Da cháy nắng là hiện tượng làn da xuất hiện phản ứng viêm do tổn thương từ tia cực tím (tia UV) gây nên. Thông thường, với những người làn da có ít sắc tố melanin, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ sẽ gây nên hiện tượng da sưng đỏ, đau rát, thậm chí nặng hơn là phồng rộp...
Để phục hồi làn da trắng sáng sau khi bị rám nắng, bạn có thể áp dụng các biện pháp như sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, nha đam, sữa tươi, dưa chuột, lòng trắng trứng, giấm trắng, hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng có chứa các thành phần làm sáng da như vitamin C, niacinamide, arbutin...
Cháy nắng là tình trạng tổn thương da nặng do ánh nắng - Ảnh minh hoạ/Internet
Theo dược sĩ da liễu, khi da bị cháy nắng được xử lý nhanh chóng và đúng cách, sẽ giảm tổn thương, hồi phục nhanh chóng hơn. Các biện pháp chữa cháy nắng hiệu quả được các chuyên gia khuyên nên áp dụng càng sớm càng tốt khi da bị cháy nắng.
Chanh tươi
Chanh là một trong những nguyên liệu tuyệt vời giúp phục hồi làn da bị tổn thương do nắng mặt trời nhờ khả năng tẩy trắng tự nhiên hiệu quả. Bạn hãy sử dụng một chút nước chanh tươi, trộn cùng với một thìa nước lọc rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị cháy nắng, để khô rồi rửa sạch bằng nước mát. Tuy nhiên, chanh sẽ khiến làn da dễ bắt nắng hơn nên bạn cần chú ý đến việc che chắn và bảo vệ da khi đi ra ngoài.
Nha đam
Khi tìm kiếm giải pháp dưỡng trắng da hiệu quả, nha đam cũng là nguyên liệu mà các bạn không thể bỏ qua. Ngoài khả năng làm trắng da, nha đam còn giúp dưỡng ẩm cho da, giúp bạn có được làn da căng mịn, tràn trề sức sống.
Với nguyên liệu này, bạn hãy sử dụng một nhánh nha đam nhỏ, cắt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài và sử dụng lớp gel bên trong để thoa lên vùng da bị cháy nắng trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau, bạn hãy rửa sạch mặt và thực hiện các bước dưỡng da như thông thường. Hãy kiên trì sử dụng công thức này sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Nha đam còn giúp dưỡng ẩm cho da. Ảnh minh hoạ/Internet
Lòng trắng trứng
Trong lòng trắng trứng có chứa nhiều enzyme tự nhiên, giúp dưỡng trắng và dưỡng ẩm cho da, khắc phục vùng da bị tổn thương do cháy nắng hiệu quả.
Với những người vừa bị cháy nắng, bạn hãy sử dụng một lòng trắng trứng để thoa trực tiếp lên da sẽ giúp giảm cảm giác đau rát, khó chịu cho da hiệu quả. Sau khoảng 15 phút, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước sạch.
Giấm trắng
Bạn có thể sử dụng một thìa giấm, trộn với một thìa nước và dùng bông tẩy trang để thoa lên vùng da bị tổn thương do cháy nắng. Bạn cũng có thể cho hỗn hợp vào chai xịt rồi phun nhẹ nhàng lên vùng da đó. Sau khoảng 15 phút, bạn hãy làm sạch da bằng nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho da.
Sữa tươi
Sữa tươi là nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho những người đang gặp phải tình trạng làn da cháy nắng. Bạn hãy sử dụng một thìa sữa tươi không đường, dùng bông tẩy trang để thấm sữa rồi thoa lên da, để làm dịu mát da.
Sữa chua
Sau khi vệ sinh sạch vùng da cháy, bôi sữa chua lên da khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch và dùng khăn mềm lau khô da. Bôi sữa chua không đường lạnh lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, hết mẩn đỏ và giúp phục hồi làn da đen do rám nắng.
Dùng sữa chua không đường làm mát cho vùng da cháy nắng. Ảnh minh hoạ/Internet
Dưa chuột
Dưa chuột là loại trái cây mang tính mát, giúp làm dịu da và dưỡng ẩm cho làn da bị cháy nắng vô cùng hiệu quả. Bạn hãy trộn hai thìa nước ép dưa chuột với một thìa nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng cách đơn giản hơn là thái dưa chuột thành từng lát mỏng, đắp lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 30 phút. Sau đó hãy rửa mặt thật sạch và dưỡng da như thông thường.
Trà xanh
Theo nhiều kết quả nghiên cứu, trong lá trà xanh có các chất diệp lục cùng EGCG chống oxy hóa và chứa nhiều axit có lợi cho da. Việc sử dụng lá trà xanh đúng cách sẽ giúp giảm thiểu được sự tác động của ánh nắng mặt trời và các tia UV có hại đối với làn da.
Để khôi phục làn da mặt bị cháy nắng, bạn hãy sử dụng một thìa bột trà xanh trộn cùng với hai thìa sữa tươi không đường để đắp mặt hàng ngày. Sau một thời gian, làn da sẽ được cải thiện đáng kể, trắng sáng và mềm mịn hơn.
Mật ong
Bạn có thể trực tiếp thoa mật ong lên da hay pha với nước chanh theo tỷ lệ 80/20. Hoặc bạn có thể trộn mật ong với sữa (50/50) rồi bôi lên vùng da tổn thương. Với công thức chữa cháy nắng cấp tốc này, không chỉ da hết đau rát mà còn phục hồi rất nhanh.
Dùng tinh chất làm sáng da
Các hoạt chất như arbutin, niacinamide, vitamin C có khả năng ức chế hình thành melanin, nguyên nhân gây sạm da, đồng thời làm mờ vết thâm sau cháy nắng.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
1–2 lần mỗi tuần, sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để loại bỏ lớp sừng hóa, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu và hiệu quả hơn.
Tăng cường dinh dưỡng từ bên trong
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, bưởi, ổi), vitamin E, kẽm để chống oxy hóa, hỗ trợ làm sáng da từ bên trong. Da bị cháy nắng nói riêng và các dạng kích ứng khác nói chung, cung cấp độ ẩm cho da là bước vô cùng quan trọng để làm mềm, làm dịu da, tăng tốc độ hồi phục da.
Mặt nạ phục hồi da
Sử dụng mặt nạ có thành phần dưỡng trắng hoặc làm dịu như trà xanh, cam thảo, hoa hồng, giúp tăng hiệu quả phục hồi và cấp ẩm sâu.
