Video: Những lưu ý dành riêng cho người nhóm máu O, biết được sẽ sống khỏe tới già.
Nguồn: Sống Khỏe & Sống Tốt.
Bạn có thể quan tâm
Bị ghi hình lái xe đi ngược chiều, tài xế đánh người
Sét đánh vào nhà dân trong cơn mưa lớn
Người phụ nữ leo cột, đu dây điện ở TP.HCM
Xe Đức Hữu núp bóng xe hợp đồng chạy như tuyến cố định
Xe đầu kéo lật ngang khiến 1 học sinh tử vong
Vượt ẩu giữa lúc tắc đường, xe khách tông nam sinh tử vong
"Người hùng" dùng drone phun thuốc cứu em nhỏ giữa dòng lũ
Bài thuốc và bài tập khí công trị bệnh tiểu đường
Hành trình "Sắp xếp lại giang sơn"
Tài xế xe ôm và hành khách thoát chết khi xe tải lật
Xác minh vụ CSGT có hành vi thiếu chuẩn mực với người dân
Kích thích huyệt phục hồi tóc rụng sau sốt xuất huyết
5 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn tắm bằng nước lạnh
(Kiến Thức) - Tắm nước lạnh thường xuyên vào buổi sáng hoặc sau khi bạn tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng kỳ diệu tới làn da của bạn.
1. Mang lại bạn một làn da sáng khỏe
 |
Tắm nước lạnh giúp tăng cường lưu thông máu. Đối với khuôn mặt của bạn, tắm nước lạnh giúp làn da rạng rỡ tươi mới. Chỉ cần tắm nước hơi lạnh hoặc thậm chí ấm là đủ để nuôi dưỡng da.
2. Ngăn ngừa lão hóa da.
 |
Thói quen tắm nước lạnh hàng ngày giúp làn da của bạn trẻ lâu hơn. Nước lạnh kích hoạt hệ thống thần kinh và cơ thể bạn tiết ra hormone và chất trong não chống lại căng thẳng. Các nghiên cứu cho rằng tâm lý căng thẳng có tác động trực tiếp đến quá trình lão hóa da và ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều hệ thống trong cơ thể.
3. Ngăn ngừa các tình trạng da liên quan đến căng thẳng
 |
Tắm nước lạnh sẽ truyền một lượng lớn các xung điện đến não và kích thích giải phóng “hormone hạnh phúc” hoặc endorphin. Khi cơ thể thải ra những hóa chất này, mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm xuống và ít gặp phải một số vấn đề về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và viêm da.
Mời độc giả theo dõi video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.
4. Làm se khít lỗ chân lông
 |
Mặc dù nước nóng có thể làm mất đi một số lớp dầu bảo vệ mà da tạo ra, nhưng nước lạnh sẽ tạm thời thu nhỏ lỗ chân lông của bạn. Nước lạnh cũng cung cấp cho khuôn mặt của bạn sức sống và tăng cường độ sáng cho làn da. Vì nước lạnh có thể khiến các mạch máu bị nén lại, khuôn mặt có vẻ bớt sưng húp hoặc ửng đỏ hơn.
5. Giảm nhẹ một số tình trạng da
 |
Ngọc Trinh tạo dáng với túi xách độc lạ cực khó học theo
(Kiến Thức) - Ngọc Trinh không hổ danh là người đẹp chăm sử dụng mạng xã hội nhất khi thường xuyên cập nhật những khoảnh khắc và hình ảnh độc đáo của mình tới các fan hâm mộ.
 |
| Thay vì xách hay đeo túi, Ngọc Trinh đã nghĩ ra cách pose dáng vô cùng độc lạ và khó nhằn này. |
Làm 4 việc này vào buổi sáng để như thanh niên, sống trường thọ
Để tăng cường sức khỏe thì ngoài việc tập luyện đều đặn, nam giới cũng nên thực hiện một số việc sau vào buổi sáng sẽ giúp nhận lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Không chỉ chú trọng tới những chế độ ăn uống lành mạnh hay việc tập luyện đều đặn, nếu thực hiện thường xuyên những việc làm sau đây vào buổi sáng sức khỏe và tuổi thọ của nam giới sẽ được gia tăng một cách đáng kể.
Cảnh báo những thói quen đang 'ăn mòn' sức khỏe
Có những thói quen thường ngày tưởng chừng như rất vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến sức khỏe của chúng ta bị suy yếu.
 |
| Uống nước trong các chai nhựa: Microplastic là những hạt vi nhựa đe dọa sức khỏe của con người, có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng mỡ hay tác động tiêu cực đến hệ thần kinh... |
 |
| Sử dụng quần áo giặt khô: Quá trình giặt khô sử dụng rất nhiều hóa chất nguy hiểm sức khỏe và chúng có thể bám lại trên quần áo, gây kích ứng cho mắt và hệ hô hấp, gây đau đầu, chóng mặt... khi mặc lên người. |
7 cách ăn khoai lang gây hại sức khỏe
Khoai lang là thực phẩm rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng ăn khoai lang theo những cách dưới đây cực kỳ gây hại cho sức khỏe mà bạn cần phải bỏ ngay lập tức.
Ăn khoai lang vào buổi tối
Ăn khoai lang vào buổi tối rất dễ gây trào ngược axit, đặc biệt là đối với những người dạ dày yếu hoặc người già tiêu hóa kém, thì càng gây ra hiện tượng đầy bụng, cộng với việc ban đêm sự trao đổi chất thấp nên càng khó tiêu hóa dễ dẫn đến mất ngủ.