5 cách tuyệt vời sử dụng bột cà phê hỗ trợ tóc mọc nhanh

(Kiến Thức) - Cà phê không chỉ có tác dụng giúp tỉnh táo mà còn đặc biệt hiệu quả cho những ai đang tìm cách giúp mái tóc nhanh dài.

Cà phê là một trong những cách tự nhiên giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh. Hãy cùng tìm hiểu tại sao cà phê lại tốt cho tóc và tìm hiểu các cách sử dụng cà phê giúp tóc mọc nhanh.
Tại sao cà phê tốt cho tóc?
Hormone dihydrotestosterone (DHT) là hợp chất quan trọng quyết định sự phát triển của tóc. DHT khi bị enzyme nhất định phá vỡ giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh. Tuy nhiên, khi enzyme không thể phá vỡ DHT thì hormone này bắt đầu tăng lên và làm suy yếu nang tóc, phá vỡ sự nguyên vẹn của tóc, do đó cản trở sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, trong cà phê có chứa nhiều caffein, giúp kích thích nang tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh.
Cách sử dụng bột cà phê giúp tóc nhanh mọc
1. Gội đầu bằng cà phê
Gội đầu bằng cà phê kết hợp với mát-xa da đầu giúp kích thích nang tóc và giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh.
Nguyên liệu:
2 thìa canh bột cà phê
1 ly nước
  • 5 cach tuyet voi su dung bot ca phe ho tro toc moc nhanh
     
    Cách thực hiện:
    • • Pha 1 ly cà phê đặc rồi để nguội
      • Gội đầu như bình thường rồi vắt bớt nước trên tóc.
      • Nghiêng đầu rồi gội cà phê đã pha lên da đầu và tóc. Mát-xa da đầu trong 3-5 phút rồi dùng mũ trùm tóc ủ thêm 20-30 phút.
      • Sau đó, gội đầu sạch bằng nước âm ấm rồi để tóc khô tự nhiên.
      • Áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để có kết quả như mong đợi.
2. Cà phê, dầu dừa và sữa chua
Dầu dừa giúp bổ sung protein bị mất trên tóc để hồi sinh mái tóc bị hư tổn và nuôi dưỡng nang tóc, làm tóc chắc khỏe. Sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, loại bỏ chất bẩn tích tụ trên da đầu. Nang tóc hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn và giúp tóc nhanh dài hơn.
Nguyên liệu:
2 thìa canh bột cà phê
2 thìa canh dầu dừa
3 thìa canh sữa chua
Cách thực hiện:
• Cho bột cà phê vào bát rồi thêm dầu dừa vào trộn đều thành hỗn hợp mịn, không bị vón cục.
• Sau đó cho thêm sữa chua vào trộn đều đến khi được hỗn hợp nhão có bọt.
• Lấy lượng hỗn hợp nhiều hơn bình thường ra tay rồi thoa lên tóc và da đầu. Cuốn mũ trùm tóc để hỗn hợp không bị văng. Ủ tóc trong khoảng 1 giờ.
• Sau 1 tiếng, gội đầu sạch bằng dầu gội đầu dịu nhẹ. Sử dụng phương pháp này 2-3 lần để cho kết quả như mong đợi.
5 cach tuyet voi su dung bot ca phe ho tro toc moc nhanh-Hinh-2
 
3. Tẩy tế bào chết bằng bột cà phê
Giống như làn da, da đầu cũng cần một hỗn hợp tẩy tế bào chết giàu dưỡng chất. Tẩy tế bào chết cho da đầu bằng cà phê giúp cải thiện tình trạng của da đầu và mái tóc.
Nguyên liệu:
8 thìa canh bột cà phê
1 ly nước
Cách thực hiện:
• Pha cà phê và lọc phần bã cà phê đã pha rồi để nguội hoàn toàn.
• Lấy một lượng cà phê nhiều hơn thông thường rồi chà kỹ lên da đầu trong 3-5 phút. Sau đó, gội đầu sạch rồi để tóc khô.
• Thực hiện cách này 1-2 lần trong tuần để cho kết quả tốt nhất.
5 cach tuyet voi su dung bot ca phe ho tro toc moc nhanh-Hinh-3
 
4. Cà phê, dầu dừa và tinh dầu hạnh nhân
Đây là công thức rất hiệu quả với da đầu khô trầm trọng. Tác dụng kích thích của cà phê và dầu dừa, kết hợp với các chất làm mềm trong tinh dầu hạnh nhân giúp tóc phát triển khỏe mạnh và nhanh chóng.
Nguyên liệu:
2 thìa canh bột cà phê
1 thìa canh dầu dừa
1 thìa cà phê tinh dầu hạnh nhân
1 ly cà phê đen
5 cach tuyet voi su dung bot ca phe ho tro toc moc nhanh-Hinh-4
 
Cách thực hiện:
• Cho bột cà phê, dầu dừa vào trong một chiếc bát rồi trộn kỹ.
• Thoa hỗn hợp cà phê dạng thô này lên da đầu rồi mát-xa da đầu theo chuyển động tròn.
• Để hỗn hợp thêm 15 phút nữa.
• Pha một ly cà phê đen rồi để sang một bên cho nguội.
• Sau 15 phút ủ tóc, gội đầu như bình thường. Rồi thoa nước cà phê đã pha lên tóc. Cần đảm bảo cà phê pha đã nguội hoàn toàn khi thoa lên da đầu.
• Để thêm 5 phút rồi gội đầu kỹ. Sau đó để tóc khô tự nhiên.
• Sử dụng phương pháp này 1-2 lần để cho kết quả như mong đợi.
5. Cà phê, dầu dừa và vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do và stress oxy hóa, giúp da đầu được nuôi dưỡng đầy đủ để thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
5 cach tuyet voi su dung bot ca phe ho tro toc moc nhanh-Hinh-5
 
