Lông mọc dày bất thường trên cơ thể - dấu hiệu mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Ước tính có một nửa số bệnh nhân mắc căn bệnh nan y -buồng trứng đa nang, có hiện tượng cơ thể có nhiều lông, phân bố lông trên cơ thể theo khuynh hướng giống nam giới, mọc nhiều vào sau thời kỳ dậy thì, ví dụ như ở vùng trên miệng, xung quanh núm vú, đường dọc bụng, xung quanh hậu môn và tứ chi lông mọc tương đối nhiều, thô và đen.
Móng tay giòn, dễ gãy - điều đó có nghĩa là bạn có thể bị nấm. Các chuyên gia sức khỏe giải thích rằng nấm phát triển ở môi trường ấm áp và lớp ẩm ướt của làn da là nơi chúng sống nhờ vào đó. Khi một ký sinh trùng xâm nhập vào, móng tay của bạn bắt đầu bị chia nhỏ ra và các cạnh vỡ vụn. Bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn kê đơn thuốc. Bạn có thể hạn chế tiếp xúc với độ ẩm bằng cách đeo găng tay khi làm các món ăn hoặc thay đôi tất sau khi đi ra ngoài.
Mảng vảy màu đỏ trên da - dấu hiệu bạn bị bệnh vảy nến. Đây là một rối loạn tự miễn dịch có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có thể liên kết với chứng viêm khắp cơ thể. Các tổn thương nằm ở trên da đầu, khuỷu tay và đầu gối là những triệu chứng phổ biến của bệnh vẩy nến. Nghiêm trọng hơn, bệnh vẩy nến cũng liên quan đến bệnh tim mạch.
Bạn bị mụn dai dẳng - dấu hiệu cơ thể bị mất cân bằng hormone. Khi mức độ estrogen và progesterone giảm, cân bằng nội tiết của bạn có thể nghiêng về phía testosterone, gây nên một sự đột biến trong sản xuất dầu khiến lỗ chân lông bị tắc. Mụn trong thời kỳ mãn kinh có thể thay đổi về thời gian và cường độ. Bạn có thể dùng thuốc để chủ động ngăn ngừa mụn trứng cá.
Da khô và nhiều vết loang lổ - dấu hiệu cơ thể thiếu hụt omega-3. Axit béo Omega-3 giúp giữ cho làn da khỏe mạnh,có tác dụng bảo vệ làn da khỏi sự phát triển của chứng viêm da. Nếu bạn thiếu hụt omega – 3, làn da có thể trở nên ngứa và nổi đốm. Trong trường hợp này, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega- 3 như quả óc chó, hạt lanh, cá nước lạnh hoặc bổ sung dầu cá.
Rụng tóc, tóc thưa - dấu hiệu cơ thể bị suy giáp. Khi tuyến giáp hoạt động kém, nang tóc của bạn sẽ không hoạt động, dẫn đến rụng tóc. Một thủ phạm khác có thể gây ra tình trạng thưa tóc đó là estrogen thấp, thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh hay vừa mới sinh em bé.
