Ăn tỏi ngâm thứ này, chồng khỏe vợ đẹp, cả nhà vui

Ngâm tỏi với thứ này, bạn sẽ có một loại thảo dược có tác dụng khử trùng, kháng viêm hiệu quả, ích tinh huyết, có tác dụng bổ thận tráng dương rất tốt.

Tỏi là một nguyên liệu, gia vị tương đối phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, hương vị rất đặc biệt. Ngoài ra, tỏi còn có nhiều giá trị y học, đặc biệt là đối với những người thận kém, ích tinh huyết, có tác dụng bổ thận tráng dương rất tốt.
Nếu biết cách tận dụng lợi ích của tỏi, bạn và gia đình sẽ thêm phần khỏe mạnh. Đặc biệt, khi ngâm tỏi và mật ong, bạn sẽ có một loại thảo dược có tác dụng khử trùng, kháng viêm hiệu quả.
Nam giới kiên trì uống một cốc tỏi ngâm mật ong pha loãng mỗi ngày có thể khiến thận khỏe mạnh hơn, cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể, đóng vai trò tốt hơn trong việc cường dương và bổ thận.
An toi ngam thu nay, chong khoe vo dep, ca nha vui
 Tỏi ngâm mật ong. - Ảnh minh họa.
Theo tìm hiểu, bản thân tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn còn mật ong có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt cho cơ thể chúng ta, nếu kết hợp cả hai thì hiệu quả sẽ tốt hơn và nhanh hơn, đồng thời quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta sẽ hoạt động tốt hơn.
Các chất độc hại, rác thải dư thừa nhanh chóng được đào thải ra khỏi cơ thể, từ đó làm giảm gánh nặng cho thận và cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch của cơ thể chúng ta.
Ngoài tác dụng giải độc, sự kết hợp giữa tỏi và mật ong còn có tác dụng làm đẹp và làm mềm mịn da. Một số chất có trong tỏi có thể phát huy tác dụng kháng viêm và diệt khuẩn rất tốt, ngoài ra còn có thể khử độc tố cho da, tăng cường vitamin cho cơ thể, giúp da dẻ hồng hào hơn, sắc mặt tốt hơn.
An toi ngam thu nay, chong khoe vo dep, ca nha vui-Hinh-2
  Tỏi ngâm mật ong. - Ảnh minh họa.
Đặc biệt, một nghiên cứu thử nghiệm trên từng loại thực phẩm riêng biệt và phối trộn hỗn hợp đã chỉ ra rằng, mật ong ngâm tỏi có khả năng ngăn chặn hoặc tiêu diệt vi khuẩn tấn công vào cơ thể. Nó có thể giúp cơ thể chống lại hoặc ngăn ngừa chứng cảm lạnh thường gặp, hay những vấn đề sức khỏe khác mà nguyên nhân bắt nguồn từ virus.
Dù là nữ giới hay nam giới, nếu không ngại vị hăng của tỏi, có thể kiên trì ăn tỏi ngâm mật ong hàng ngày, điều này sẽ giúp bổ máu và có vai trò rất tốt trong việc hạ lipid máu, nhất là đối với những người có bệnh mỡ máu cao, nếu uống thường xuyên sẽ có tác dụng ổn định chỉ số lipid máu một cách hiệu quả.
Có điều lưu ý, tỏi ngâm mật ong cực tốt nhưng một số người sẽ gặp một số phản ứng bất lợi khi sử dụng tỏi và mật ong. Vì thế, nếu bản thân có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào ở trên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Thường xuyên ăn tỏi mọc mầm tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa đột quỵ

Ăn tỏi mọc mầm giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tăng cường hệ miễn dịch.

Tỏi mọc mầm ăn được không?

Thuong xuyen an toi moc mam tot cho suc khoe, ngan ngua dot quy

Trong các loại rau, củ sử dụng làm thực phẩm, gần như chỉ có khoai tây mọc mầm là độc. Còn tỏi - loại gia vị được sử dụng làm gia vị trong các bữa ăn hằng ngày đã được khoa học chứng minh là không gây độc tố.

Tỏi mọc mầm có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn tỏi bình thường: giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại tổn thương do gốc tự do, hạn chế sự lây lan của một số loại ung thư nhất định, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám mạch máu, bảo vệ tim hiệu quả.

Tỏi mọc mầm là dấu hiệu chứng tỏ nó đang bị già đi chứ không hỏng. Người dùng vẫn có thể dùng tỏi mọc mầm để nấu ăn. Chỉ loại bỏ tỏi nếu có những đốm đen trên củ tỏi vì đó là dấu hiệu cho thấy tỏi bị hỏng. Có thể cắt, loại bỏ phần xanh của tỏi mọc mầm khi nấu vì phần này có mùi khá mạnh.

Tác dụng khi ăn tỏi mọc mầm

Bảo vệ tim mạch

Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí ACS' Journal of Agricultural and Food Chemistry mới đây cũng cho biết, những củ tỏi đã mọc mầm 5 ngày có hoạt tính chống oxy hóa tốt cho tim cao hơn tỏi tươi. Cũng giống như cách phytochemicals ngăn hoạt động của các chất gây ung thư, tỏi mọc mầm cũng đẩy mạnh hoạt động của enzym và ngăn chặn các hoạt động dẫn đến sự hình thành mảng bám - tác nhân quan trọng dẫn đến bệnh tắc nghẽn tim, bảo vệ cơ thể khỏi các cơn đau tim.

Ngăn ngừa đột quỵ

Tỏi mọc mầm cung cấp lượng phong phú chất anjoene - chất ngăn ngừa sự hình thành của các cục máu đông. Ngoài ra, chất nitrit trong tỏi giúp làm giãn nở động mạch. Cả hai chất hoạt động song song giúp chống lại sự hình thành của các cơn đột quỵ.

Tăng cường hệ miễn dịch

Ăn mầm tỏi, đặc biệt là tỏi mọc mầm 5 ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe khi hệ miễn dịch của bạn kém hoặc khi bạn bị cảm lạnh.

Ngăn ngừa lão hoá

Các chất chống oxy hóa trong tỏi mọc mầm giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, qua đó giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn cũng như giảm thiểu sự suy thoái của các cơ quan trong cơ thể.

Bên cạnh đó, cũng giống như các loại hạt, đậu đỗ, gạo và ngũ cốc, tỏi càng già thì giá trị dinh dưỡng càng cao.

Dấu hiệu “lạ” ở bàn tay cảnh báo bệnh hiểm

Khi bàn tay xuất hiện những triệu chứng này, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt vì đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh hiểm.

Mirror đưa tin, một số bộ phận cơ thể, đặc biệt là mắt, da, móng tay, có thể cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn thông qua những triệu chứng.
Chẳng hạn như, một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa chiều dài ngón tay đeo nhẫn ở nam giới và khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Theo đó, ngón tay đeo nhẫn càng dài hơn so với ngón trỏ thì càng có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn.

Tỏi là “gia vị vàng” mùa dịch bệnh: Ăn mỗi ngày bao nhiêu là tốt?

Tỏi không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn của gia đình mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của tỏi.

Giàu chất dinh dưỡng

Tỏi mang lại rất nhiều dinh dưỡng cả về số lượng và chất lượng liên quan đến hàm lượng calo thấp của nó, làm cho nó trở thành một thành phần giàu chất dinh dưỡng. Bằng cách tiêu thụ tỏi, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể một số chất dinh dưỡng quan trọng như mangan, vitamin B6, kẽm, lưu huỳnh, sắt, vitamin C, kali, canxi, magiê, selen,..