Người phụ nữ suýt mù vĩnh viễn vì điều hay làm này

Tăng nhãn áp là căn bệnh có thể làm hỏng thị lực, thế nhưng gần một nửa số bệnh nhân mắc bệnh này mà không hề hay biết. 

Theo thông tin đăng tải, cô Sở, một người phụ nữ khoảng 50 tuổi ở Đài Loan, gần đây do bị đau vai và cổ đã đến một cơ sở massage để xoa bóp.
Không ngờ, sau khi xoa bóp được nửa tiếng đồng hồ, cô Sở đột nhiên thấy đau và mất thị lực ở mắt phải. Sợ hãi vì đột nhiên bị mù, cô Sở vội vã đến bệnh viện thăm khám và được chẩn đoán mắc phải bệnh tăng nhãn áp cấp tính.
Sau khi được bác sĩ cho dùng thuốc, tình trạng của cô Sở đã được cải thiện. Qua trường hợp này, bác sĩ cho biết, những người hội đủ 4 điều kiện sau đây có thể thuộc nhóm nguy cơ cao mắc bệnh tăng nhãn áp, cần tránh nằm lâu trong phòng tối hoặc trượt điện thoại di động, để tránh nguy cơ mù lòa tăng cao của nhãn áp.
Nguoi phu nu suyt mu vinh vien vi dieu hay lam nay
Ảnh minh họa. 
Theo ông Lữ Đại Văn, Chủ tịch Hiệp hội Bệnh tăng nhãn áp Đài Loan kiêm Chủ nhiệm khoa điều trị bệnh tăng nhãn áp của Bệnh viện Đa khoa khu 3, bệnh tăng nhãn áp là một dạng suy giảm thị lực do tổn thương dây thần kinh thị giác khi nhãn áp vượt quá giới hạn chịu đựng của thần kinh thị giác, dễ gây giảm thị lực.
Người bệnh thường có cảm giác sương mù trước mắt, cũng có nhiều bệnh nhân lầm tưởng rằng độ cận ngày càng sâu và bỏ lỡ cơ hội điều trị.
Bác sĩ Lữ cũng đã đề cập rằng nhãn áp bình thường là khoảng 20 mm Hg, nhãn áp của bệnh tăng nhãn áp rơi vào khoảng 50 đến 60 mm Hg. Cúi đầu hoặc nằm trong thời gian dài sẽ làm tăng nhãn áp. Nếu nằm trong phòng tối quá lâu, nhãn áp sẽ tăng mạnh, chèn ép thị giác và ảnh hưởng đến thị lực.
Bệnh tăng nhãn áp là không thể phục hồi và không thể chữa khỏi do tổn thương dây thần kinh thị giác. Trần Hiền Lập - bác sĩ điều trị chuyên khoa bệnh tăng nhãn áp nhắc nhở rằng nếu bạn bị chẩn đoán mắc bệnh tăng nhãn áp, bạn phải đi khám thường xuyên, đúng giờ dùng thuốc, nếu không chỉ có thể dùng phương pháp giải phẫu mới hạn chế được bệnh.
Bác sĩ Trần cũng chỉ ra, trong những năm gần đây, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các triệu chứng khó chịu sau khi dùng thuốc phần lớn là do tiếp xúc lâu dài với chất bảo quản trong thuốc nhỏ mắt, gây tổn thương bề mặt mắt. Chính vì thế, nếu sử dụng có khó chịu, bệnh nhân có thể trao đổi với bác sĩ để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho mình.

Ăn trước khi đi ngủ sẽ mang lại điều kỳ diệu này

Thưởng thức một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay
Giảm cân: Theo Bright Side, ăn nhẹ sau bữa tối có thể giúp bạn chế ngự cơn đói và tránh ăn quá nhiều. (Nguồn: BS) 

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay-Hinh-2
Nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ ăn một bát ngũ cốc và sữa 90 phút sau bữa tối có thể giúp bạn giảm trung bình 839 gram. 

