Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Với 1kg măng làm được 3 món ngon, bổ, không độc

22/11/2017 10:40

(Kiến Thức) - Chỉ với 1 kg măng bạn có thể chế biến được 3 món ngon, không độc mà lại cực kì bổ dưỡng.

Nhật Tiến (tổng hợp)
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
1. Giò heo hầm măng tươi. Nguyên liệu: Giò heo, măng tươi, hành lá, hành tím, tiêu, chanh ớt, gia vị: Nước mắm, muối, bột ngọt, bột canh, dầu ăn, giấm. Giò heo làm sạch, trần qua nước sôi 2 - 3 phút rồi rửa lại sạch bằng nước lạnh. Ảnh: Nau.vn.
1. Giò heo hầm măng tươi. Nguyên liệu: Giò heo, măng tươi, hành lá, hành tím, tiêu, chanh ớt, gia vị: Nước mắm, muối, bột ngọt, bột canh, dầu ăn, giấm. Giò heo làm sạch, trần qua nước sôi 2 - 3 phút rồi rửa lại sạch bằng nước lạnh. Ảnh: Nau.vn.
Măng tươi lột vỏ, rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 1 tiếng, sau đó đun sôi khoảng 3 - 5 phút, xong đổ ra rửa lại bằng nước lạnh, để ráo nước. Chặt giò heo vừa miếng, ướp nước mắm, tiêu 30 phút. Ảnh: nhavuontaigia.com.
Măng tươi lột vỏ, rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 1 tiếng, sau đó đun sôi khoảng 3 - 5 phút, xong đổ ra rửa lại bằng nước lạnh, để ráo nước. Chặt giò heo vừa miếng, ướp nước mắm, tiêu 30 phút. Ảnh: nhavuontaigia.com.
Phi thơm hành, rồi cho măng vào cho thấm gia vị vài phút rồi đổ chân giò vào nồi, đun sôi, hầm nửa tiếng cho chân giò chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp cho hành lá trộn đều, có thể rắc thêm 1 ít tiêu lên bề mặt. Ảnh: nhahangamthuc.info.
Phi thơm hành, rồi cho măng vào cho thấm gia vị vài phút rồi đổ chân giò vào nồi, đun sôi, hầm nửa tiếng cho chân giò chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp cho hành lá trộn đều, có thể rắc thêm 1 ít tiêu lên bề mặt. Ảnh: nhahangamthuc.info.
2. Cá chẽm cuộn măng. Nguyên liệu: Cá chẽm, măng tươi, cải bó xôi, sả, gừng, cà chua, dầu mè, dầu ăn, dầu hào, xì dầu, đường, bột ngọt, ớt bột, tiêu, hành lá, rượu trắng. Măng cắt sợi, luộc măng hai lần, mỗi lần để măng sôi khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Ảnh: Cooky.vn.
2. Cá chẽm cuộn măng. Nguyên liệu: Cá chẽm, măng tươi, cải bó xôi, sả, gừng, cà chua, dầu mè, dầu ăn, dầu hào, xì dầu, đường, bột ngọt, ớt bột, tiêu, hành lá, rượu trắng. Măng cắt sợi, luộc măng hai lần, mỗi lần để măng sôi khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Ảnh: Cooky.vn.
Phần cải thìa non nấu sôi khoảng 500 ml nước. Khi nước sôi, cho một muỗng canh dầu ăn vào, nhanh tay trụng phần cải thìa non. Ngâm ngay cải thìa vào nước đá lạnh để giữ màu và độ giòn. Phi thơm tỏi, cho dầu hào và cải thìa vào, xào khoảng 30 giây. Ảnh: Ucancook.vn.
Phần cải thìa non nấu sôi khoảng 500 ml nước. Khi nước sôi, cho một muỗng canh dầu ăn vào, nhanh tay trụng phần cải thìa non. Ngâm ngay cải thìa vào nước đá lạnh để giữ màu và độ giòn. Phi thơm tỏi, cho dầu hào và cải thìa vào, xào khoảng 30 giây. Ảnh: Ucancook.vn.
Chiên sả vàng, có độ giòn. Nhúng hành lá với nước sôi rồi bỏ ngay vào nước đá lạnh. Cắt phi lê cá, khử mùi bằng rượu trắng. Trải rộng miếng cá chẽm vừa cắt. Đặt một miếng măng, một cọng cải thìa vào giữa miếng cá, cuộn lại. Dùng hành lá cột miếng cá lại. Làm lần lượt đến hết. Ảnh: congthucmonngon.com.
Chiên sả vàng, có độ giòn. Nhúng hành lá với nước sôi rồi bỏ ngay vào nước đá lạnh. Cắt phi lê cá, khử mùi bằng rượu trắng. Trải rộng miếng cá chẽm vừa cắt. Đặt một miếng măng, một cọng cải thìa vào giữa miếng cá, cuộn lại. Dùng hành lá cột miếng cá lại. Làm lần lượt đến hết. Ảnh: congthucmonngon.com.
