Phụ nữ mang thai có thể ăn những loại hải sản nào?

Hải sản được cho là giàu dinh dưỡng nhưng chứa nồng độ thủy ngân cao. Liệu phụ nữ mang thai có nên ăn?

Video: Những loại hải sản bà bầu có thể ăn được:

Bà bầu nên và không nên ăn thực phẩm nào?

Trong 9 tháng thai kỳ, việc ăn uống làm sao cho mẹ và con đủ chất, phát triển toàn diện là điều không phải bà bầu nào cũng biết.

Mời quý độc giả xem video:

4 quy tắc khi uống sữa đậu nành nhất định phải nhớ

Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe, làn da. Nhưng khi uống sữa đậu nành, bạn cần phải tuân thủ một số quy tắc để không gây phản tác dụng.

Video: Quy tắc uống sữa đậu nành: