Theo Đông y, thiếu máu não có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến là thể khí huyết đều hư. Khí hư dẫn tới ứ trệ huyết mạch, làm giảm lưu hành máu.
Một trong những yếu tố hàng đầu dẫn tới ứ trệ huyết mạch, giảm lưu hành máu là thói quen hút thuốc lá. Thực tế, thuốc lá không chỉ là mối đe dọa của thiếu máu não mà nó còn là “hung thủ” gây ung thư phổi, ung thư vòm họng, ung thư thực quản và những vấn đề về tim mạch.
Ngoài ra, tuổi tác cũng là yếu tố khiến bạn dễ đối diện với căn bệnh. Thực tế, thiếu máu não chủ yếu tấn công đối tượng trung niên và người cao tuổi. Đặc biệt là người lao động trí óc với cường độ cao.
Giới tính. Cho đến nay, giới khoa học chưa có bằng chứng thuyết phục lý giải vì sao thiếu máu não lại thường hỏi thăm nam giới hơn phụ nữ. Tuy nhiên, con số thống kê thu được qua nhiều lần theo dõi đều chỉ ra nam giới có nguy cơ mắc thiếu máu não cao hơn nữ giới.
Lười vận động. Những người lười vận động cũng dễ đối diện với nguy cơ mắc bệnh. Thay vào đó, bạn nên thường xuyên đi bộ, tập khí công, dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền, luyện thở để cung cấp thêm dưỡng khí cho não cũng như toàn thân; chú ý đến việc cải thiện môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần.
Từng gặp triệu chứng thiếu máu não, đau tim. Những người từng trải qua chứng thiếu máu não hay xuất hiện cơn đau tim cũng nên cảnh giác. Tốt nhất, nên đi khám thường xuyên để theo dõi tình hình sức khỏe, tìm hiểu nguyên nhân vấn đề.
Ngoài ra, những người có bệnh lý về hệ tim mạch như cao huyết áp, mỡ máu cao cũng dễ mắc chứng thiếu máu não.
