng cách ở nhà nhàn hạ, mà lại bươn chải thương trường?
Ngày càng nhiều phụ nữ thành công, chủ của các tập đoàn, công ty lớn. Hồng Nhung luôn lấy họ làm tấm gương để đi lên, để làm động lực vượt qua khó khăn. Hôm nay, khi ngồi đây, thực sự không phải đã thành công, nhưng Nhung tự hào về những thành tựu mà mình cùng những thành viên của Mat Xi S.G đã đạt được như khẩu hiệu của công ty: Bạn xứng đáng có cuộc sống tốt đẹp hơn!
Xin cảm ơn bà!

Bí quyết giữ vóc dáng gợi cảm như mỹ nữ “bạn gái Thần chết”

(Kiến Thức) - Nữ diễn viên Yoo In Na có khuôn mặt thiên thần và thân hình gợi cảm chưa bao giờ vắng mặt trong danh sách một trong những mỹ nhân sở hữu vóc dáng gợi cảm nhất xứ kim chi.

Yoo In Na nổi tiếng với các vai diễn trong High Kick Through the Roof, Queen In-hyun’s Man, My Love from the Star hay gần đây nhất là vai diễn “bạn gái Thần chết” trong phim Goblin. Ngoài tài năng diễn xuất, cô nàng còn thu hút sự chú ý của người hâm mộ bởi sở hữu vóc dáng gợi cảm, quyến rũ đến mức khó tin.
Bi quyet giu voc dang goi cam nhu my nu “ban gai Than chet”
Yoo In Na sở hữu vóc dáng đồng hồ cát gợi cảm.  

Đã bước sang tuổi 36 song vẻ trẻ trung, đặc biệt là thân hình hoàn mỹ và làn da mịn như nhung của “bạn gái Thần chết" vẫn khiến người ta xao xuyến. Ít ai biết rằng, bí quyết giữ vóc dáng gợi cảm của Yoo In Na khá đơn giản.

Đặt báo thức để uống…nước lọc

Theo chia sẻ của Yoo In Na thì hầu hết mọi người đều ý thức được tác dụng của nước lọc với cơ thể nhưng không phải ai cũng làm được điều đơn giản là uống đủ nước hàng ngày. Vậy nên, Yoo In Na đặt báo thức cho từng khung giờ trong ngày và cứ khi chuông báo thức, nhắc nhở kêu, cô lại uống một ly nước lớn. Thói quen này được mỹ nhân 36 tuổi duy trì trong nhiều năm và theo cô thì chỉ cần uống đủ nước, bạn sẽ nhìn thấy sự khác biệt sau từ 2-3 ngày.

Ăn nhiều bắp cải, không ăn cơm trắng

Bi quyet giu voc dang goi cam nhu my nu “ban gai Than chet”-Hinh-2
 

Cơm trắng là thành phần chính trong bữa ăn của nhiều gia đình châu Á nhưng Yoo In Na lại không mặn mà bởi nó thực chất không chứa nhiều dưỡng chất. Thay vì cơm trắng nhiều tinh bột, Yoo In Na thường ăn cơm nấu từ gạo lứt, nhưng cũng ăn hạn chế, chỉ ăn tối đa 1 bát/ngày.

Ngoài ra, mỹ nữ Hàn này đặc biệt thích ăn bắp cải vì giàu chất xơ, lại nhanh no, giảm tối đa cảm giác thèm ăn vặt. Tại Hàn Quốc, nơi mà bắp cải là thành phần chính trong loại kim chi phổ biến nhất.

Ăn vặt lành mạnh

Yoo In Na ăn vặt khá nhiều trong một ngày. Đồ ăn vặt của cô hầu hết đều lành mạnh, bao gồm các loại hoa quả ít đường và ngũ cốc nguyên hạt. Tuy nhiên, thời điểm ban đêm, nữ diễn viên sẽ hạn chế mọi loại thực phẩm, kể cả đồ ăn vặt, dù có lành mạnh đến đâu đi chăng nữa. Nhờ thói quen này, Yoo In Na luôn sở hữu vòng eo thon thả sau nhiều năm gia nhập làng giải trí.

Tự nghĩ bài tập giữ dáng

Bi quyet giu voc dang goi cam nhu my nu “ban gai Than chet”-Hinh-3
 

Bí quyết giảm cân hiệu quả cho người béo phì lâu năm

(Kiến Thức) - Béo phì lâu năm không chỉ ảnh hưởng lớn đến vóc dáng, mà còn tiềm ẩn rất nhiều vấn đề rủi ro cho sức khỏe. Việc giảm cân cho người béo phì lâu năm đòi hỏi nhiều nỗ lực và sự kiên trì.

