Bí quyết làm đẹp của siêu mẫu Lâm Chí Linh gần 50 tuổi vẫn nhuận sắc

(Kiến Thức) - Dù đã ngoài tứ tuần nhưng siêu mẫu xứ Đài Lâm Chí Linh vẫn trẻ đẹp và quyến rũ nhờ bí quyết làm đẹp riêng. Làn da mịn màng không tì vết của cô cũng khiến nhiều phụ nữ cùng lứa phải ngưỡng mộ.

Dù đã 44 tuổi, nhưng Lâm Chí Linh vẫn là biểu tượng sắc đẹp xứ Đài nhờ chú trọng đến chăm sóc sắc đẹp. Một trong những bí quyết làm đẹp của cô là đắp đến 3 miếng mặt nạ mỗi ngày.
Lâm Chí Linh chia sẻ, bí quyết giúp cô trẻ đẹp chính là luôn vui vẻ, lạc quan và yêu đời. Ngoài ra, người đẹp cũng rất chú trọng tới việc tập luyện để gìn giữ sức khỏe cũng như giúp bản thân luôn năng động.
Bi quyet lam dep cua sieu mau Lam Chi Linh gan 50 tuoi van nhuan sac
Vẻ đẹp nổi bật và gương mặt không tuổi của Lâm Chí Linh khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ. 
Vốn xuất thân là một người mẫu, diễn viên, vậy nên Lâm Chí Linh rất chú trọng vào việc chăm sóc nhan sắc. Không chỉ để duy trì gương mặt xinh đẹp, ngăn chặn các tác nhân lão hóa, cô còn quan tâm đến việc hình thành nếp sống khỏe với các thói quen lành mạnh. Và quả thật, đã ở lứa tuổi U50, nhưng Lâm Chí Linh vẫn duy trì được làn da căng bóng, mịn màng, với thân hình săn chắc, quyến rũ.
Bí quyết duy trì làn da đẹp mịn màng của Lâm Chí Linh nằm ở việc cô rất chăm chỉ sử dụng các loại mặt nạ giấy. Cô từng tiết lộ, bản thân có thể đắp đến 3 miếng mặt nạ mỗi ngày, một năm dùng đến 1000 miếng mặt nạ. Việc đắp mặt nạ giấy đều đặn sẽ giúp cấp nước cho tức thì, thúc đẩy dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và giúp phục hồi làn da vốn thường xuyên phải trang điểm đậm của cô.
Bi quyet lam dep cua sieu mau Lam Chi Linh gan 50 tuoi van nhuan sac-Hinh-2
Nhìn làn da căng mượt này, không ai nghĩ rằng Lâm Chí Linh đã bước sang tuổi 44. 
Ngoài ra, Lâm Chí Linh cũng xây dựng chế độ sống lành mạnh. Mỹ nhân Đài Loan cho biết, sau tuổi 30, cơ thể dễ bị lão hóa nếu không tập thể dục chăm chỉ kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi sáng, Lâm Chí Linh đều dậy sớm, tập thể dục nhịp điệu, đi bộ trên máy tập, lắc vòng... Sau khi tập, cô sẽ tắm với nước nóng, xông hơi để tinh thần sảng khoái. Chế độ ăn của cô cũng thiên về những món ăn từ rau xanh, hoa quả, nước ép và hạn chế đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Khi tham dự sự kiện hay trang phục ngày thường, Lâm Chí Linh cũng thường trang điểm rất nhẹ nhàng, kết hợp với những bộ cánh đơn sắc đơn giản. Điều này vừa giúp cô "giải phóng" làn da khỏi lớp trang điểm dày cộm và tạo ấn tượng trang nhã, trẻ trung.

Phụ nữ Trung Quốc “lộ” bí quyết làm đẹp giúp U40 trẻ như gái 25

(Kiến Thức) - Khác với thời cổ xưa, phụ nữ Trung Quốc 40 tuổi ngày nay thực sự trông trẻ trung như những cô gái 20. Để có được nhan sắc tươi trẻ như vậy, họ luôn nắm giữ những bí quyết làm đẹp trong đời sống hàng ngày.

Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25

Một trong bí quyết làm đẹp hàng đầu của phụ nữ Trung Quốc là massage hàng ngày bằng con lăn ngọc bích: Trước đây, có 2 tiện ích: một con lăn ngọc bích để xoa bóp huyệt và một viên đá ngọc bích phẳng được sử dụng để giải phóng căng thẳng ở cơ mặt. Ngày nay, những con lăn này được bán trực tuyến và bạn có thể mua dễ dàng để làm đẹp.

Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-2
Bấm huyệt bàn chân: Phụ nữ Trung Quốc rất chú ý đến việc chăm sóc cơ thể và bấm huyệt bàn chân là một phần thiết yếu trong cuộc sống của họ. Điểm làm đẹp của phụ nữ, được gọi là San Yin Jiao, được mát xa nhiều lần trong ngày. Đây là điểm ở bên trong cẳng chân. Để tìm những điểm này, chỉ cần tìm điểm cao nhất trên mắt cá chân của bạn, sau đó đo chiều rộng 4 ngón tay lên trên chân của bạn rồi massage tại khu vực đó.
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-3
Sử dụng một số sản phẩm trang điểm tự nhiên: Các sản phẩm trang điểm và chăm sóc cơ thể của phụ nữ Trung Quốc luôn chứa các thành phần tự nhiên giúp kéo dài thanh xuân. Các thành phần này là rong biển, nhân sâm, chiết xuất thảo dược, bột ngọc trai và dầu tự nhiên. Thành phần tự nhiên làm cho làn da của chúng ta mịn màng và mượt mà.
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-4
Giữ bình tĩnh: Sự thiếu biểu cảm trên khuôn mặt của họ cũng góp phần vào sự trẻ trung của làn da: cơ bắp của chúng ta hoạt động càng ít, chúng ta càng ít nếp nhăn.
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-5
Rong biển là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của phụ nữ Trung Hoa. Người Trung Quốc ăn rất nhiều rong biển bởi nó giúp họ cảm thấy no lâu hơn và đó là một lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân. Rong biển cũng rất giàu protein ngăn ngừa lão hóa sớm.    
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-6
Tránh các món tráng miệng có hàm lượng calo cao: Các món tráng miệng truyền thống của Trung Quốc thường không chứa đường. Họ thường ăn tráng miệng cách xa bữa ăn hoặc giữa các bữa. 
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-7
Lên lịch làm việc hàng ngày: Theo lịch trình hàng ngày là rất quan trọng ở Trung Quốc. Phụ nữ Trung Quốc quan tâm rất nhiều đến bữa ăn và thời gian ngủ. Sau bữa trưa, họ cố gắng tìm thời gian để chợp mắt (ngay cả tại nơi làm việc).
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-8
Trà thay thế các loại đồ uống khác: Phụ nữ Trung Quốc uống nhiều chất lỏng và trà là một trong những đồ uống yêu thích của họ. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống trà oolong, pu-erh, trà đỏ với Goji, trà hoa astragalus hoặc trà hoa nhài. Những thứ này có tác động tốt đến sắc đẹp và sức khỏe của bạn.
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-9
Ít tiếp xúc với ánh mặt trời: Trước đây, làn da trắng được coi là một đặc điểm của địa vị xã hội cao. Trong thế kỷ 21, phụ nữ Trung Quốc cho rằng kem chống nắng là một trong những phương pháp tốt nhất để sử dụng để tránh lão hóa sớm.
Phu nu Trung Quoc “lo” bi quyet lam dep giup U40 tre nhu gai 25-Hinh-10
Uống nhiều nước hơn: Người Trung Quốc luôn uống nước và mang theo bên mình. Ở Trung Quốc, hầu hết các địa điểm công cộng đều được cung cấp máy làm mát nước. Ảnh: BS.

Video "5 xu hướng làm đẹp sẽ lên ngôi trong năm 2019". Nguồn: Đẹp mỗi ngày.

Bí quyết làm đẹp truyền đời của phụ nữ Nhật Bản

(Kiến Thức) - Uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy, xông hơi da mặt thường xuyên hay rửa mặt bằng nước gạo là những bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật.

Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban

Làn da trắng sáng mịn của phụ nữ Nhật Bản là niềm ao ước của phái đẹp trên thế giới. Các nhà khoa học đã chứng minh vẻ đẹp ấy không xuất phát từ gene đặc biệt nào mà nhờ sự kiên trì và một số bí quyết làm đẹp truyền đời.

Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-2
Uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy: Thói quen này giúp làm sạch cơ thể, kích thích dạ dày, giúp hấp thụ bữa sáng hiệu quả hơn. Nước ấm cũng rất tốt cho sự trao đổi chất nên uống nước ấm buổi sáng kèm với một lát chanh giúp đánh tan mỡ thừa dễ dàng hơn.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-3
Xông hơi mặt bằng nước nóng: Xông hơi giúp làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết, đào thải chất độc khỏi da. Xông hơi da mặt với một chút tinh dầu giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại làn da săn chắc.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-4
Mát xa da mặt: Bên cạnh sử dụng mỹ phẩm, mát xa da mặt nhẹ nhàng sẽ giúp tế bào trẻ hóa, thông thoáng da mặt và quan trọng nhất là làm cơ mặt săn chắc, tránh hình thành nếp nhăn.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-5
Dùng cọ rửa mặt: Cọ rửa mặt giúp làm sạch mụn đầu đen, mụn cám hiệu quả. Nhờ những sợi lông siêu nhỏ, cọ rửa mặt có thể len sâu vào bề mặt da, lấy đi những sợi bã nhờn và bụi bẩn mà không khiến da bị tổn thương hay bào mòn.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-6
Rửa mặt với nước gạo: Phụ nữ Nhật thường ngâm một nắm gạo với nước, dùng nước gạo này để rửa mặt giúp làm sáng và sạch sâu.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-7
Mặt nạ cám gạo: Phụ nữ Nhật Bản sử dụng cám gạo (komenuka) trong nhiều thế kỷ qua. Với hơn 70 chất chống ô xy hóa và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, bột cám gạo thường xuyên được ứng dụng trong cách làm đẹp da tự nhiên của phụ nữ Nhật. Đắp mặt nạ dưỡng da chiết xuất từ tinh chất gạo giúp làm trắng bề mặt và duy trì làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-8
Đắp mặt nạ trà xanh: Trà xanh matcha có lẽ chính là một trong những “quốc phẩm” của nước Nhật. Trong chu trình làm đẹp tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản, matcha đóng vai trò rất quan trọng giúp da trắng mịn, ngừa lão hóa.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-9
Thoa nước hoa hồng: Sau khi rửa mặt, thoa nước hoa hồng để làm sạch bụi bẩn và ngăn các chất có hại từ môi trường xâm nhập vào bên trong da, làm giảm hiện tượng lão hóa sớm và tắc nghẽn lỗ chân lông. 
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-10

Luôn dùng kem chống nắng: Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần thoa kem chống nắng khi trời nắng chang chang thì bạn đã nhầm. Ngay cả khi trời không có nắng hoặc thậm chí là râm mát, da bạn vẫn có thể bị tia tử ngoại tấn công và đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài trời trong khoảng từ 9 giờ sáng - 5 giờ chiều.

Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-11
Tắm suối nước nóng: Trong việc chăm sóc và làm đẹp da, ngâm nước nóng kết hợp massage muối biển/dầu dưỡng thể sẽ mang đến hiệu quả chống ô xy hóa tuyệt vời nhờ làm tăng nồng độ melatonin. Thư giãn trong luồng hơi nước ấm bốc lên cũng là cách tốt để thanh tẩy lỗ chân lông.
Bi quyet lam dep truyen doi cua phu nu Nhat Ban-Hinh-12
Thư giãn cơ mặt: Hạn chế nhăn trán, nhíu mày để tránh hình thành nếp nhăn sâu trên da. Giữ tâm trạng luôn vui vẻ là cách làm đẹp hiệu quả nhất. Ảnh: Internet. 

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Bí quyết giữ da sáng dáng xinh của vợ sắp cưới Phan Mạnh Quỳnh

(Kiến Thức) - Để có làn da sáng dáng xinh, thân hình chuẩn và khuôn mặt khả ái, Huỳnh Khánh Vy, vợ sắp cưới của ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh, trải qua nhiều khó khăn trong hành trình làm đẹp.

Khánh Vy năm nay 25 tuổi, sở hữu gương mặt thanh tú, chiều cao nổi bật 1m66 cùng số đo hình thể gợi cảm 85-61,5-91 (cm). Chính vì vậy, cô nàng nhận được rất nhiều lời khen từ phía cộng đồng mạng nhờ da sáng dáng xinh.
Bi quyet giu da sang dang xinh cua vo sap cuoi Phan Manh Quynh
Thân hình đẹp của Huỳnh Khánh Vy khiến nhiều người ngưỡng mộ. 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh chia sẻ, bí quyết dáng thon của cô nằm chủ yếu ở việc ăn uống khoa học, chứ không nhờ tập thể dục. Do bận rộn với công việc, người đẹp ít có thời gian tập luyện thường xuyên. Khánh Vy có theo đuổi bộ môn yoga vì thấy nó phù hợp với mình, giúp có thân hình săn chắc mà không bị thô như gym. Tuy nhiên, cô không thể tập đều đặn hàng tuần, chỉ có thể tranh thủ lúc rảnh, có lúc bỏ tập tới vài tháng.

Khi bị tăng cân không mong muốn, Huỳnh Khánh Vy điều chỉnh lại khẩu phần ăn. Ví dụ như giảm tinh bột, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không ăn một lúc quá no, khi đói bụng ăn bánh quy, kết hợp thêm hoa quả để giữ dáng và bổ sung chất.

Bi quyet giu da sang dang xinh cua vo sap cuoi Phan Manh Quynh-Hinh-2
 Huỳnh Khánh Vy giữ dáng nhờ cách ăn uống khoa học.