Sinh non làm sao để không mất sữa?

(Kiến Thức) - Để duy trì nguồn sữa mẹ, thai phụ cần nặn hút sữa thường xuyên trong giai đoạn trẻ còn nằm viện. 

Hỏi: Em sinh thường được 5 ngày, đi tiểu bình thường. Tuy nhiên, nước tiểu không chảy thành 1 dòng như trước mà chảy thành 2 dòng riêng biệt. Vết thương lúc em vệ sinh thì thấy sưng lên, cảm giác lồi ra ngoài. Khi ngồi và đi đứng có cảm giác phần bên vết khâu bị trì xuống ở chỗ hậu môn gây khó chịu. Do sinh non nên cháu bé còn đang điều trị ở bệnh viện nhi, mấy ngày đầu có sữa nhiều khiến ngực căng tức dù em sử dụng dụng cụ hút sữa. Nhưng hôm nay thì em không thấy hiện tượng căng tức nữa. Xin bác sĩ tư vấn giúp làm như thế nào để giữ lại nguồn sữa đến khi trẻ được về với mẹ? - Lại Xuân Quỳnh (quận 9, TPHCM).
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.
TS.BS Lê Thị Thu Hà, Khoa Sản A, Bệnh viện  Từ Dũ TP HCM: Em có 2 vấn đề. Với vết khâu tầng sinh môn sưng nề, trì nặng về phía hậu môn và tiểu thành 2 dòng thì cần phải đến bệnh viện khám lại ngay. Có thể do nhiễm trùng, máu tụ...
Để duy trì nguồn sữa mẹ, em cần nặn hút sữa thường xuyên trong giai đoạn trẻ còn nằm viện. Mỗi ngày em có thể hút sữa 7 - 8 lần, như vậy mới kích thích tạo sữa mới em ạ. Bên cạnh đó em cần ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ.

4 lưu ý “vàng” cho bữa sáng hoàn hảo của con

(Kiến Thức) - Bữa sáng quan trọng cho sức khỏe tất cả mọi người. Mẹ lưu ý những điều sau để chuẩn bị một bữa sáng hoàn hảo cho con.

Nghiên cứu cho thấy, những em bé được ăn sáng đầy đủ vui vẻ, hoạt bát hơn hẳn so với những em bé cùng trang lứa mà không có đủ thời gian cho một bữa sáng nghiêm chỉnh. Bữa sáng cung cấp năng lượng dồi dào khiến các em có tinh thần sảng khoái và giúp tiếp thu học tập tốt hơn.
 Nghiên cứu cho thấy, những em bé được ăn sáng đầy đủ vui vẻ, hoạt bát hơn hẳn so với những em bé cùng trang lứa mà không có đủ thời gian cho một bữa sáng nghiêm chỉnh. Bữa sáng cung cấp năng lượng dồi dào khiến các em có tinh thần sảng khoái và giúp tiếp thu học tập tốt hơn. 

6 thực phẩm chứa nhiều muối bạn không ngờ tới

Bạn tự nhủ mình không nạp nhiều muối, nhưng thực tế có nhiều món ăn bạn tưởng là lành mạnh lại chứa lượng muối không hề nhỏ. 

Ăn nhiều muối không tốt cho sức khỏe, nhất là người cao huyết áp. Các bác sĩ khuyến cáo mỗi người chỉ nên ăn dưới 2,3 gr muối mỗi ngày. Nhưng trên thực tế, bạn khó kiểm soát lượng muối ăn vào do có nhiều món ăn bạn cho là lành mạnh nhưng lại chứa rất nhiều muối, như bánh mì, ngũ cốc, pho mát làm từ sữa đã gạn kem...
Ăn nhiều muối không tốt cho sức khỏe, nhất là người cao huyết áp. Các bác sĩ khuyến cáo mỗi người chỉ nên ăn dưới 2,3 gr muối mỗi ngày. Nhưng trên thực tế, bạn khó kiểm soát lượng muối ăn vào do có nhiều món ăn bạn cho là lành mạnh nhưng lại chứa rất nhiều muối, như bánh mì, ngũ cốc, pho mát làm từ sữa đã gạn kem...