Nguyên liệu:
2 thìa canh bột cà phê
2 thìa canh dầu dừa
1 viên nang vitamin E
Cách thực hiện:
• Trộn bột cà phê và dầu dừa vào trong bát. Chọc viên nang vitamin E rồi cho tinh dầu vào bát. Trộn đều rồi để hỗn hợp qua đêm.
• Khuấy hỗn hợp rồi thoa lên da đầu và tóc vào sáng hôm sau. 
• Để thêm 20-30 phút rồi gội đầu và thoa kem xả như bình thường.
• Áp dụng phương pháp này từ 1-2 lần.

10 thực phẩm càng ăn nhiều tóc càng mọc dài nhanh

(Kiến Thức) - Hãy cùng tham khảo 10 thực phẩm càng ăn nhiều tóc càng mọc nhanh để để tăng cường và bổ sung vào khẩu phần ăn nếu bạn muốn có mái tóc hoàn hảo như ý.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh

Cá hồi chứa rất nhiều chất giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc như vitamin D và protein. Trong cá hồi còn chứa axit béo omega 3 có công dụng kích thích  tóc càng mọc nhanh và giúp da đầu khoẻ mạnh.


10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-2
Sữa: Thức uống bổ dưỡng này chứa rất nhiều canxi và sắt bởi vậy nó trở thành một thứ thực phẩm lý tưởng cho sự phát triển không chỉ của xương, răng mà còn của cả mái tóc. Uống nhiều sữa sẽ giúp bạn hạn chế việc rụng, gãy tóc đồng thời thúc đẩy sự "tăng trưởng" của tóc. Một ly sữa mỗi buổi sáng là mục tiêu bạn cần phấn đấu để có một mái tóc dài khỏe mạnh.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-3
Rau xanh: Các loại rau lá xanh là một trong những thực phẩm thúc đẩy mạnh mẽ sự "tăng trưởng" của tóc, đặc biệt là các loại rau như rau diếp, rau cải, đậu xanh và ớt xanh... Bởi chúng rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho mái tóc. Thường xuyên ăn các loại rau lá xanh sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tóc phát triển nhanh và chắc khỏe hơn.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-4
Các loại rau, củ, quả khác: Cà rốt, khoai lang, cam, đu đủ, chuối, hành tây, tỏi và đậu cũng là những "thần dược" tự nhiên giúp bạn sở hữu mái tóc dài suôn mượt. Những loại rau, củ, quả này đảm bảo cho sự lưu thông máu dưới da đầu, giúp tóc chắc khỏe hơn và thúc đẩy cho tóc dài hơn. Do vậy, hãy thêm thực phẩm giúp tóc mọc nhanh này vào ăn uống hàng ngày của mình ngay nhé.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-5
Các loại mầm, giá đỗ: Các loại mầm là một thực phẩm tuyệt vời để chấm dứt hoàn toàn việc gãy, rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc. Thường xuyên bổ sung các loại giá đỗ cung sẽ giúp mái tóc của bạn thêm phần bóng mượt và suôn mềm bởi chúng rất giàu protein và chất dinh dưỡng.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-6
Các loại hạt: Hạnh nhân, điều, lạc... là những loại hạt rất tốt cho mái tóc bởi chúng chứa một hàm lượng sắt dồi dào. Đặc biệt, hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng cho bạn một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-7
Hoa quả họ nhà cam: Vitamin C là một thực phẩm "vàng" cho mái tóc. Vì thế, nếu muốn mái tóc "chóng lớn", bạn cần thường xuyên ăn các loại quả bưởi, cam, quýt hay uống nước chanh.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-8
Đậu nành: Đậu có tới 40% protein - một loại "thức ăn" bổ dưỡng và cần thiết cho sự phát triển của tóc - và rất nhiều các chất béo tốt và không thể thiếu khác trong quá trình dài ra của tóc.

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-9
Thịt bò: Tin vui cho những cô nàng thích ăn thịt là trong danh sách 11 thực phẩm giúp tóc nhanh dài có sự góp mặt của một loại thịt duy nhất - thịt bò. Bởi nó chứa một lượng sắt, kẽm, vitamin B dồi dào - những loại dinh dưỡng "vàng" cho mái tóc. Hãy thêm thịt bò vào chế độ ăn uống hàng tuần và chứng kiến mái tóc phát triển khỏe mạnh và nhanh chóng. 

10 thuc pham cang an nhieu toc cang moc dai nhanh-Hinh-10
Tôm: Không chỉ chứa một lượng lớn protein, tôm còn rất giàu vitamin B12, sắt và kẽm. Ngoài ra, loại hải sản này còn chứa tất cả các vitamin vốn có tác dụng ngăn ngừa tóc gãy rụng. Còn chờ gì nữa mà không bổ sung tôm vào thực đơn cho bữa tối ngày hôm nay. Ảnh: Internet. 

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.

Kích thích tóc mọc cực nhanh dài chỉ với vài viên vitamin B1

Muốn kích thích tóc nhanh dài không cần dùng thuốc gì mà chỉ cần sử dụng vitamin B1.