Ngủ ngáy kiểu này, đi khám ngay kẻo có ngày mất mạng

Ông Trương bị tiểu đường loại 2 trong nhiều năm. Ông luôn tin rằng mất ngủ là việc quá xa vời với mình.

Trái với người vợ thường mất ngủ, ông ngủ say và ngáy như sấm.

Thế nhưng thời gian gần đây, ông luôn thức đêm, ban ngày có chút choáng váng, buồn ngủ. Sau khi đi khám, bác sĩ nói rằng ông bị hội chứng ngưng thở khi ngủ, nguyên nhân là bệnh tiểu đường do béo phì.

Trên thực tế, nhiều người mắc bệnh tiểu đường có kèm theo hội chứng ngưng thở khi ngủ. Đây có phải là sự tình cờ? Tại sao bạn ngáy? Mối liên hệ với bệnh tiểu đường là gì? Có cách nào để ngăn chặn nó không?

Ngủ ngáy chủ yếu là do các mô cơ ở cổ họng bị xẹp xuống khi nằm thẳng, dẫn đến đường lưu thông khí bị hẹp, luồng khí đi qua sẽ khiến các mô cơ rung lên và phát ra tiếng ngáy.

Khi tắc nghẽn nghiêm trọng, bạn có thể bị hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém về đêm, thường xuyên thức giấc, đi tiểu nhiều vào ban đêm khiến người bệnh buồn ngủ vào ban ngày, mệt mỏi, v.v.

Trong trường hợp nghiêm trọng, nó gây nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, tim phổi và rối loạn dung nạp glucose.

Một mặt, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra và làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường loại 2. Do thiếu oxy, nồng độ của nhiều loại hormone trong cơ thể sẽ thay đổi, khả năng hạ đường huyết của insulin bị suy yếu, việc sử dụng glucose của cơ thể giảm và lượng đường trong máu tăng lên.