Cách làm củ cải cuộn nấm hấp - món ăn chay bổ dưỡng

(Kiến Thức) - Bạn hãy trổ tài nấu món chay củ cải cuộn nấm hấp vừa để thay đổi khẩu vị ăn trong bữa cơm gia đình lại tốt cho sức khỏe mọi người.
 

Video: Củ cải cuộn nấm hấp, món ăn chay bổ dưỡng:
Nguồn video: VTV3/Vui sống mỗi ngày.

Top đồ uống khiến cơ thể mất nước nhanh kinh khủng

(Kiến Thức) - Trong khi bạn thỏa mãn vì giải được cơn khát bằng thứ đồ uống rất tuyệt của mùa hè, cơ thể mất nước cực kỳ nhanh. Những đồ uống nào vậy?

Top do uong khien co the mat nuoc nhanh kinh khủng
Việc uống rượu bia có thể làm bạn “đã” khát, nhưng chắc chắn không giúp giữ đủ nước cho cơ thể. Uống nhiều đồ uống có cồn có thể làm rối loạn quá trình hình thành vasopressin - một hormone điều khiển sự cân bằng chất lỏng. Thay vì "gửi" chất lỏng vào cơ thể, nó "gửi" thẳng tới bàng quang. Trong khi đó, nhờ vào tác dụng lợi tiểu của rượu , các tế bào co lại, đẩy nước nhiều hơn vào bàng quang.  

Những loại quả giúp chống mất nước cho cơ thể mùa hè

(Kiến Thức) - Dưới đây là một số hoa quả giúp cơ thể chống mất nước mùa hè cực tốt và hiệu quả bạn không bao giờ nên bỏ qua.
 

Nhung loai qua giup chong mat nuoc cho co the mua he
Xoài là một loại quả rất thơm ngon và chứa rất nhiều dưỡng chất như: carotene, kali, sắt, vitamin E... có thể giúp cơ thể chống mất nước mùa hè.