Tập cho bé ăn uống đúng bữa là thói quen nên tập cho con. Nuôi con nhỏ nếu bé có nết ăn uống tốt, ăn đúng bữa, tập trung ăn uống tới khi no thì mẹ sẽ vô cùng nhàn hạ.
Bạn nên luyện tập cho bé hình thành thói quen tập trung ăn uống, ăn đúng bữa từ khi còn sơ sinh bằng cách cho bé bú no, bú đủ theo giờ cố định. Tránh cho bé bú vặt, cứ 10-15 phút lại vạch ti cho con ăn. Việc này làm bé không no, hay quấy khóc, ngủ không ngon và đặc biệt nết ăn uống không có cữ khó hình thành thói quen tốt.
Khi bé đến tuổi ăn dặm mẹ hãy hình thành lịch ăn uống khoa học cho bé, hãy cho con ngồi ghế ăn và ăn xong bữa mới ra khỏi ghế và chơi. Thời gian một bữa ăn của bé không nên quá 25 phút. Nếu con đã ăn quá 25 phút hãy kết thúc bữa ăn dù bé ăn được nhiều hay ít.
Sau một khoảng thời gian bé sẽ biết đâu là giới hạn cho bữa ăn của mình và tập trung ăn thay vì chơi và bị đói. Việc ăn uống có giờ giấc sẽ giúp hệ tiêu hóa của hoạt động tốt, giúp bé hấp thụ thức ăn tốt hơn.
Tập cho con ngủ đúng giờ và tự ngủ. Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, đặc biệt là giai đoạn từ 0 – 3 tuổi.
Mẹ hãy tập cho bé có giấc ngủ khoa học khi bắt đầu được 3 tháng tuổi. Mẹ có thế cho bé bú, hoặc vỗ về ru khi bé buồn ngủ nhưng tuyệt đối tránh bế bé trên tay khi bé đã ngủ.
Thay vì đó hãy tắt điện hoặc giảm ảnh sáng, hát ru nhẹ nhàng và đặt bé xuống giường ngay khi bé bắt đầu gà gà ngủ. Mẹ có thể nằm cách bé một khoảng nhưng không nên ôm ấp bé ngủ, hãy cho bé ăn no và ngủ 1 mình.
Sau 1-2 tuần bé hình thành thói quen ngủ ngay sau khi mẹ lặp lại quy trình trên. Khi bạn rèn cho bé có nết ngủ khoa học việc chăm sóc bé và dành thời gian nghỉ ngơi cho bạn cũng dễ dàng hơn nhiều.
Hãy dậy bé biết đòi đi vệ sinh. Thói quen này có thể dậy khi bé được 1 tuổi.
Ban đầu có thể bé không biết nhưng cứ mỗi khi bé đi ị hoặc tè bạn lại hỏi và dậy bé cách gọi mẹ thông báo, bé sẽ nghe, hiểu và học được những gì bạn nói sau một thời gian.
Tập cho con thói quen tốt này, mẹ sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền mua bỉm, tã cho trẻ, đồng thời tiết kiệm được lượng lớn thời gian giặt và phơi quần áo của trẻ.
Không những vậy, thói quen này còn giúp bé hình thành tính tự lập ngay từ nhỏ, rất tốt cho sự phát triển của trẻ sau này.
Tập cho bé tự chơi một mình cũng là việc nên thực hiện ngay. Khi bé có thể tự chơi một mình mà không cần người khác bên cạnh bạn sẽ thoải mái làm việc khác, dọn dẹp nhà cửa hoặc dành thêm một chút thời gian chăm sóc bản thân.
Khi trẻ 1 tuổi, mẹ hãy tập cho trẻ tự chơi một mình với những đồ chơi ngộ nghĩnh, và nhớ đảm bảo rằng không gian xung quanh an toàn với con.
Ngoài ra, khi con chơi 1 mình mẹ vẫn phải thường xuyên để mắt đến bé trong lúc làm những việc khác nhé. Tránh chủ quan mà gây ra những tai nạn đáng tiếc với con.
Tốt nhất, mẹ nên để con ngồi chơi trong cũi rộng, có lót vải hoặc xốp mềm hoặc chơi trong nhà đã được chặn cầu thang, cất những vật nguy hiểm trong tầm nhìn của mẹ.
