Video: 3 động tác thể dục giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm

Vòng ngực là đường cong quyến rũ đặc trưng nhất của bạn gái. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần biết các bài tập thể dục dưới đây để sở hữu vòng 1 căng tròn khỏe mạnh và gợi cảm.

Mời quý độc giả xem video 3 động tác thể dục giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm:

Video: 6 tuyệt chiêu giúp giải quyết mọi vấn đề về tóc, không cần tới salon

Hỗn hợp bột gelatin, lòng đỏ trứng và nước giúp bạn duỗi thẳng tóc xoăn và phục hồi độ ẩm hiệu quả.

Mời quý độc giả xem video 6 tuyệt chiêu giúp giải quyết mọi vấn đề về tóc, không cần tới salon:

Video: Tổng hợp 8 động tác yoga giúp đẩy lùi bệnh tật

Uống thuốc để chữa bệnh là chuyện đương nhiên, nhưng chỉ bằng những động tác yoga mà giúp đối phó được với chứng mất ngủ, cảm cúm, buồn bã, đau lưng... thì thật là kỳ diệu.

Mời quý độc giả xem video Tổng hợp 8 động tác yoga giúp đẩy lùi bệnh tật:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Video: Động tác giúp chống đột quỵ, làm đùi thon và vòng 3 hoàn hảo

Tư thế nằm đưa chân lên tường này là động tác cơ bản trong yoga, rất nhẹ nhàng mà hiệu quả với sức khỏe cũng như việc giảm cân. 

Mời quý độc giả xem video Động tác giúp chống đột quỵ, làm đùi thon và vòng 3 hoàn hảo:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Video: Chuyện về những bé gái được gả chồng từ lúc mới lọt lòng mẹ

Trong cộng đồng người Oromo sống ở lưu vực sông Tana thuộc Keyna, có một truyền thống đặc biệt được gìn giữ từ đời này đời khác. Đó là tập tục khi các bé gái vừa chào đời, người cha sẽ gả bé cho một bé trai.

Mời quý độc giả xem video Chuyện về những bé gái được gả chồng từ lúc mới lọt lòng mẹ:

Video: 5 bài tập giãn cơ bạn nên làm sau khi chạy bộ

Sau khi chạy bộ, bạn nên thực hiện các động tác giãn cơ để tránh mệt mỏi, đau cơ và giảm các nguy cơ chấn thương khác.
 

Video: 5 bài tập giãn cơ bạn nên làm sau khi chạy bộ: