Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Sau 40 tuổi, tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm này

(Kiến Thức) - Những loại thực phẩm không lành mạnh sẽ làm cho cơ thể bạn càng già yếu hơn. Hãy loại bỏ những thực phẩm dưới đây nếu muốn giữ sức khoẻ tốt.

Trang Anh (Theo Reader's)
Reader's
Soup đóng hộp: Thực phẩm này chứa nhiều natri không tốt cho những người lớn tuổi, gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ loãng xương.
Soup đóng hộp: Thực phẩm này chứa nhiều natri không tốt cho những người lớn tuổi, gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ loãng xương.
Xúc xích: Các loại thịt chế biến theo cách này sẽ chứa nhiều natri, chất béo bão hòa và chất bảo quản không tốt cho đường tiêu hóa. Xúc xích là một trong những thực phẩm không tốt cho người lớn tuổi.
Xúc xích: Các loại thịt chế biến theo cách này sẽ chứa nhiều natri, chất béo bão hòa và chất bảo quản không tốt cho đường tiêu hóa. Xúc xích là một trong những thực phẩm không tốt cho người lớn tuổi.
Gà rán: Những món ăn được chiên nấu ở nhiệt độ cao có thể tăng nguy cơ ung thư ở người cao tuổi và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Gà rán: Những món ăn được chiên nấu ở nhiệt độ cao có thể tăng nguy cơ ung thư ở người cao tuổi và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Bánh quy: Món ăn này nhiều đường làm cho quá trình oxy hóa tăng lên và bạn sẽ trông già đi và da sẽ xấu hơn.
Bánh quy: Món ăn này nhiều đường làm cho quá trình oxy hóa tăng lên và bạn sẽ trông già đi và da sẽ xấu hơn.
Các loại nước ngọt: Thức uống có đường sẽ làm bạn tăng cân, tăng tốc độ lão hóa, tăng viêm và làm giảm trí nhớ của bạn.
Các loại nước ngọt: Thức uống có đường sẽ làm bạn tăng cân, tăng tốc độ lão hóa, tăng viêm và làm giảm trí nhớ của bạn.
Sữa chua không đường: Thường những sản phẩm này sẽ được thay thế đường bằng các thành phần nhân tạo và chất béo bổ sung không có lợi cho sức khỏe.
Sữa chua không đường: Thường những sản phẩm này sẽ được thay thế đường bằng các thành phần nhân tạo và chất béo bổ sung không có lợi cho sức khỏe.
Sữa hạnh nhân: Lượng sữa và đường có trong hạnh nhân có thể làm bạn thừa calo, tăng viêm, tăng đường trong máu và béo lên.
Sữa hạnh nhân: Lượng sữa và đường có trong hạnh nhân có thể làm bạn thừa calo, tăng viêm, tăng đường trong máu và béo lên.
Nước sốt cay: Đây là thực phẩm cần loại bỏ ra khỏi thực đơn của mình vì có thể gây nóng, trào ngược dạ dày, tăng huyết áp.
Nước sốt cay: Đây là thực phẩm cần loại bỏ ra khỏi thực đơn của mình vì có thể gây nóng, trào ngược dạ dày, tăng huyết áp.
Bơ thực vật: Sử dụng bơ thực vật sẽ làm bạn tăng calo, chất béo ảnh hưởng đến sức khỏe và tim mạch.
Bơ thực vật: Sử dụng bơ thực vật sẽ làm bạn tăng calo, chất béo ảnh hưởng đến sức khỏe và tim mạch.
Thức ăn ít chất béo: Bạn không nên loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khẩu phần dinh dưỡng của mình, mà thay vào đó là các thực phẩm lành mạnh hơn.
Thức ăn ít chất béo: Bạn không nên loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khẩu phần dinh dưỡng của mình, mà thay vào đó là các thực phẩm lành mạnh hơn.
Mỳ ống: Những thành phần có trong mỳ ống ảnh hưởng đến các chỉ số đường huyết, tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng bệnh tim.
Mỳ ống: Những thành phần có trong mỳ ống ảnh hưởng đến các chỉ số đường huyết, tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng bệnh tim.
Khoai tây chiên: Khi bạn có tuổi, sự trao đổi chất chậm chạp, những thức ăn dầu mỡ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn.
Khoai tây chiên: Khi bạn có tuổi, sự trao đổi chất chậm chạp, những thức ăn dầu mỡ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn.
Cà phê kem đá: Sản phẩm chứa đường, chất béo và caffeine không có lợi cho sức khỏe.
Cà phê kem đá: Sản phẩm chứa đường, chất béo và caffeine không có lợi cho sức khỏe.
Bánh mì kẹp thịt: Khi bạn sử dụng thực phẩm nấu ở nhiệt độ cao sẽ không tốt cho người có tuổi gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bánh mì kẹp thịt: Khi bạn sử dụng thực phẩm nấu ở nhiệt độ cao sẽ không tốt cho người có tuổi gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Video: Những thực phẩm hàng đầu bạn nên và không nên ăn sau 40 tuổi (Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc).

Bạn có thể quan tâm