Bi quyet giam can hieu qua cho nguoi beo phi lau nam
 Ảnh minh họa - Inernet
Lên kế hoạch giảm cân
Người béo phì lâu năm sẽ rất khó xuống cân, nếu không thực sự có quyết tâm cao thì giảm cân gần như không hiệu quả. Vì vậy, để giảm được trọng lượng, trước hết về mặt tinh thần, bạn cần có động lực thực sự để giảm cân và phải đặt ra mục tiêu rõ ràng; đồng thời chuẩn bị tâm lý vững vàng, quyết tâm, kiên trì không bỏ cuộc.
Theo HLV Nguyễn Hương Trà, CLB thể dục thẩm mỹ Fitness House, để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả, trong chế độ sinh hoạt hàng ngày cần kết hợp hai yếu tố dinh dưỡng và luyện tập.
Thay đổi chế độ ăn
Bi quyet giam can hieu qua cho nguoi beo phi lau nam-Hinh-2
 Ảnh minh họa - Inernet 
Để đạt mục tiêu giảm cân, bạn nên ăn uống điều độ, tuy nhiên không nên nhịn ăn, bỏ bữa. Nhiều người thường cố gắng nhịn ăn để giảm cân nhanh, nhưng chỉ nhịn được một thời gian và khi ăn trở lại thì dễ mắc chứng “cuồng” ăn, thèm ăn và ăn nhiều hơn bình thường; và kết quả là béo hơn lúc trước.
Vì vậy, tốt nhất không nên bỏ bữa, nhưng chỉ ăn khi cảm thấy đói thật sự và dừng bữa khi cảm thấy no khoảng 80%. Bạn không nên nhịn, không nên để quá đói mới ăn, vì lúc đó bạn sẽ dễ ăn bù quá mức năng lượng cần thiết.
Cân bằng lượng calo vào ra
Bi quyet giam can hieu qua cho nguoi beo phi lau nam-Hinh-3
  Ảnh minh họa - Inernet
Theo hướng dẫn chung của Trung tâm thực hiện chính sách về dinh dưỡng thuộc Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, phụ nữ làm việc văn phòng cần 1.800-2.000 calo/ngày, hoạt động vừa phải cần 2.000-2.200 calo/ngày và hoạt động nhiều cần 2.200-2.400 calo/ngày.
Tốt nhất, để việc giảm béo đạt hiệu quả, bạn phải giảm lượng thực phẩm ăn hàng ngày của bạn để tạo ra sự thâm hụt ít nhất là 250 calo mỗi ngày. Tuy nhiên, cần giảm dần lượng thức ăn nạp vào cơ thể để dạ dày làm quen với việc tiếp nhận ít thức ăn.
Chọn thực đơn lành mạnh
Bi quyet giam can hieu qua cho nguoi beo phi lau nam-Hinh-4
  Ảnh minh họa - Inernet
Hãy loại ra khỏi thực đơn ngay các món chiên xào, nhiều dầu mỡ, giảm đến mức tối thiểu tinh bột, đồ ngọt, thức ăn nhanh. Tập trung ăn các loại thực phẩm giàu dưỡng chất để đảm bảo hoạt động của cơ thể vẫn được duy trì ở mức tốt. Sau 7h tối, tuyệt đối không nên ăn thêm bất cứ thứ gì khác.
Tăng cường tập luyện
Bi quyet giam can hieu qua cho nguoi beo phi lau nam-Hinh-5
  Ảnh minh họa - Inernet
Đối với việc luyện tập, những bài tập luyện giảm cân của người bình thường chắc chắn sẽ không mang lại hiệu quả, thậm chí có thể khiến bạn tốn thời gian vô ích dẫn tới chán nản, mất kiên nhẫn. Người thừa cân béo phì cần tăng cường những bài tập yêu cầu nhiều calo ở khắp cơ thể, những bài tập ngắn nhưng có cường độ cao.
Tuy nhiên, điều đó cũng không có nghĩa là bạn tập luyện tràn lan, mà nên có tư vấn của huấn luyện viên để có những bài tập phù hợp. Không nên nôn nóng mà ngay tức khắc luyện tập cường độ cao, với thời lượng kéo dài mỗi ngày 30-60 phút, cơ thể bạn sẽ không kịp đáp ứng sau một thời gian dài quen với việc không vận động.
Hãy bắt đầu có thể là mỗi ngày 10 phút, sau đó tăng lên 15 – 20 phút, rồi đến 30 phút. Hãy tập đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 phút theo những bài tập đã được các huấn luyện viên hướng dẫn. Ngoài ra những môn thể thao như chạy bộ, cầu lông cũng là hình thức giảm cân rất tốt mà bạn nên thực hiện thêm.
Uống đủ nước và ngủ đủ giấc
Bi quyet giam can hieu qua cho nguoi beo phi lau nam-Hinh-6
 Ảnh minh họa - Inernet 
Đây cũng là những yếu tố quan trọng trong kế hoạch giảm cân. Nước giúp cơ thể chuyển hóa chất dinh dưỡng tốt hơn, tránh nguy cơ tích lũy mỡ thừa không chuyển hóa hết. Bên cạnh đó nước cũng giúp bạn thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, hạn chế nguy cơ da chảy xệ, kém đàn hồi trong quá trình giảm cân. Ngủ không những giúp trí não minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp tiêu hao năng lượng đáng kể do hoạt động trao đổi chất và tái tạo trong khi ngủ đạt ở mức cao nhất.

