Ăn chay có nguy cơ đột quỵ cao?

Vợ tôi ăn chay trường đã lâu. Gần đây, vợ tôi bị tai biến2 lần, may đều cứu khỏi. Xin hỏi vì sao người ăn chay kiêng cữ như vậy mà vẫn bị tai biến.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho biết, trong khi những người ăn chay có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 22% thì họ lại đồng thời có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 20%; Những người ăn cá nhưng không có thịt có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 13% và không tăng nguy cơ đột quỵ.
Nguyên nhân được lý giải là do mức cholesterol rất thấp có liên quan đến nguy cơ đột quỵ xuất huyết cao hơn, người ăn chay có thể thiếu hụt cholesterol và một số chất dinh dưỡng khác, chẳng hạn như vitamin B12.
An chay co nguy co dot quy cao?
Ảnh minh họa. 
Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng đã phát hiện ra rằng, những người ăn chay trường có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn so với những người ăn thịt, mà nguyên nhân có thể một phần là do thiếu vitamin.
Tuy chế độ ăn chay có những lợi ích sức khỏe nhất định nhưng do hạn chế của thực phẩm chay, nó có thể dẫn tới việc thiếu hụt một số chất chỉ có thể có ở những thực phẩm động vật.
Vì thế, các khuyến cáo đối với người ăn chay nhất là ăn chay trường (thuần chay) là phải bổ sung vitamin và chất thiếu hụt qua các loại thực phẩm chức năng.
Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bác lý giải phần nào nguyên nhân tình trạng của vợ mình.
Ngoài chế độ ăn, dinh dưỡng ra, nguyên nhân của đột quỵ còn do nhiều yếu tố khác như lối sống quá tĩnh tại, cân nặng, các bệnh lý mắc phải khác...

Chấn thương của Quang Hải nghiêm trọng đến mức nào?

(Kiến Thức) - Trong trận đấu giữa Việt Nam và Singapore tại SEA Games 30, Quang Hải phải rời sân do bị đau từ pha va chạm không quá mạnh. Đội trưởng U22 Việt Nam có khả năng vắng mặt trong trận đấu với U22 Thái Lan vì chấn thương.

Trong trận đấu giữa U22 Việt Nam và U22 Singapore, khi thời gian trôi được qua hơn 20 phút, tiền vệ đội trưởng Quang Hải sau khi va chạm với Irfan Fandi đã nằm sân đau đớn.
Sau đó vài phút, HLV Park Hang Seo lập tức rút Quang Hải ra thay bằng Hùng Dũng. Trong đoạn ghi hình, cầu thủ bị chấn thương tỏ vẻ nhăn nhó với những bước chân tập tễnh rời sân. Như vậy có khả năng cao đây không phải trường hợp bị đau nhẹ và căng cơ thông thường.

Mắt có dấu hiệu này, đi khám ngay vì có thể bạn đang mắc bệnh nguy hiểm

Cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, đôi mắt cũng cố gắng phát đi những tín hiệu rất sớm về sức khỏe của bạn. Hãy đến bệnh viện khám ngay nếu thấy những dấu hiệu này từ đôi mắt của bạn.

