Đây là loại trà dưỡng sinh được pha từ long nhãn, kỷ tử, táo đỏ. Ảnh: ys137.
Loại trà này có tác dụng trị mỏi mệt, nóng trong, ra mồ hôi trộm, nóng phổi, ho lâu ngày, cao huyết áp, đường huyết cao, trúng gió, đau lưng, đái rắt... Ảnh: ys137.
Cách pha trà: Nguyên liệu: Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử. Cách làm: Táo đỏ rửa sạch, bỏ hạt thái lát, kỷ tử rửa sạch. Ảnh: quanjing.
Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào hãm như trà thông thường sẽ có một cốc trà vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng. Ảnh: lshou.
Long nhãn, táo đỏ đều là thực phẩm có tác dụng bổ huyết, bổ khí. Kỷ tử có thể bổ gan thận, sáng mắt, nhuận phổi, chống lão hóa. Ảnh: quanjing.
Ngoài ra, long nhãn giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp giảm nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Ảnh: haodou.
Thường xuyên uống trà long nhãn táo đỏ sẽ có tác dụng bảo vệ gan, tăng khả năng sản sinh hồng cầu, nâng cao sức đề kháng, chống ung thư, chống lão hóa hiệu quả. Ảnh: fuwo.
Dân văn phòng phải làm việc với máy tính nhiều nên uống trà dưỡng sinh này có thể giúp bạn trị chứng khô mắt. Ảnh: xkyn.
