Nhiều bệnh viện công tại Thủ đô Manila của Phillippines đang áp dụng liệu pháp yoga cười trong điều trị cho bệnh nhân ung thư. Đây được xem là một liệu pháp giúp người tập giảm được căng thẳng, vơi đi nỗi cô đơn và mang đến cho người tập cái nhìn lạc quan với cuộc sống.
Liệu pháp "Sức mạnh từ nụ cười" đã được áp dụng nhiều năm nay tại Trung tâm Điều trị Ung thư Montefiore Einstein thuộc Bệnh viện Montefiore (Mỹ). Đây là một trong số vài phương thức sử dụng liệu pháp cười và hài hước được các cơ sở y tế trên khắp nước Mỹ áp dụng cho các bệnh nhân được chẩn đoán mắc ung thư và các bệnh khác.
Các chuyên gia tin rằng tiếng cười có thể giảm stress, tăng cường sự thư giãn và khả năng phục hồi nhờ việc giảm áp suất máu, tăng cường khả năng hô hấp và chức năng vận động cơ. Còn đối với những bệnh nhân ung thư, yoga cười giúp họ giảm bớt đau đớn, lạc quan hơn để chống chọi với bệnh tật.
Một nghiên cứu khác của Đại học Y Maryland ở Baltimore (Mỹ) cho rằng, khi một người cười lúc xem phim hài sẽ khiến các mạch máu giãn nở, tăng dung lượng huyết lưu và giảm căng thẳng, nhờ đó tim bớt bị áp lực.
Yoga cười là sự kết hợp giữa “tiếng cười vô điều kiện” và “hơi thở yoga”, có nghĩa là chúng ta có thể “cười không cần lý do”, chẳng cần dựa trên sự hài hước, những câu chuyện cười hay cảm giác hạnh phúc.
Tiếng cười ở đây được xem như một bài tập cho một nhóm người, cùng với giao tiếp bằng mắt và sự vui đùa như trẻ con, “tiếng cười giả” sẽ nhanh chóng biến thành “tiếng cười thật” và lan truyền rất nhanh, khiến mọi người đều cười rất sảng khoái.
Từ một câu lạc bộ nhỏ với vài thành viên, yoga cười đã được cả thế giới biết đến thông qua nhiều kênh truyền thông nổi tiếng như: Tạp chí Time, National Geographic, Daily Telegraph, CNN, BBC, ABC News...
Từ đó, nhiều câu lạc bộ Yoga cười đã được hình thành trên toàn cầu, thu hút đông đảo người tham gia không kể màu da, sắc tộc. Nó vẫn tiếp tục phát triển không ngừng và có sức ảnh hưởng mạnh mẽ trên khắp thế giới.
Yoga cười đã và đang trở thành “hiện tượng” trên thế giới với hơn 6.000 câu lạc bộ ở 60 quốc gia, hoạt động phi lợi nhuận, miễn phí chỉ với mục đích mang nụ cười đến cho mọi người, từ đó giúp họ sống khỏe hơn.