Mat co dau hieu nay, di kham ngay vi co the ban dang mac benh nguy hiem
Ảnh minh họa:Internet. 
Thể hiện mức độ căng thẳng
Theo Naturalnews, nếu cơ thể bạn mệt mỏi và căng thẳng, đôi mắt bạn sẽ nói lên điều đó. Nó sẽ thể hiện qua một đôi mắt sưng đỏ và thậm chí là nhìn mờ.
Hãy giải quyết tình trạng căng thẳng này bằng cách tắm nước ấm với tinh dầu thơm, nghe nhạc và ngủ một giấc thật ngon.
Bạn bị huyết áp cao
Khi bị huyết áp cao, sẽ xuất hiện những thay đổi trong mắt, mà cụ thể thay đổi kích thước các mạch máu nhỏ trong võng mạc.
Những thay đổi trong võng mạc cũng cảnh báo tình trạng sức khỏe của não, thận, tim.
Đây là lý do bạn nên kiểm tra sức khỏe ngay khi nhận thấy dấu hiệu bất thường của võng mạc.
Bạn bị viêm nặng
Khi mắt sưng đỏ kéo dài hơn 1 tuần, điều đó không chỉ cho thấy bạn bị viêm nhiễm ở mắt mà còn ở nhiều bộ phận khác trong cơ thể.
Một số loại viêm như: hen suyễn, viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh vảy nến.
Mat co dau hieu nay, di kham ngay vi co the ban dang mac benh nguy hiem-Hinh-2
 Khi bị huyết áp cao, sẽ xuất hiện những thay đổi trong mắt, mà cụ thể thay đổi kích thước các mạch máu nhỏ trong võng mạc. Ảnh minh họa: Internet.
Các đốm trắng trên giác mạc
Đây là hiện tượng khá phổ biến với những người mang kính áp tròng và có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng giác mạc. Ngay cả những tổn thương nhỏ do việc đeo kính áp tròng cũng có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng và sau đó là loét giác mạc. Tình trạng này thường xảy ra với người đeo kính áp tròng đã hết hạn hoặc liên tục đeo kính áp tròng mỗi ngày (kể cả ban đêm).
Một vòng tròn màu trắng xung quanh tròng mắt
Thông thường đây là dấu hiệu lão hóa, không có gì để lo lắng. Nhưng nếu bạn vẫn còn trẻ thì vòng tròn màu trắng xung quang tròng mắt là dấu hiệu cho thấy mức cholesterol và triglycerides cao, đồng nghĩa với việc gia tăng nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ.
Mắt đỏ
Mắt bị đỏ có thể là do bạn ngủ không đủ giấc, làm việc kéo dài, tiếp xúc với gió hay ánh sáng mặt trời. Nếu mắt bị đỏ mà không có lý do đặc biệt, nó có thể là biểu hiện của các bệnh như tăng áp lực nội nhãn (tăng nhãn áp), áp lực nội sọ cao, và tiểu đường.
Tuyến giáp có vấn đề
Bất kể là mắt lồi ra hoặc trũng sâu một cách bất thường cũng có thể cảnh báo một vấn đề trong tuyến giáp.
Hãy gặp bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết để biết chính xác tình trạng sức khỏe.
Mat co dau hieu nay, di kham ngay vi co the ban dang mac benh nguy hiem-Hinh-3
Mắt bị đỏ có thể là do bạn ngủ không đủ giấc, làm việc kéo dài, tiếp xúc với gió hay ánh sáng mặt trời. Nếu mắt bị đỏ mà không có lý do đặc biệt, nó có thể là biểu hiện của các bệnh như tăng áp lực nội nhãn (tăng nhãn áp), áp lực nội sọ cao, và tiểu đường. Ảnh minh họa: Internet. 
Nguy cơ bị tiểu đường
Phần lớn những người bị bệnh tiểu đường đều gặp phải một số vấn đề về mắt: tầm nhìn mờ, khô mắt. Nếu mắt bạn có triệu chứng như vậy hãy đi kiểm tra để yên tâm hơn nhé!
Dị ứng
Quầng thâm dưới mắt, ngứa hoặc chảy nước mắt. Mắt nóng rát, sưng phồng quanh vùng mắt hoặc đau mắt kinh khủng hay áp lực có thể là do các bệnh dị ứng.
Chức năng hệ thần kinh suy yếu
Khi mắt sụp xuống hoặc co giật liên tục chứng tỏ hệ thần kinh của bạn bị rối loạn như viêm não bộ mãn tính hoặc viêm dây thần kinh thị giác.
Tình trạng này cần phải điều trị ngay vì bất cứ điều gì ảnh hưởng đến hệ thần kinh cũng đều rất quan trọng, bởi nó liên quan đến não – một cơ quan đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe con người.
Khô mắt
Mắt bị khô gây khó chịu và ngứa, đồng thời việc dụi mắt liên tục sẽ gây tổn thương cho làn da nhạy cảm xung quanh mắt. Điều này dẫn đến da chùng mí mắt và những nếp nhăn, đồng thời gia tăng tác động của không khí, khiến cho mắt càng bị khô hơn. Ngứa mắt thường là do dị ứng theo mùa.
Nếu mắt quá khô đi kèm với sự gia tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, có thể là dấu hiệu của hội chứng Sjogren, một rối loạn hệ miễn dịch hiếm gặp.
Mat co dau hieu nay, di kham ngay vi co the ban dang mac benh nguy hiem-Hinh-4
Phần lớn những người bị bệnh tiểu đường đều gặp phải một số vấn đề về mắt: tầm nhìn mờ, khô mắt. Nếu mắt bạn có triệu chứng như vậy hãy đi kiểm tra để yên tâm hơn nhé! Ảnh minh họa: Internet. 
Trước mắt xuất hiện các đốm không màu

Tuyệt đối nói không với ăn chay nếu bạn thuộc những kiểu người này

Chúng ta thường biết trong thời buổi hiện nay ăn chay là điều rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng vậy. Dưới đây là nhóm người không nên ăn chay.

1. Người dưới 18 tuổi