Bí quyết chăm sóc da ngừa mụn tuổi dậy thì

Một bệnh nhi nam (15 tuổi, TPHCM) đi khám mụn mọc rải rác mặt, hai bên má nhiều sẩn viêm, có mủ.

Theo BS Nguyễn Phương Thảo, khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, mặt bệnh nhi có nhiều nhân trứng cá. Hai bên má có nhiều sẩn viêm, mụn mủ, da dầu, lỗ chân lông to, sẹo lõm, thâm nhiều.

Bi quyet cham soc da ngua mun tuoi day thi
Mụn là vấn đề mà các bác sĩ thường xuyên khám, tư vấn cho trẻ ở tuổi dậy thì.  Ảnh minh họa
Do trẻ đến khám trễ, da bị nhiều tổn thương, sẹo rỗ và thâm nên cần điều trị lâu dài.
Mụn ở tuổi dậy thì là vấn đề thường gặp. Trong đó, trứng cá là phổ biến nhất, ngoài ra còn có mụn đầu đen, mụn mủ, mụn viêm...

Đây là giai đoạn các tuyến nội tiết phát triển mạnh, dẫn đến sự tăng sản xuất các nội tiết tố, trong đó có nội tiết tố androgen, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn cũng như tăng sừng vùng phễu nang lông.

Theo BS Phương Thảo, ban đầu, do bít tắc lỗ chân lông, các cồi mụn sẽ xuất hiện. Nếu không được điều trị sớm và đúng cách, mụn có thể tiến triển thành sẩn viêm, nốt, nang, cục.

Các bác sĩ khuyến cáo thêm, những bạn có thói quen sờ chạm lên nốt mụn hoặc nặn mụn không đúng cách, không đảm bảo vô trùng, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn dẫn đến các tổn thương trên da nặng nề hơn.

Trẻ cần chăm sóc và làm sạch da mỗi ngày, loại bỏ dầu thừa, giảm bít tắc, giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Nên tẩy trang và rửa mặt với các sản phẩm có chứa những hoạt chất giúp giảm nhờn như salicylic acid; hạn chế sử dụng mỹ phẩm có các chất gây bít tắc, dễ sinh nhân mụn.

Giữ sạch tóc và hạn chế để tóc chạm vào da mặt, tránh mang bụi bẩn và dầu bám vào lỗ chân lông. Không nên đeo khẩu trang quá chật và cần chú ý thay khẩu trang khi bị dơ bẩn hoặc bị ẩm ướt.

Trẻ cần siêng luyện tập thể dục thể thao, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, kiêng các sản phẩm chứa nhiều đường, sữa, chất béo.

Trường hợp bị mụn viêm nhẹ có thể điều trị bằng thuốc bôi được bác sĩ kê đơn. Điều trị mụn trứng cá ở giai đoạn sớm chỉ cần phối hợp sữa rửa mặt, thuốc thoa giảm nhờn, làm khô nhân mụn, giảm bít tắc nang lông.

Không tự ý nặn mụn khiến da tổn thương, vi khuẩn mụn dễ dàng xâm nhập và lây lan ra các vùng da xung quanh, gây ra sẹo và vết thâm. Không tìm mua và sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc để chữa mụn.

Mụn ở tuổi dậy thì có thể giảm khi trẻ bước qua giai đoạn này nhưng không khỏi hẳn hoàn toàn. Khi trẻ bị mụn, gia đình nên đưa trẻ đi khám và kiên trì điều trị, giảm thiểu những di chứng như sẹo rỗ, thâm.

>>> Mời độc giả xem thêm video Thực hư tế bào gốc tại các cơ sở làm đẹp (Nguồn: VTV24)

Không muốn mặt bung bét, đừng làm điều này khi bị mụn

(Kiến Thức) - Mụn trứng cá sẽ lâu khỏi và thậm chí để lại sẹo thâm xấu xí nếu bạn không tránh làm những việc sau đây.

Khong muon mat bung bet, dung lam dieu nay khi bi mun
Khi bị mụn trứng cá, bạn không nên dùng tay nặn để lấy nhân mụn vì việc này có thể khiến vi khuẩn đi sâu vào bên trong, gây ra nhiễm trùng và mưng mủ. (Nguồn Egynews) 
Khong muon mat bung bet, dung lam dieu nay khi bi mun-Hinh-2
Nhiều người thường trang điểm dày và đậm hơn khi da nổi mụn nhằm che đi các nốt mụn xấu xí đó. Tuy nhiên, đây là việc tuyệt đối không nên làm. (Nguồn Wordpress) 

Những nguyên tắc vàng khi chăm sóc da mụn phái đẹp cần biết

Để có một làn da khỏe mạnh và không bị các đốm mụn tấn công thì các bạn gái nên thực hiện đúng những nguyên tắc “vàng” dưới đây.

