Hàng trăm người tham gia hoạt động Yoga tập thể tại sân vận động Fenway tại Boston hôm 23/9 nhằm mục địch quyên góp từ thiện.
Học viên yoga áo xanh, cô Sarah Potts đã tham gia vào rất nhiều hoạt động yoga tập thể trước đó cho biết, cô rất hào hứng với hoạt động lần này.
Kassia Davis (trái) và Caitlin Wholey là những học viên lần đầu tiên tham gia hoạt động tập thể này.
Rosemary Murphy cho biết cô phải dậy từ sáng sớm để đến lớp học.
Đây là lần đầu tiên yoga tập thể được tổ chức tại sân vận động Fenway, lớp học sẽ được tổ chức hàng ngày vào các buổi sáng sớm và chiều tối, sức chứa lên tới 222 người mỗi buổi học.
Số tiền thu được từ lớp học yoga ngoài trời này sẽ được tích lũy để quyên góp cho nguồn cung học bổng đối với những trẻ em có hoàn cảnh khó khăn, giải bóng chày lành mạnh và bổ ích cho hơn 2.000 thanh thiếu niên trong thành phố mỗi mùa hè.
Mỗi học viên tham gia sẽ được tặng một áo thun đồng phục, nhưng họ phải tự trang bị tấm thảm tập và phải trả 250 USD cho mức giá ban đầu.
Lớp học dạy học các học viên tư thế từ cấp độ đơn giản đến phức tạp. Nhiều học viên đến đây với mong muốn nhận được những tác dụng tuyệt với của yoga.
Yoga đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa các chấn thương bằng cách tăng tính linh hoạt và tập trung. Yoga cũng có khả năng giúp giảm lo âu và tâm trạng xấu.
Khá nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, thông qua tác dụng giảm thiểu mức độ stress, yoga cũng cải thiện hoạt động của insulin. Còn các kỹ thuật thở vốn phát huy tác dụng kìm hãm và cải thiện năng lực hô hấp có thể giúp người bệnh hen suyễn.
Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ phương pháp luyện tập nào khác, yoga có thể là có lợi với người này nhưng chưa chắc đã có lợi với người khác.
Hàng trăm người đứng xung quanh sân vận động, tạo nên màn trình diễn tập thể độc đáo.
