Mời độc giả xem video Nhói lòng học sinh Điện Biên chui túi nilon vượt suối lũ tới trường:
Mời quý độc giả xem video 7 điều giác ngộ để cuộc sống không còn phiền não, tâm thanh tịnh:
![]() |
1. Tập thể dục Tập thể dục là thói quen cực tốt, tuy nhiên bạn có thể gây ra một số vấn đề với cơ thể nếu tập thể dục ở cường độ quá cao hoặc kéo dài thời gian. Việc luyện tập quá sức có thể làm tổn thương khớp, gân, dây chằng và thậm chí cả tim. Phụ nữ tập thể dục quá nhiều có thể làm tăng tốc độ mất xương và dẫn đến loãng xương. |