Đột nhiên thèm ăn đồ ngọt, bánh mì, thực phẩm giàu chất béo là dấu hiệu có thể cảnh báo cơ thể đang thiếu dưỡng chất nào đó.

Nếu thấy cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu dưới đây thì đã đến lúc bạn cần bổ sung nước cho cơ thể mình một cách khẩn trương.

Nếu bạn nhận thấy mồ hôi, hơi thở... của mình có mùi khác biệt, hãy cẩn thận vì mùi cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.