Rượu vang đỏ, bia được sử dụng hợp lý mang lại lợi ích cho người dùng. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc những rủi ro sức khỏe nếu uống quá chén so với việc nạp thực phẩm bổ dưỡng kết hợp với tập luyện hàng ngày nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh.
Bạn nên kiểm soát lượng rượu, bia uống vào bởi chuyên gia sức khỏe khuyến cáo lượng bia nên uống trong 1 ngày chỉ nên dao động từ 1 – 2 cốc. Nếu uống quá mức, tác hại của bia đối với sức khỏe tỉ lệ thuận với lượng nạp vào.
Cụ thể, uống nhiều bia khiến bạn đối diện với các vấn đề về thận. Những chất có hại trong bia khiến thận phải “gồng mình” để lọc. Về lâu dài thận trở nên yếu hơn, không thể đảm bảo chức năng lọc máu.
Ngoài việc lọc máu, thận còn đảm nhiệm việc duy trì lượng nước trong cơ thể. Uống quá nhiều bia dễ ảnh hưởng tới chức năng này của thận. Hậu quả là cơ thể đối diện nguy cơ mất nước, ảnh hưởng trực tiếp tới những tế bào trong đó bao gồm tế bào thận.
Hạ đường huyết. Uống bia gây chướng bụng, đầy hơi làm cho người uống mất cảm giác đói, ăn ít hơn. Lúc này, cơ thể sẽ tiêu thụ những năng lượng được dự trữ trong cơ thể, cộng thêm việc cồn xuất hiện trong máu dễ gây hạ đường huyết với những triệu chứng như chóng mặt, lạnh người, hạ huyết áp…
Uống nhiều chất cồn khiến cho gan phải làm việc nhiều hơn để thải độc, biến cồn thành năng lượng hoặc chất thải rồi đưa ra ngoài. Việc bắt gan làm việc nhiều, dẫn đến tế bào gan bị phá hủy. Gan suy yếu, bị nhiễm mỡ hoặc viêm gan có thể tạo ra hậu quả đáng tiếc như xơ gan, ung thư gan…
Một khi gan bị tổn thương có thể tác động khiến chức năng hoạt động của thận cũng bị ảnh hưởng. Về lâu dài, thận trở nên suy yếu thậm chí rối loạn chức năng.
Ngoài ảnh hưởng không tốt đến nỗ lực lọc máu, uống quá nhiều bia (4-5 cốc trong vòng 2 giờ) khiến lượng cồn trong máu tăng lên mức báo động.
Điều này có thể dẫn đến tổn thương thận cấp tính. Nó thực sự nguy hiểm bởi cần mất nhiều thời gian mới có thể phục hồi chức năng thận. Ngoài yếu tố thời gian và tiền bạc, không ít trường hợp được chẩn đoán tổn thương thận vĩnh viễn do uống qua nhiều bia.