Vào những ngày hè, làn da thường đổ rất nhiều mồ hôi, đây chính là môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Vì thế, nếu muốn làn da không bị mụn tấn công thì nên giữ cho da mặt luôn sạch nhé.

Vị trí nổi mụn cảnh báo điều gì về sức khỏe?

Mụn trứng cá ở một số vị trí trên cơ thể cảnh báo gan, thận có vấn đề.

Vi tri noi mun canh bao dieu gi ve suc khoe? (22)

Trán: The Jakarta Post dẫn lời TS Roshini Raj, một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và da ở Indonesia, cho hay nổi mụn trên trán thường do căng thẳng và các vấn đề về tiêu hóa. Theo TS Raj, bạn nên khắc phục điều này bằng cách ngủ đủ giấc, uống nhiều nước và tránh chạm tay lên vùng trán. Ngoài ra, bạn không nên để tóc mái, tránh mồ hôi, bã nhờn gây viêm.

Vi tri noi mun canh bao dieu gi ve suc khoe? (22)-Hinh-2

Má: Mụn gần đỉnh má liên quan vấn đề về hệ hô hấp. Trong khi đó, nếu bạn nổi mụn ở má dưới, cơ thể đang cảnh báo bạn vệ sinh răng miệng kém, nhiều vi khuẩn trong khoang miệng. TS Raj khuyên bạn nên làm sạch không khí trong nhà, cọ rửa và vệ sinh các vật dụng thường xuyên tiếp xúc má như điện thoại, cọ trang điểm, gối…

Vi tri noi mun canh bao dieu gi ve suc khoe? (22)-Hinh-3

Vùng chữ T:Mụn nổi ở vùng này thường do mất cân bằng đường tiêu hóa hoặc dị ứng thực phẩm. Nó còn liên quan vấn đề về gan, thận. Nếu mũi mọc mụn ửng đỏ, bạn cần cẩn trọng bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo huyết áp cao, rối loạn chức năng gan. TS Raj khuyên bạn nên ăn ít sữa, thịt đỏ và đồ ăn nhanh. Đồng thời, các bữa ăn nên bổ sung rau xanh.

Vi tri noi mun canh bao dieu gi ve suc khoe? (22)-Hinh-4

Cằm:Nổi mụn ở cằm là do mất cân bằng nội tiết tố. Bạn nên xây dựng thói quen ngủ đủ giấc, đều đặn, chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung trà bạc hà, omega-3 để giảm mụn ở cằm.

Vi tri noi mun canh bao dieu gi ve suc khoe? (22)-Hinh-5

Dưới mắt:Mắt thâm quầng, sưng húp và nổi mụn là dấu hiệu cảnh báo thận của bạn có vấn đề. Nguyên nhân là mất nước, căng thẳng. Để giải quyết tình trạng này, bạn nên uống nhiều nước, tránh caffeine, muối. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử trà xanh, bổ sung chất chống oxy hóa, giảm quầng thâm.

Vi tri noi mun canh bao dieu gi ve suc khoe? (22)-Hinh-6

Lưng, cánh tay và đùi:Đột biến nội tiết tố và di truyền là nguyên nhân gây mụn ở vùng cơ thể này. Loại quần áo chúng ta mặc cũng góp phần tăng khả năng nổi mụn lưng, đùi, cánh tay. Do đó, chúng ta nên mặc trang phụ thoải mái, thoáng mát, sử dụng kem dưỡng da, xà bông thấm nhanh, không bết dính để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Vi tri noi mun canh bao dieu gi ve suc khoe? (22)-Hinh-7

Mụn ở ngực:Nguyên nhân của tình trạng này có thể là thay đổi nội tiết tố, ăn nhiều thực phẩm ngọt, mất nước khi tập thể thao, dị ứng mỹ phẩm hoặc kích ứng da. Do vậy, bạn có thể khắc phục bằng cách thay đổi lối sống, chọn trang phục rộng, thoải mái, giảm đồ ngọt và uống nhiều nước.