Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Tự làm 4 món ngon giải nhiệt mùa hè từ sữa đậu nành

22/05/2018 09:30

(Kiến Thức) - Trải nghiệm sự tươi mới từ sữa đậu nành với 4 món ai cũng có thể uống này nhé. Bạn sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn hơn, tràn đầy sức sống trong mùa hè này. Công thức làm bạn có thể tham khảo qua bài viết sau.

Nhật Tiến (tổng hợp)

Những món ăn vặt buổi chiều, càng ăn nhiều càng tốt

Thú vị món ăn vặt ban đêm, ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe

10 món ngon Sài Gòn tên kỳ quặc nhưng "danh bất hư truyền"

Những món đặc sản ngon nhớ đời của Sapa

1. Sinh tố xoài sữa đậu nành. Nguyên liệu: Xoài chín, sữa đậu nành, mật ong. Xoài chín cắt lát. Đổ hỗn hợp xoài và sữa đậu nành vào máy xay sinh tố. Có thể thêm 1 xíu mật ong. Cuối cùng là đổ ra cốc và thưởng thức. Ảnh: cookpad.com.
1. Sinh tố xoài sữa đậu nành. Nguyên liệu: Xoài chín, sữa đậu nành, mật ong. Xoài chín cắt lát. Đổ hỗn hợp xoài và sữa đậu nành vào máy xay sinh tố. Có thể thêm 1 xíu mật ong. Cuối cùng là đổ ra cốc và thưởng thức. Ảnh: cookpad.com.
2. Sinh tố bơ sữa đậu nành. Nguyên liệu: Bơ chín, mật mía, sữa đậu nành. Bơ bóc vỏ, bỏ hạt, xắt lát. Ảnh: mayxaydaunanh.vn.
2. Sinh tố bơ sữa đậu nành. Nguyên liệu: Bơ chín, mật mía, sữa đậu nành. Bơ bóc vỏ, bỏ hạt, xắt lát. Ảnh: mayxaydaunanh.vn.
Cho bơ đã xắt lát vào máy xay sinh tố cùng với sữa đậu nành và chút mật mía. Nêm mật mía bao nhiêu tuỳ theo khẩu vị của mỗi người. Đổ ra cốc và thưởng thức thành phẩm. Ảnh: cookpad.com.
Cho bơ đã xắt lát vào máy xay sinh tố cùng với sữa đậu nành và chút mật mía. Nêm mật mía bao nhiêu tuỳ theo khẩu vị của mỗi người. Đổ ra cốc và thưởng thức thành phẩm. Ảnh: cookpad.com.
3. Sữa đậu nành mè đen. Nguyên liệu: Đậu nành, mè đen, lá dứa, đường. Ngâm đậu nành từ 6-8 tiếng. Mè đen rang vàng thơm. Cho đậu nành cùng mè đen vào máy xay sinh tố cùng 1 lít nước xay nhuyễn. Ảnh: Zing.vn.
3. Sữa đậu nành mè đen. Nguyên liệu: Đậu nành, mè đen, lá dứa, đường. Ngâm đậu nành từ 6-8 tiếng. Mè đen rang vàng thơm. Cho đậu nành cùng mè đen vào máy xay sinh tố cùng 1 lít nước xay nhuyễn. Ảnh: Zing.vn.
Lọc qua túi vải để lấy phần nước, thêm 0,5 lít nước vào phần bã để lọc thêm lần nữa. Thêm lá dứa vào phần nước đậu và đun sôi. Thêm đường tùy thích, có thể uống nóng hoặc để nguội và cho vào tủ lạnh uống cho mát. Ảnh: Sunhouse.com.vn.
Lọc qua túi vải để lấy phần nước, thêm 0,5 lít nước vào phần bã để lọc thêm lần nữa. Thêm lá dứa vào phần nước đậu và đun sôi. Thêm đường tùy thích, có thể uống nóng hoặc để nguội và cho vào tủ lạnh uống cho mát. Ảnh: Sunhouse.com.vn.
4. Sữa đậu nành lá dứa. Nguyên liệu: Hạt đậu nành, lá dứa. Đậu nành ngâm qua đêm. Lá dứa rửa sạch. Thái và xay với 1,5 lít nước, lọc bỏ bã, dùng nước lá xay hạt đậu nành. Ảnh: emdep.vn.
4. Sữa đậu nành lá dứa. Nguyên liệu: Hạt đậu nành, lá dứa. Đậu nành ngâm qua đêm. Lá dứa rửa sạch. Thái và xay với 1,5 lít nước, lọc bỏ bã, dùng nước lá xay hạt đậu nành. Ảnh: emdep.vn.
Xay 2,3 lần rồi dùng túi vải lọc. Cho vào nồi đun sôi 5 phút nhưng trong khi đun lửa vừa và quấy liên tục tránh đóng đáy nồi và khét. Khi nấu không cho đường, khi uống ai thích thì thêm đường và đá. Ảnh: cookpad.com.
Xay 2,3 lần rồi dùng túi vải lọc. Cho vào nồi đun sôi 5 phút nhưng trong khi đun lửa vừa và quấy liên tục tránh đóng đáy nồi và khét. Khi nấu không cho đường, khi uống ai thích thì thêm đường và đá. Ảnh: cookpad.com.

Top tin bài hot nhất

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

12/05/2025 20:12
Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

07/05/2025 08:30
Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

19/04/2025 08:30
"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

24/04/2025 07:45
300 xe tăng Sư đoàn 4 tạo thành cơn "lũ thép"ở Donbass

300 xe tăng Sư đoàn 4 tạo thành cơn "lũ thép"ở Donbass

29/04/2025 14:07

Bạn có thể quan tâm

Mỹ nhân "gái 1 con" mặc yếm hờ hững khi đi du lịch

Mỹ nhân "gái 1 con" mặc yếm hờ hững khi đi du lịch

Hot girl gây chú ý với trang phục bó sát đi cắm hoa

Hot girl gây chú ý với trang phục bó sát đi cắm hoa

Hồ Quỳnh Hương tung loạt ảnh cưới đẹp như cổ tích

Hồ Quỳnh Hương tung loạt ảnh cưới đẹp như cổ tích

Trổ tài lắc hông, hot girl pickleball gây tranh cãi

Trổ tài lắc hông, hot girl pickleball gây tranh cãi

Ảnh thẻ đẹp mê hồn của Hoa hậu Thanh Thủy

Ảnh thẻ đẹp mê hồn của Hoa hậu Thanh Thủy

Nữ MC Nghệ An sở hữu tên lạ gây sốt với visual vạn người mê

Nữ MC Nghệ An sở hữu tên lạ gây sốt với visual vạn người mê

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status