Thực hành 9 thói quen này mỗi ngày, bạn sẽ trở nên giàu có

Bí quyết để trở lên giàu có không nằm ở may mắn hay xuất thân, mà đến từ những thói quen nhỏ được duy trì đều đặn.

Dưới đây là 9 bí quyết thành công được tác giả Thomas Corley đúc kết sau 5 năm nghiên cứu thói quen hàng ngày của 233 triệu phú, phần lớn là những người tự thân vươn lên.

1. Đặt mục tiêu

Người thành đạt luôn đặt mục tiêu hàng ngày, hàng tháng, hàng năm và cả mục tiêu dài hạn, sau đó tập trung theo đuổi chúng.

Lưu ý: Mục tiêu cần cụ thể, đo lường được và đánh giá dựa trên kết quả.

Mục tiêu hàng ngày: Liệt kê những việc có thể hoàn thành trong ngày, ưu tiên thực hiện và đặt thời gian cụ thể cho từng nhiệm vụ.

Mục tiêu hàng tháng: Đầu mỗi tháng, lập danh sách những việc cần hoàn thành trong tháng, chia nhỏ thành các bước cụ thể.

Mục tiêu năm nay và năm sau: Là những việc bạn tự tin có thể làm được và muốn làm, sau đó chia thành các nhiệm vụ nhỏ.

Mục tiêu dài hạn: Xem như "danh sách mong ước", lên kế hoạch chi tiết để thực hiện từng mục tiêu.

2. Dành thời gian nâng cao giá trị bản thân mỗi ngày

Luyện tập kỹ năng cơ bản: Trau dồi kiến thức liên quan đến ngành nghề, nâng cao chuyên môn. Khi bạn tích lũy đủ kiến thức, cơ hội sẽ tự đến.

Đọc sách và tự học mỗi ngày: Đọc tạp chí, tài liệu chuyên ngành để cập nhật kiến thức. Tham gia các dự án sáng tạo để mở rộng tầm nhìn và phát triển sự nghiệp.

Những thói quen hàng ngày của người giàu rất đơn giản, không có gì to tát. Nhưng cái khó là sự kiên trì, thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Những thói quen hàng ngày của người giàu rất đơn giản, không có gì to tát. Nhưng cái khó là sự kiên trì, thực hiện đều đặn mỗi ngày.

3. Chăm sóc sức khỏe mỗi ngày

Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày: Giúp tăng cường miễn dịch, giảm bệnh tật.

Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày: Đảm bảo năng lượng để làm việc hiệu quả.

4. Mở rộng mạng lưới quan hệ

Kết nối với những người có tư duy thành công.

Tìm kiếm người hướng dẫn, người truyền cảm hứng.

Sẵn sàng giúp đỡ người khác, hỗ trợ họ thành công.

5. Sống điều độ

Dậy sớm, tận dụng thời gian buổi sáng.

Hạn chế dùng điện thoại (không quá 1 giờ/ngày).

Kiểm soát ăn uống, cảm xúc và chi tiêu hợp lý.

6. Hoàn thành công việc đúng hạn

Người thành công không trì hoãn và trì hoãn là thói quen của người nghèo.

7. Tư duy làm giàu

Dám yêu cầu, không e ngại.

Biến suy nghĩ thành thói quen hàng ngày.

Dám chấp nhận rủi ro có kiểm soát.

Không a dua theo đám đông.

Kiên trì: Không bị thất bại đánh gục.

Tin vào bản thân, niềm tin quyết định giàu nghèo.

Thường xuyên tiếp nhận phản hồi để học hỏi và phát triển.

Biết ơn và bày tỏ lòng biết ơn mỗi ngày.

8. Tiết kiệm 10% thu nhập

Người giàu nhạy bén với tiền bạc và thường có nhiều nguồn thu nhập.

Hãy bắt đầu bằng cách tiết kiệm 10% lương.

9. Kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc

Người thành công làm chủ tư tưởng và cảm xúc của mình.

Họ loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, luôn giữ tinh thần lạc quan bằng cách thay thế chúng bằng năng lượng tích cực.

ngoisao.vn

Thói quen ăn uống lạ lùng của người Neanderthal

Các nhà khoa học từ lâu cho rằng, người Neanderthal rất thích ăn thịt. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy họ có chế độ ăn phức tạp, bao gồm cả thực vật.

nguoiii-1.jpg
Dựa trên kết quả phân tích các bộ hài cốt của người Neanderthal, các nhà khoa học phát hiện chế độ ăn của họ không chỉ có mỗi thịt. Thay vào đó, nguồn thức ăn của người Neanderthal khá đa dạng, bao gồm cả các loài thực vật. Ảnh: Gorodenkoff/Adobe Stock.
nguoiii-2.jpg
Phát hiện này cung cấp thông tin cho thấy chế độ ăn uống của người Neanderthal - một trong những họ hàng đã tuyệt chủng từ lâu của loài người. Ảnh: Pressebilder Neanderthal Museum, Mettmann/Wikimedia Commons, CC BY-SA.

Tấm “nệm cỏ” 200.000 năm hé lộ thói quen người tiền sử

Nghiên cứu mới cho thấy, con người thời kỳ đồ đá cũ đã ngủ trên lớp cỏ và tro, được sử dụng để xua đuổi côn trùng và giữ ấm.

1-7483.png
Khi tiến hành khai quật Hang động Border, nằm ở dãy núi Lebombo của KwaZulu-Natal, trên biên giới eSwatini, Nam Phi, các chuyên gia đến từ Viện Nghiên cứu Tiến hóa thuộc Đại học Witwatersrand bất ngờ tìm thấy hiện vật cổ xưa độc đáo. Ảnh: @Đại học Witwatersrand.
2-3259.png
Các kỹ thuật phân tích khảo cổ, thăm dò chuyên sâu cho thấy, đây là một tấm thảm cỏ cổ xưa, ước tính có niên đại ít nhất 227.000 năm tuổi. Ảnh: @Đại học Witwatersrand.

Muốn sống yên bình gặt hái phúc báu, học cách giữ miệng ngay

Cổ nhân dạy "Mệnh do ta tạo, phúc do mình cầu". Phúc khí không tự nhiên mà có, nó đến từ chính cách tu dưỡng bản thân, thận trọng lời nói vô cùng quan trọng.

Trong dòng chảy cuộc đời, mỗi người đều tự tay xây đắp nên vận mệnh và phúc lộc cho chính mình. Phúc khí không phải là điều gì đó xa vời, nó được tích lũy từ những hành động, suy nghĩ và cả lời nói hàng ngày của chúng ta. Rất nhiều khi, chúng ta không có được phúc khí như mong muốn không phải vì thiếu may mắn, mà vì chưa biết cách "trân trọng phúc". Một trong những cách trân trọng phúc khí quan trọng nhất chính là thận trọng lời nói. "Nói nhiều dễ sai, miệng nhanh rước họa" là lời răn dạy đắt giá mà cổ nhân đã đúc kết. Khi giao tiếp với người khác, dù thân thiết đến mấy, có những điều tốt nhất nên giữ kín trong lòng. Nói càng ít, càng có phúc.

Có ba điều tuyệt đối không nên tùy tiện nói ra, bởi chúng không chỉ không mang lại lợi ích mà còn có thể rước họa vào thân và làm tiêu tan phúc báu: