Để có một sức khỏe tốt khi đi du lịch mùa đông và thoải mái khám phá những vùng đất mới, bạn nhất thiết phải chuẩn bị hành trang đầy đủ từ trang phục, phụ kiện đến dụng cụ cần thiết. Những loại thực phẩm khuyến khích sử dụng trong thời gian này là những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều chất xơ hay vitamin C để giữ ấm và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ thế, bạn cũng nên mang theo các loại kem dưỡng thể để tránh hanh khô. Cụ thể như thế nào và còn những lưu ý gì khác, mời bạn xem trong video trên.