Mâm cơm ở cữ do em gái nấu cho chị sau sinh, đang được chia sẻ rần rần trên mạng xã hội facebook.
Theo đó, các bà mẹ bỉm sữa đặc biệt ngưỡng mộ sản phụ có cô em gái 10 điểm như vậy.
Cô em gái này đã tỉ mẩn nấu nướng chăm chút từng bữa cơm, từng món ăn hàng ngày cho chị gái mình.
Mọi món ăn cho bà đẻ được đổi bữa liên tục, kết hợp nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và đều là những món ăn tốt cho sức khỏe của sản phụ.
Canh rau ngót nấm nấm đông cô tươi, đậu phụ rán vàng, giá tươi xào và tôm hấp sả.
Cô em gái khéo léo còn nấu ăn cho chị sau sinh với canh sườn cà rốt khoai tây, mướp xào tốt sữa.
Cá đồng kho nghệ, đỗ xào, rau lang luộc và canh sườn ngô non là một bữa ăn đặc biệt tốt cho sản phụ giúp tránh táo bón, tốt sữa.
Đây cũng là một trong những mâm cơm em gái nấu được ngưỡng mộ không thôi trên facebook.
Bất kỳ một sản phụ nào được chăm sóc tỉ mỉ tới từng bữa ăn như thế này thì chắc hẳn khỏi lo trầm cảm sau sinh.
Chia sẻ trên facebook chị Phương Thảo - chủ nhân của hàng loạt mâm cơm lợi sữa gây sốt cho biết, thời bây giờ nấu ăn cho người ở cữ không nặng nề về kiêng cữ như trước kia nữa.
Các bác sĩ tư vấn không nên ăn đồ tái sống và các loại dưa muối, còn lại dù đẻ thường hay sinh mổ, cứ ăn đầy đủ chất là được nên mình cứ theo quan điểm ấy mà nấu thôi.
Mình luôn nghĩ nếu bữa ăn thấy ngon miệng, thì tinh thần thoải mái hơn, từ đó mà có thời gian thư giãn nghỉ ngơi và tác động tích cực đến việc tiết sữa cho em bé.
Vì thế sau khi chị gái sinh con mình sẵn sàng dành thời gian nấu cho chị nhiều món ngon bổ dưỡng, đủ sữa cho con bú.
Một trong những mâm cơm của em gái đảm nhất vịnh bắc bộ Phương Thảo.
Một bữa ăn khác của của cô em gái này nấu cho chị mình. Nguồn ảnh: Facebook nhân vật, Vietnammoi.
