Ngày 4/5, Công an TP Vĩnh Long (tỉnh Vĩnh Long) vẫn ráo riết truy tìm Đoàn Trúc Phương (33 tuổi, ngụ khóm 2, phường 9, TP Vĩnh Long) vì đã có hành vi hiếp dâm trẻ em.
 |
| Ảnh minh họa. |
Top tin bài hot nhất
Bạn có thể quan tâm
Gần hai giờ giải cứu cháu bé mắc kẹt trong ống nước
Nguyên nhân vụ cháy cư xá Độc lập 8 người thiệt mạng
Người phụ nữ mất 300 triệu khi đầu tư sàn giao dịch vàng
Bắt quả tang ổ nhóm đánh bạc ở Quảng Trị
Vận động đối tượng truy nã nguy hiểm ở Hà Nội ra đầu thú
Bị tuyên án tử hình, kẻ sát hại cả gia đình ở Hà Nội nói gì?
Công an Gia Lai đề nghị chặn đăng kiểm 2.944 xe ô tô vi phạm
Hàng loạt xe điện du lịch ở chùa Hương Tích Hà Tĩnh bị thiêu rụi
Xe tải kéo lê xe máy, 2 vợ chồng thương vong ở Hà Tĩnh
Cháy lớn thiêu rụi kho chứa vải ở Đà Nẵng
Đường lên cửa khẩu La Lay bị ách tắc do sạt lở đất
Bộ Xây dựng phản hồi đề xuất xây sân bay của doanh nghiệp Xuân Trường
Bật mí bài thuốc chữa mất trí nhớ của người Châu Âu
(Kiến Thức) - Để hạn chế chứng mất trí nhớ bạn có thể áp dụng bài thuốc của người Châu Âu bằng cách điều chỉnh ăn uống theo hướng dẫn dưới đây.
 |
| Phương pháp ăn uống dưới đây của người Châu Âu chính là bí mật giúp hạn chế chứng mất trí nhớ một cách đáng kể. |
 |
| Theo đó chế độ ăn ngừa mất trí nhớ của họ có rất nhiều cá chứa chất béo tự nhiên có bổ sung thêm các loại rau củ quả, sử dụng nhiều dầu hạt cải. |
10 điều cần làm ngay để không mất trí nhớ khi về già
(Kiến Thức) - Nếu viễn cảnh mất trí nhớ tuổi già khiến bạn kinh hãi thì từ bây giờ, hãy thực hiện ngay và luôn những điều dưới đây.
 |
| Kích thích bộ não. Nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Thần kinh học phát hiện ra rằng việc kích thích não bộ bằng cách đọc, viết và một số phương pháp khác giúp làm chậm quá trình mất trí nhớ tuổi già. Các nhà khoa học tiến hành thử nghiệm với 294 người trên độ tuổi 55. Họ phát hiện những người thường xuyên đọc, viết có tốc độ suy giảm trí nhớ chậm hơn 15% so với những người không đọc, viết. |
Ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ từ hôm nay bằng 7 cách đơn giản
Alzheimer là bệnh gây mất trí nhớ phổ biến ở người cao tuổi. Việc điều trị bệnh này vẫn còn hạn chế nên việc phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng.
 |
| Tập thể dục thường xuyên: Theo Tổ chức nghiên cứu bệnh Alzheimer, tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ lên đến 50%. Hoạt động thể chất không chỉ giữ cho máu lưu thông lên não mà còn làm tăng hóa chất bảo vệ não. Tập thể dục cũng làm giảm nguy cơ lão hóa sớm. |
 |
| Giao tiếp nhiều hơn: Giao tiếp xã hội nhiều thực sự có thể bảo vệ bộ não chống lại bệnh Alzheimer. Điều quan trọng là duy trì và phát triển mối quan hệ với mọi người để ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Nó không chỉ có lợi cho não bộ, mà còn tốt cho sức khỏe tâm thần của chúng ta. |
 |
| Cải thiện chế độ ăn uống của bạn: Bệnh Alzheimer thường được mô tả là “tiểu đường não”. Đây là bởi vì một số bằng chứng cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa các rối loạn chuyển hóa và não bộ. Đối với bệnh Alzheimer, sự hiện diện của viêm và insulin trong cơ thể khiến các tế bào thần kinh bị tổn thương và ngăn ngừa sự giao tiếp giữa các tế bào não. Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể giúp giảm viêm và bảo vệ não. |
 |
| Học những điều mới: Nghiên cứu cho thấy rằng những người luôn học hỏi nhiều kiến thức về các đối tượng khác nhau ít có khả năng phát triển bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ hơn so với những người khác. Có nhiều hoạt động kích thích trí não khác nhau có thể dễ dàng kết hợp trong lối sống hàng ngày để đảm bảo sự kích thích tinh thần tối đa. |
 |
| Ngủ đủ giấc: Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng giấc ngủ bị gián đoạn là một triệu chứng của bệnh Alzheimer, và cũng là yếu tố nguy cơ của căn bệnh này. Giấc ngủ kém tương đương với mức beta-amyloid cao hơn - đó là một protein làm tắc nghẽn não ngăn cản giấc ngủ sâu. Nếu thiếu ngủ ảnh hưởng đến suy nghĩ và tâm trạng của bạn, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn. |
 |
| Kiểm soát căng thẳng: Sự lo lắng và căng thẳng mãn tính có thể gây tổn hại nặng nề đến não bộ. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí. Khi chúng ta bị căng thẳng, chúng ta tạo ra một protein gọi là beta-amyloid làm tổn hại tế bào thần kinh và dẫn tới bệnh Alzheimer. |
 |
| Bỏ thuốc lá: Một nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc trên 65 tuổi có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và mất trí nhớ cao hơn 80% so với những người không hút thuốc. Khi bạn bỏ hút thuốc, bạn sẽ có nhiều oxy hơn trong não và giúp cải thiện tuần hoàn. |