Đặt đầu và xương cá chẽm vào đĩa lớn, xếp các cuộn cá xung quanh. Rưới dầu mè lên. Hấp cách thủy với gừng tươi và sả cây 30 phút. Làm nước chấm cá với xì dầu, đường, bột ngọt, ớt trái. Sau khi cá chín, xếp lên trên đĩa cải thìa sốt dầu hào, rải sả chiên giòn lên trên các cuộn cá. Cho cà chua bi vào miệng hay xung quanh cá. Ảnh: zing.news.vn.
Đặt đầu và xương cá chẽm vào đĩa lớn, xếp các cuộn cá xung quanh. Rưới dầu mè lên. Hấp cách thủy với gừng tươi và sả cây 30 phút. Làm nước chấm cá với xì dầu, đường, bột ngọt, ớt trái. Sau khi cá chín, xếp lên trên đĩa cải thìa sốt dầu hào, rải sả chiên giòn lên trên các cuộn cá. Cho cà chua bi vào miệng hay xung quanh cá. Ảnh: zing.news.vn.
3. Măng tươi xào thịt bò. Nguyên liệu: Măng tươi, tỏi, thăn bò, gừng, hành khô, hành lá, mùi tàu, đường, dầu hào, gia vị, dầu ăn. Với măng tươi xào thịt bò, thịt bò thái mỏng, ướp gia vị. Ảnh: 1001chimruoi.blogspot.com.
3. Măng tươi xào thịt bò. Nguyên liệu: Măng tươi, tỏi, thăn bò, gừng, hành khô, hành lá, mùi tàu, đường, dầu hào, gia vị, dầu ăn. Với măng tươi xào thịt bò, thịt bò thái mỏng, ướp gia vị. Ảnh: 1001chimruoi.blogspot.com.
Măng tước dọc, rửa vài lần dưới nước lạnh. Bóp nhẹ cho măng ra bớt nước. Rồi các bạn luộc qua măng với nước sôi. Rửa lại măng với nước lạnh. Đổ ra rổ để măng ráo nước. Ảnh: 7monngonmoingay.net.
Măng tước dọc, rửa vài lần dưới nước lạnh. Bóp nhẹ cho măng ra bớt nước. Rồi các bạn luộc qua măng với nước sôi. Rửa lại măng với nước lạnh. Đổ ra rổ để măng ráo nước. Ảnh: 7monngonmoingay.net.
Đun nóng dầu, phi hành tỏi rồi cho thịt bò vào xào với lửa to rồi trút ra dĩa. Đun nóng dầu ăn rồi phi thơm hành khô. Để ngon măng, bật lửa to, cho măng cùng nước xào thịt bò vào xào. Trút thịt bò vào xào cùng cho thịt bò chín tới, nêm gia vị. Ảnh: cookpad.com.
Đun nóng dầu, phi hành tỏi rồi cho thịt bò vào xào với lửa to rồi trút ra dĩa. Đun nóng dầu ăn rồi phi thơm hành khô. Để ngon măng, bật lửa to, cho măng cùng nước xào thịt bò vào xào. Trút thịt bò vào xào cùng cho thịt bò chín tới, nêm gia vị. Ảnh: cookpad.com.
Các bà nội trợ đừng quá lo lắng vì độc chất trong măng sẽ bay hơi dễ dàng khi được nấu sôi. Để loại bỏ những độc tố có trong măng, sau khi xắt lát mỏng nên đem luộc qua với nước sôi trong khoảng 10 phút. Trong quá trình luộc không nên đậy nắp nồi, để các độc chất trong măng theo hơi nước sôi bay ra ngoài. Sau đó, vớt măng ra và rửa lại dưới vòi nước lạnh.
Các bà nội trợ đừng quá lo lắng vì độc chất trong măng sẽ bay hơi dễ dàng khi được nấu sôi. Để loại bỏ những độc tố có trong măng, sau khi xắt lát mỏng nên đem luộc qua với nước sôi trong khoảng 10 phút. Trong quá trình luộc không nên đậy nắp nồi, để các độc chất trong măng theo hơi nước sôi bay ra ngoài. Sau đó, vớt măng ra và rửa lại dưới vòi nước lạnh.

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Liên Xô tấn công đáp trả Đức quốc xã nhanh thế nào?

Liên Xô tấn công đáp trả Đức quốc xã nhanh thế nào?

03/07/2025 12:25
Bà trùm Hương “mẩu” và mối quan hệ với 2 cựu cán bộ công an

Bà trùm Hương “mẩu” và mối quan hệ với 2 cựu cán bộ công an

03/07/2025 10:50
3 con cùng huyết thống của Đàm Vĩnh Hưng giờ ra sao?

3 con cùng huyết thống của Đàm Vĩnh Hưng giờ ra sao?

03/07/2025 14:02
Không phải Gia Cát Lượng, Tư Mã Ý sợ nhất người nào?

Không phải Gia Cát Lượng, Tư Mã Ý sợ nhất người nào?

04/07/2025 06:42
6 cá thể động vật được thả về VQG Vũ Quang quý hiếm cỡ nào?

6 cá thể động vật được thả về VQG Vũ Quang quý hiếm cỡ nào?

03/07/2025 12:20

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status