Video: Ăn chay như thế này còn khỏe hơn gấp 10 lần ăn mặn

Mỗi lần ăn chay, cơ thể chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng, còn khi ăn mặn, ta lại thấy trong mình nặng nề, khó chịu - vì thận phải làm việc vất vả để thanh lọc.

Mời quý độc giả xem video Ăn chay như thế này còn khỏe hơn gấp 10 lần ăn mặn:
Nguồn: Sức Khỏe Người Việt.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn ít thịt?

Thịt là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng cholesterol xấu, gây hại cho tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.

Video: Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn ít thịt?:

Video: 5 hiểu lầm phổ biến về ăn chay nhiều người hay mắc phải

Có không ít hiểu lầm xung quanh chế độ ăn chay, kể cả đối với những người đang thực hiện. Dưới đây là 5 quan niệm sai và sự thật về ăn chay.

Mời quý độc giả xem video 5 hiểu lầm phổ biến về ăn chay nhiều người hay mắc phải:

Cách làm củ cải cuộn nấm hấp - món ăn chay bổ dưỡng

(Kiến Thức) - Bạn hãy trổ tài nấu món chay củ cải cuộn nấm hấp vừa để thay đổi khẩu vị ăn trong bữa cơm gia đình lại tốt cho sức khỏe mọi người.
 

Video: Củ cải cuộn nấm hấp, món ăn chay bổ dưỡng:

Bí quyết ăn chay để luôn khỏe mạnh ít người biết

Vua đầu bếp Martin Yan chia sẻ với bạn bí quyết ăn chay khỏe mạnh giúp phòng trừ các bệnh phổ biến hiện nay như cao huyết áp, mỡ trong máu...

Video: Bí quyết ăn chay khỏe mạnh của "Vua đầu bếp" Martin Yan:
Vua đầu bếp Martin Yan ăn chay trong nhiều năm qua. Nhờ ăn chay đúng cách, ông nhận thấy mình rất khỏe mạnh. Theo vua đầu bếp Yan, thức ăn chay rất bổ dưỡng, giúp ta khỏe mạnh, phòng trừ các bệnh phổ biến hiện nay như cao huyết áp, mỡ trong máu, béo bụng...

Video: Thót tim xem người “bay” với vận tốc 160km/giờ giữa những tán cây

Nhiều người nói rằng anh chàng này bị điên nhưng cũng không thể cản nổi anh chinh phục bầu trời.
 
 
 

Mời độc giả xem video Thót tim người “bay” với vận tốc 160km/giờ giữa những tán cây: