Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Làm đẹp - Giảm cân

Cảnh báo những tai nạn sĩ tử dễ mắc mùa thi

10/06/2014 14:00

(Kiến Thức) - Trầm cảm, say nắng hay nguy cơ tấn công từ bệnh dịch theo mùa... là những kẻ thù sức khỏe của sĩ tử mùa thi.

Linh Chi (TH)

“Doping” giúp tăng cường trí nhớ mùa thi

Bí quyết giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ trước mùa thi

Trầm cảm. Stress là tình trạng phổ biến khi ôn thi và chính stress làm giảm năng lực ôn tập của thí sinh. Với bộ não, việc bị “bội thực” thông tin có thể khiến bạn bị rơi vào chứng trầm cảm, một hình thức “tẩu hỏa nhập ma” khi ôn thi.
Trầm cảm. Stress là tình trạng phổ biến khi ôn thi và chính stress làm giảm năng lực ôn tập của thí sinh. Với bộ não, việc bị “bội thực” thông tin có thể khiến bạn bị rơi vào chứng trầm cảm, một hình thức “tẩu hỏa nhập ma” khi ôn thi.
Biểu hiện của chứng trầm cảm rất phong phú và đa dạng. Sau một thời gian học tập, bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, cảm giác như không còn sức lực; ăn uống kém, gầy sút hoặc trái lại: lên cân nhanh; ngủ nhiều kiểu ngủ li bì, hay gặp ác mộng và rất mệt sau khi thức dậy chứ không tỉnh táo thoải mái như ở người bình thường.
Biểu hiện của chứng trầm cảm rất phong phú và đa dạng. Sau một thời gian học tập, bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, cảm giác như không còn sức lực; ăn uống kém, gầy sút hoặc trái lại: lên cân nhanh; ngủ nhiều kiểu ngủ li bì, hay gặp ác mộng và rất mệt sau khi thức dậy chứ không tỉnh táo thoải mái như ở người bình thường.
Nhiều bệnh nhân lại mất ngủ thường xuyên; đau đầu, đau tức ngực; cảm giác đè nặng ở ngực; khó thở; đau vùng thượng vị; học tập mất tập trung, trí nhớ giảm sút, chán nản, bi quan, ám ảnh tội lỗi hoặc cảm giác vô dụng của bản thân, xa lánh, tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh...
Nhiều bệnh nhân lại mất ngủ thường xuyên; đau đầu, đau tức ngực; cảm giác đè nặng ở ngực; khó thở; đau vùng thượng vị; học tập mất tập trung, trí nhớ giảm sút, chán nản, bi quan, ám ảnh tội lỗi hoặc cảm giác vô dụng của bản thân, xa lánh, tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh...
Có người lại biểu hiện bằng những cơn kích động la hét, cười nói lảm nhảm mất kiểm soát, suy giảm hoặc mất ham muốn ăn uống, vui chơi hoặc các hoạt động xã hội khác. Nặng hơn có thể bị hoang tưởng tự sát. Thực tế đã cho thấy nhiều em học sinh tự tử trong mùa thi do quá căng thẳng hoặc kết quả thi không đạt như ý muốn.
Có người lại biểu hiện bằng những cơn kích động la hét, cười nói lảm nhảm mất kiểm soát, suy giảm hoặc mất ham muốn ăn uống, vui chơi hoặc các hoạt động xã hội khác. Nặng hơn có thể bị hoang tưởng tự sát. Thực tế đã cho thấy nhiều em học sinh tự tử trong mùa thi do quá căng thẳng hoặc kết quả thi không đạt như ý muốn.
Say nắng. Các năm trước khi kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông diễn ra trong điều kiện nắng nóng đã khiến nhiều thí sinh dự thi bị ngất xỉu và phải nhờ đến sự can thiệp của nhân viên tình nguyện, bác sỹ. Đơn cử như trong kỳ thi năm 2013 đã có nhiều bạn vì không chịu nổi điều kiện thời tiết nắng nóng dẫn đến ngất xỉu ảnh hưởng khá nhiều đến việc thi cử.
Say nắng. Các năm trước khi kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông diễn ra trong điều kiện nắng nóng đã khiến nhiều thí sinh dự thi bị ngất xỉu và phải nhờ đến sự can thiệp của nhân viên tình nguyện, bác sỹ. Đơn cử như trong kỳ thi năm 2013 đã có nhiều bạn vì không chịu nổi điều kiện thời tiết nắng nóng dẫn đến ngất xỉu ảnh hưởng khá nhiều đến việc thi cử.
Sốt phát ban Rubella: Đây là bệnh lây qua đường hô hấp, đang lưu hành trong toàn quốc. Lứa tuổi thường gặp là thanh thiếu niên. Sau thời gian ủ bệnh 1-2 tuần, bệnh nhân sốt nhẹ 1-2 ngày rồi phát ban đỏ khắp mặt, cổ, chân tay. Các triệu chứng hay gặp khác là nổi hạch ở hai bên cổ, mắt đỏ, ho khan. Người bệnh mệt nhọc không thể học tập, làm việc trong 3-5 ngày. Một số biến chứng có thể gặp là viêm não, xuất huyết giảm tiểu cầu, viêm khớp...
Sốt phát ban Rubella: Đây là bệnh lây qua đường hô hấp, đang lưu hành trong toàn quốc. Lứa tuổi thường gặp là thanh thiếu niên. Sau thời gian ủ bệnh 1-2 tuần, bệnh nhân sốt nhẹ 1-2 ngày rồi phát ban đỏ khắp mặt, cổ, chân tay. Các triệu chứng hay gặp khác là nổi hạch ở hai bên cổ, mắt đỏ, ho khan. Người bệnh mệt nhọc không thể học tập, làm việc trong 3-5 ngày. Một số biến chứng có thể gặp là viêm não, xuất huyết giảm tiểu cầu, viêm khớp...
Sốt xuất huyết: Đây là bệnh do muỗi truyền, diễn biến trong 7 ngày với triệu chứng sốt, đau cơ, phát ban hoặc xuất huyết. Bệnh có thể gây sốc nếu không được bù dịch đầy đủ. Những năm trước đây đã có những thí sinh bị sốt xuất huyết đúng vào kỳ thi đại học, đành phải bỏ thi sau hàng tháng trời rèn luyện vất vả.
Sốt xuất huyết: Đây là bệnh do muỗi truyền, diễn biến trong 7 ngày với triệu chứng sốt, đau cơ, phát ban hoặc xuất huyết. Bệnh có thể gây sốc nếu không được bù dịch đầy đủ. Những năm trước đây đã có những thí sinh bị sốt xuất huyết đúng vào kỳ thi đại học, đành phải bỏ thi sau hàng tháng trời rèn luyện vất vả.
Các bệnh lây qua đường tiêu hóa: Gồm nhiễm trùng, nhiễm độc thức ăn, hội chứng lỵ, thương hàn... Những bệnh truyền nhiễm này dễ gặp ở những thí sinh phải ăn “cơm bụi”, đồ ăn nhanh ở những hiệu không bảo đảm vệ sinh. Khi mắc bệnh, chắc chắn các em sẽ bị ảnh hưởng đến chất lượng học tập, phải bỏ thi, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng, nhất là những trường hợp bị bệnh nặng.
Các bệnh lây qua đường tiêu hóa: Gồm nhiễm trùng, nhiễm độc thức ăn, hội chứng lỵ, thương hàn... Những bệnh truyền nhiễm này dễ gặp ở những thí sinh phải ăn “cơm bụi”, đồ ăn nhanh ở những hiệu không bảo đảm vệ sinh. Khi mắc bệnh, chắc chắn các em sẽ bị ảnh hưởng đến chất lượng học tập, phải bỏ thi, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng, nhất là những trường hợp bị bệnh nặng.

