Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Salad nấm đùi gà xào chua cùng rau củ tuyệt ngon

21/09/2016 12:18

(Kiến Thức) - Salad nấm đùi gà là món ăn hấp dẫn nhờ vị giòn của đậu Hà Lan và cà rốt. 

Trang Anh (theo Daycook)
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
Nguyên liệu để làm món salad nấm đùi gà gồm có 200g nấm đùi gà, 50g đậu Hà Lan quả, 20g cà rốt, 1 quả ớt chuông, 3 thìa dấm gạo đen, 1 thìa dầu mè, 1 thìa nước tương (xì dầu), 1 thìa đường, muối, tiêu.
Nguyên liệu để làm món salad nấm đùi gà gồm có 200g nấm đùi gà, 50g đậu Hà Lan quả, 20g cà rốt, 1 quả ớt chuông, 3 thìa dấm gạo đen, 1 thìa dầu mè, 1 thìa nước tương (xì dầu), 1 thìa đường, muối, tiêu.
Nấm đùi gà rửa sạch và thái miếng.
Nấm đùi gà rửa sạch và thái miếng.
Đậu Hà Lan tước vỏ rồi rửa sạch.
Đậu Hà Lan tước vỏ rồi rửa sạch.
Cà rốt và ớt chuông thái thành miếng dài bằng với chiều dài của đậu Hà Lan.
Cà rốt và ớt chuông thái thành miếng dài bằng với chiều dài của đậu Hà Lan.
Trộn dấm đen, dầu mè, nước tương, đường, muối, tiêu với nhau.
Trộn dấm đen, dầu mè, nước tương, đường, muối, tiêu với nhau.
Đun sôi nước rồi cho đậu Hà Lan và cà rốt vào chần qua cho mềm.
Đun sôi nước rồi cho đậu Hà Lan và cà rốt vào chần qua cho mềm.
Cho một ít dầu vào chảo rồi cho nấm và ớt chuông vào đảo qua đến khi chuyển màu vàng.
Cho một ít dầu vào chảo rồi cho nấm và ớt chuông vào đảo qua đến khi chuyển màu vàng.
Tiếp đến cho đậu Hà Lan, cà rốt và nước sốt đã pha vào trộn đều.
Tiếp đến cho đậu Hà Lan, cà rốt và nước sốt đã pha vào trộn đều.
Đổ ra đĩa, dùng màng bọc bọc kín rồi để tủ lạnh khoảng 30 phút.
Đổ ra đĩa, dùng màng bọc bọc kín rồi để tủ lạnh khoảng 30 phút.
Nấm đùi gà có ít chất béo, cholesterol và calo nên món ăn với nấm đùi gà rất tốt cho sức khỏe. Cộng với vị giòn của đậu hà lan và cà rốt cũng như vị chua của dấm đen, món ăn lạnh này trở nên vô cùng ngon miệng.
Nấm đùi gà có ít chất béo, cholesterol và calo nên món ăn với nấm đùi gà rất tốt cho sức khỏe. Cộng với vị giòn của đậu hà lan và cà rốt cũng như vị chua của dấm đen, món ăn lạnh này trở nên vô cùng ngon miệng.

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Đến nhà bạn gái chơi, thanh niên 18 tuổi giết hai mẹ con, cướp tài sản

Đến nhà bạn gái chơi, thanh niên 18 tuổi giết hai mẹ con, cướp tài sản

04/07/2025 06:45
"Hot girl trường chuyên" diện bikini khoe vòng eo cực phẩm

"Hot girl trường chuyên" diện bikini khoe vòng eo cực phẩm

04/07/2025 08:15
Tận mục loài thằn lằn lớn thứ hai thế giới của Việt Nam

Tận mục loài thằn lằn lớn thứ hai thế giới của Việt Nam

04/07/2025 06:40
Cận cảnh ngôi nhà xây bằng 100 tấn đá tại Đắk Lắk

Cận cảnh ngôi nhà xây bằng 100 tấn đá tại Đắk Lắk

04/07/2025 07:30
Hải Tú bị lộ loạt ảnh nóng, netizen bình luận trái chiều

Hải Tú bị lộ loạt ảnh nóng, netizen bình luận trái chiều

04/07/2025 07:30

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status