Tránh xa thực phẩm này nếu không muốn hỏng kỳ nghỉ tắm biển

Để có một kỳ nghỉ hoàn hảo, nhất là không để ảnh hưởng đến chuyến đi tắm biển bạn “tuyệt đối” không nên ăn những thực phẩm dưới đây.
 

Kẹo cao su
Nhiều người có thói quen nằm bờ biển và nhai kẹo cao su- một cảm giác thư giãn rất thoải mái tưởng chừng như không làm ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn, nhưng thực ra nó sẽ làm bụng to ra vì trong lúc nhai, bạn đã hấp thụ một lượng lớn không khí.
Tranh xa thuc pham nay neu khong muon hong ky nghi tam bien
Không nên ăn bông cải trước khi tắm biển vì chúng có thể khiến bạn đầy bụng. Ảnh minh họa. 
 Thức uống có đường
Các loại nước ép trái cây pha rượu rum hay nước ép dứa là món giải khát tuyệt vời bên bãi biển. Tuy nhiên, chúng lại không tốt cho bạn trước khi tắm vì đường tự nhiên và chất làm ngọt nhân tạo làm tăng lượng fructose dễ khiến bạn bị sưng phù.
Thực phẩm từ sữa
Cơ thể của bạn sẽ bị chướng bụng và khó chịu khi bạn dùng thực phẩm làm từ sữa trước khi tắm biển nếu bạn dị ứng với lactose. 
Tranh xa thuc pham nay neu khong muon hong ky nghi tam bien-Hinh-2
Thực phẩm từ sữa sẽ khiến bạn bị chướng bụng nếu uống trước khi xuống biển. Ảnh minh họa.
Thức ăn chứa nhiều muối
Muối là một loại khoáng chất, gia vị của hầu hết các món ăn mặn. Ngoài ra, muối còn giúp cơ thể bạn không bị mất nước và tránh tình trạng da khô, môi nứt nẻ...Tuy nhiên, ăn thực phẩm chứa nhiều muối trước khi tắm biển là một lựa chọn sai lầm bởi các món ăn quá mặn sẽ khiến cho cơ thể của bạn tích trữ nước và làm cho người bạn bị nặng nề, ảnh hưởng tới việc bơi lội trên biển.
Các loại rau cải
Không nên ăn bông cải hoặc cải xoăn trước khi tắm biển, vì chúng có chứa một loại đường tên raffinose làm bạn bị đầy bụng.

Quên chích ngừa vắc xin viêm não Nhật Bản và cái kết

Không ít trường hợp trẻ mắc chứng viêm não Nhật Bản là do cha mẹ quên không cho con chích ngừa vắc xin.

Sáng ngày 26/6, trong số những trẻ điều trị ở đây, sáu trẻ bị viêm não Nhật Bản. Chúng đến từ nhiều địa phương, tuổi khác nhau, có đứa nằm vài tuần, đứa vài tháng, thậm chí có đứa gần… một năm. Như thông lệ cứ tầm tháng 5, 6 đến tháng 10 là mùa viêm não Nhật Bản. BS Trương Hữu Khanh, trưởng khoa nhiễm – thần kinh, nói: “Từ đầu năm đến nay khoa chỉ có 25 ca. So với phía Bắc, phần lớn ca bệnh phía Nam nặng hơn, đa số hôn mê sâu và phải thở máy”.

Chỉ cần nhớ rõ 5 điều này, chẳng bà vợ nào sợ đánh mất chồng

Dù chúng ta có là ai, thành công trong xã hội hay chỉ là bà nội trợ, chúng ta cũng cần biết những tuyệt chiêu giữ chồng vì khi sinh ra...

Là phụ nữ, chúng ta nên biết cách để chiều chồng. Dù chúng ta có là ai, thành công trong xã hội hay chỉ là bà nội trợ, chúng ta cũng cần biết những tuyệt chiêu giữ chồng vì khi sinh ra, chúng ta đã được ban cho trọng trách là người giữ lửa trong gia đình.