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay-Hinh-3
Bạn có thể ngủ ngon hơn: Đi ngủ khi bụng đói có thể khiến bạn ngủ không ngon giấc, không đủ giấc dẫn đến một số hậu quả như tăng cân và bệnh tim. 

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay-Hinh-4
 Thay vì chịu đói, bạn hãy thưởng thức một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ. Điều này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay-Hinh-5
Cân bằng đường huyết: Nhiều người không thể bắt đầu ngày mới mà không có một tách cà phê nóng vì lượng đường trong máu của họ giảm, khiến họ cảm thấy kiệt sức dù ngủ nhiều. Một số người có lượng đường trong máu thấp vào ban đêm gây rối loạn giấc ngủ. Người mắc bệnh tiểu đường có thể thức dậy vào buổi sáng với lượng đường trong máu cao dù họ không ăn gì trước khi ngủ. 

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay-Hinh-6
Nếu bạn gặp tình trạng trên, bạn hãy thử ăn nhẹ vào ban đêm để giúp cân bằng lượng đường trong máu. 

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay-Hinh-7
Có thể giúp duy trì khối lượng cơ bắp: Bạn có thể dành hàng giờ tại phòng tập thể dục và nâng tạ vài lần mỗi tuần, nhưng nếu bạn đi ngủ khi bụng đói, điều đó thực sự có thể phá hoại mọi nỗ lực của bạn. 

An truoc khi di ngu se mang lai dieu ky dieu nay-Hinh-8
Nếu bạn cảm thấy đói trước khi ngủ, cơ thể có thể giữ cho bạn tinh thần tỉnh táo, nhưng đổi lại, điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và làm chậm khả năng chuyển hóa protein thành cơ của cơ thể. 

Tòa thánh Tây Ninh 20 năm trước được tái hiện cực sống động

Cùng xem loạt ảnh rực rỡ sắc màu về Tòa thánh Tây Ninh hai thập niên trước, được ghi lại qua ống kính nhiếp ảnh gia Pháp Christophe Boisvieux.

Toa thanh Tay Ninh 20 nam truoc duoc tai hien cuc song dong
Toàn cảnh Tòa thánh Tây Ninh, khoảng đầu những năm 2000. Ảnh: Christophe Boisvieux/Getty Images.
Toa thanh Tay Ninh 20 nam truoc duoc tai hien cuc song dong-Hinh-2
Các nữ giáo dân đạo Cao Đài đạp xe trong khuôn viên Tòa thánh.

Toyota Land Cruiser LC300 chạy chán hô bán 5,3 tỷ

Chiếc xe SUV Toyota Land Cruiser được sản xuất năm 2021, rao bán trên sàn xe cũ Hà Nội với giá đắt hơn xe mới dù chạy được hơn 1,3 vạn km.

Toyota Land Cruiser LC300 chay chan ho ban 5,3 ty
Chiếc Toyota Land Cruiser LC300 sản xuất 2021 này được chào bán với mức giá hơn 5,3 tỷ đồng trên sàn xe cũ Hà Nội. Chiếc xe mang biển số Hà Nội, đứng tên công ty. Xe có ngoại thất màu đen và đi kèm bộ mâm 6 chấu đơn kích thước 18 inch nguyên bản chính hãng thay vì tùy chọn mâm đa chấu 20 inch khỏe khoắn hơn.
Toyota Land Cruiser LC300 chay chan ho ban 5,3 ty-Hinh-2
Sẽ không có gì đáng nói bởi đây là chiếc SUV “hàng hot” ở thời điểm hiện tại khi giá xe Toyota Land Cruiser LC 2022 chính hãng được niêm yết là 4,06 tỷ đồng – khách hàng phải mua “bia kèm lạc” tốn thêm khoảng 600-800 triệu để nhận được xe sớm hơn, như vậy tính thêm các chi phí để lăn bánh với biển số Hà Nội, giá trị chiếc xe vào khoảng 5,2 tỷ đồng.