Khi tình trạng ợ hơi, ợ chua xảy ra nhiều hơn 3-4 lần sau khi ăn thì đây có thể là dấu hiệu tiềm ẩn một căn bệnh nguy hiểm nào đó. Vì vậy, phòng còn hơn chữa, hãy làm ngay những gợi ý sau để bảo vệ sức khỏe cho dạ dày bạn nhé! Ảnh: thangthuocnam.com.
1. Sử dụng gừng: Dùng vài lát gừng tươi nhai trước khi ăn sẽ giúp giảm triệu chứng ợ hơi, ợ chua sau khi ăn, hoặc bổ sung 1 ly trà gừng kết hợp với mật ong dùng để uống sẽ có tác dụng hiệu quả hơn. Ảnh: Soha.vn.
2. Đu đủ: Đu đủ chứa một loại enzyme gọi là papain giúp loại bỏ các vấn đề về dạ dày, chống chướng bụng, đầy hơi và ợ. Hãy bổ sung đu đủ vào thực đơn nhé. Ảnh: 40tuanthaiky.com.
3. Dùng lá bạc hà: Chỉ cần rót nước sôi vào ly có vài lá bạc hà, khuấy đều trong 5 phút và uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngăn chặn được những lần ợ hơi, ợ chua. Ảnh: SucKhoeNhi.vn.
4. Dùng lá đinh hương: Nhai lá đinh hương sau khi ăn và bạn sẽ không còn bị cơn ợ nóng, ợ chua hành hạ nữa. Ảnh: tinhdautunhien.net. (Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi sử dụng bài thuốc, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ)
