Người mắc bệnh tim mạch cần tránh lạm dụng vitamin E: Vitamin E không an toàn cho người bị bệnh tim mạch. Nếu người bị bệnh tim mạch uống vitamin E quá liều thì tỉ lệ phát bệnh sẽ tăng tới 20%. Ngoài ra người bệnh tim không được dùng thuốc có chứa kali ở liều cao trên 3.500mg/ngày, sẽ làm tim đập nhanh và loạn nhịp tim.
Người mắc bệnh tăng huyết áp tránh uống vitamin C. Vitamin C có tác dụng tăng cường miễn dịch cho cơ thể tuy nhiên trong các viên thuốc bổ sung vitamin C có chứa các tá dược có thể làm giảm hiệu lực của thuốc điều chỉnh huyết áp. Việc này có thể khiến huyết áp của bạn tăng đột ngột rất nguy hiểm.
Người mắc bệnh đái tháo đường phải tránh uống vitamin B3. Thực tế vitamin B3 rất tốt cho quá trình tuần hoàn máu của cơ thể nhưng với người bệnh đái tháo đường, nếu dùng vitamin B3 hàng ngày gây tăng cường phân giải glycogen gây ra tình trạng tăng đường huyết.
Người mắc bệnh ung thư cẩn trọng khi dùng vitamin B1, B12
: Vitamin B1 và B12 có thể kích thích các tế bào phát triển nhanh hơn và dễ dàng di căn tới vị trí khác trong cơ thể vì thế người bị ung thư phải đặc biệt cẩn trọng với 2 loại vitamin này.
Những người bị bệnh thận và ung thư tiền liệt tuyến không nên tùy tiện uống bổ sung canxi, thuốc bổ cũng không được tùy tiện uống.
Nếu người bệnh thận và ung thư tiền liệt tuyến hàng ngày bổ sung 500-1.000mg canxi thì khoáng chất trong xương sẽ mất đi càng trầm trọng hơn.
Người bị loãng xương và người loét dạ dày không bổ sung vitamin A:
Người bị loét dạ dày khi uống thuốc chữa trị loét dạ dày đồng thời bổ sung vitamin A sẽ làm cho hiệu quả thuốc kém đi.
Trong vitamin A có phốt pho, nếu mức độ phốt pho trong máu quá cao dễ làm cho chất canxi ở xương mất đi, làm nặng thêm nguy cơ bệnh loãng xương. Bổ sung nhiều vitamin A lại làm cho mật độ khoáng chất ở xương giảm thấp.
Vì vậy, khi cần dùng vitamin, mọi người nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc. Cách tốt nhất để bổ sung vitamin cho cơ thể là thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày.