Những công thức muối củ kiệu chua ngọt chống ngán cho ngày Tết

(Kiến Thức) - Củ kiệu là món ăn chống ngán rất hiệu quả cho ngày Tết. Dưới đây là những công thức muối củ kiệu chua ngọt siêu ngon bạn có thể thực hiện ngay từ bây giờ để kịp ăn trong những ngày Tết sắp tới.
 

Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet
 Để ngâm củ kiệu ngon, việc sơ chế củ kiệu là khâu vô cùng quan trọng. Củ kiệu khi mua về, bạn ngâm vào trong nước có hòa sẵn tro bếp, phèn chua hoặc vôi trong trong 2 ngày để khử vị hăng. Ảnh: webnauan.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-2
 Sau đó, bạn vớt củ kiệu ra, bóc vỏ rửa sạch sẽ rồi tiếp tục phơi trong 2 - 3 ngày, rồi đem rửa lại một lần nữa cho sạch và để cho ráo nước. Ảnh: mediacdn.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-3
 Sau khi sơ chế củ kiệu, bạn xếp một lớp củ kiệu vào trong hũ để ngâm theo nguyên tắc: cứ một lớp củ kiệu rồi đến một lớp đường, muối, giấm, tỏi cho đến khi hết nguyên liệu. Ảnh: cooky.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-4
 Trước khi đậy nắp hũ lại, bạn nên nén củ kiệu cho chặt và để nơi thoáng mát. Sau 3- 4 ngày là củ kiệu có thể ăn được. Ảnh: betomshop.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-5
 Một cách khác ngâm củ kiệu chua ngọt rất ngon và đơn giản nữa, đó là bạn có thể nấu đường phèn với giấm tạo thành hỗn hợp có vị chua ngọt như mong muốn rồi để nguội. Ảnh: dacsancotu.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-6
 Kiệu sau khi sơ chế xếp vào hũ, rồi từ từ đổ hỗn hợp đường phèn và giấm vào và đậy kín nắp lại. Ảnh: cachnauan.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-7
 Cách muối củ kiệu này sẽ tốn khoảng 7- 10 ngày. Ảnh: giavivn.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-8
 Một cách khác làm kiệu chua giòn như sau: kiệu sau khi sơ chế sạch tiếp tục đem rửa với dấm ăn một lần nữa. Ảnh: mediacdn.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-9
 Sau đó, bạn rải một lớp đường mỏng xuống một cái bát rồi xếp một lớp kiệu. Cứ như vậy cho đến khi hết nguyên liệu và lớp trên cùng là lớp đường. Đậy kín bát lại và ướp trong 2 ngày. Ảnh: btaskee.
Nhung cong thuc muoi cu kieu chua ngot chong ngan cho ngay Tet-Hinh-10
Sau 2 ngày, bạn chuyển toàn bộ kiệu từ trong bát sang một hũ thủy tinh và đậy kín tiếp tục ngâm trong 2 tuần. Cách này tuy tốn thời gian hơn 2 cách trên nhưng ngược lại, kiệu sẽ vừa giòn vừa thơm rất ngon. Ảnh: webnauan.