Top tin bài hot nhất

Vôi hóa nhân tuyến giáp có phải ung thư?

Vôi hóa nhân tuyến giáp có phải ung thư?

15/05/2025 10:54
Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

17/05/2025 08:52
Dầu gội Hanayuki Shampoo nhiễm vi sinh… dễ gây viêm da

Dầu gội Hanayuki Shampoo nhiễm vi sinh… dễ gây viêm da

16/05/2025 06:06
Thiền, thở, ngủ... giúp người trẻ hồi phục sau kiệt sức

Thiền, thở, ngủ... giúp người trẻ hồi phục sau kiệt sức

14/05/2025 07:30
Kiểu giày cần có trong tủ đồ nam giới

Kiểu giày cần có trong tủ đồ nam giới

17/05/2025 20:45

Bạn có thể quan tâm

Nam giới Gen Z mặc gì đẹp, chất?

Nam giới Gen Z mặc gì đẹp, chất?

Cách phối đồ tôn dáng cho người có chiều cao khiêm tốn

Cách phối đồ tôn dáng cho người có chiều cao khiêm tốn

Kiểu giày cần có trong tủ đồ nam giới

Kiểu giày cần có trong tủ đồ nam giới

5 nguyên tắc chọn đồ thời trang an toàn cho trẻ

5 nguyên tắc chọn đồ thời trang an toàn cho trẻ

Hạn chế hoá chất độc hại trong mỹ phẩm

Hạn chế hoá chất độc hại trong mỹ phẩm

Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status