Nám sau sinh là hiện tượng sau sinh các mẹ bị thay đổi hormone sinh dục như progesterone và estrogen. Hai hormone này sẽ làm hắc tố melanin trong da tăng cao gây nên những nốt nâu nhạt là nám và tàn nhang. Tình trạng này để lâu sẽ lan rộng khiến da bị lão hóa nhanh và chị em chóng già. Vì thế, bạn hãy chữa nám sau sinh ngay khi nó mới bắt đầu. Ảnh: Xaluan.
Rượu nghệ. Một trong những thực phẩm trị nám rẻ mà hiệu quả nhất là nghệ. Nghệ giàu tinh bột và tinh dầu, đặc biệt là thành phần curcuma longa có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, sát trùng và trị nám hiệu quả. Bạn có thể dùng tinh nghệ ngâm với rượu trong 3 ngày và bôi lên các vết nám một giờ đồng hồ rồi rửa sạch. Ảnh: Trinamda.
Bạn cũng có thể dùng nghệ tươi ngâm cùng giấm trắng khoảng 1 tháng rồi lấy ra thoa đều những chỗ thâm nám và massage nhẹ nhàng cho dung dịch thấm vào da. Cách này còn làm cho da trắng sáng tự nhiên. Ảnh: Vietq.
Hành tây. Chứa nhiều vitamin E và tinh dầu có thể làm mờ nám hiệu quả. Bạn có thể dùng củ hành thái nhỏ và thêm chút nước sôi đun cho đến khi hành chuyển sang màu nâu vàng hơi sệt thì tắt bếp. Khi nguội thêm thìa mật ong khuấy đều và dùng nước này thoa lên vùng nám da. Ảnh: Chuyenkhoataimuihong.
Cải xoong, mật ong. Dùng 20g cải xoong rửa sạch giã nhuyễn trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong. Dùng bông thấm nước này chấm lên vùng da tàn nhang nám mỗi ngày hai lần, chờ khô và rửa sạch. Thực hiện trong vòng 1 tháng sẽ được kết quả tốt nhất. Ảnh: Adiva.
Giá đỗ. Là loại rau giàu vitamin C có tác dụng lớn trong việc chống lão hóa đồng thời ngăn chặn các hắc tố melanin gây nám da, giúp da trắng sáng. Dùng giá đỗ xay nhuyễn và lấy nước uống, bã đắp lên vùng nám. Ảnh: Cachlamgiado.
Rau mùi. Rau mùi chứa nhiều chất xơ giúp trị nám sau sinh hiệu quả. Bạn chỉ cần đun nước rau mùi mỗi ngày để rửa mặt hoặc xay nhuyễn và đắp mặt nạ hàng ngày. Ảnh: Hieuvelamdep.
Sữa tươi và chanh. Dùng mặt nạ chanh sữa tươi để trị nám sau sinh. Hòa 2 thìa nước cốt chanh và 2 thìa sữa tươi không đường và đắp tuần 3 lần loại mặt nạ này. Ảnh: Trimundauden.
Đắp mặt nạ trái cây. Những loại trái cây thường được sử dụng để đắp mặt nạ nhiều nhất như quả cà chua, quả dưa chuột, quả chuối… với hàm lượng axit nhẹ cũng như vitamin A giúp loại bỏ tàn nhang thâm nám nhanh chóng dễ dàng. Ảnh: Phunutoday.
Rau ngót, gừng. Có thể giã rau ngót và trộn với nước ép gừng sau đó chắt nước để thoa lên da mặt, đều đặn hàng ngày cho đến khi vết nám mờ dần. Ảnh: Tritannhang.
Rau má. Rau má chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng thanh nhiệt và giải độc, cân bằng các hormone chống nám. Dùng nắm diếp cá tươi giã nhuyễn và đắp lên vùng da có nám. Chỉ vài liệu trình các vết nám sẽ mờ rất nhanh Ảnh: Vietq.
