Nghiện phim nóng hại thận, hại não hơn bạn nghĩ

Khi nghiện xem phim nóng, các kích thích kiểu này cứ được lặp đi lặp lại với tần số cao, ngày càng thường xuyên thì người ta lại cần những kích thích mạnh hơn để đạt được sự thỏa mãn.
    

Càng xem nhiều càng khó đạt khoái cảm
Giống nhu cầu ăn, uống và ngủ, tình dục là một trong những nhu cầu cơ bản của con người. Theo giáo sư Joseph J. Plaud - một nhà tâm lý học pháp y thì tình dục còn có khả năng kích hoạt nhiều phần trên não như hệ thống viền (limbic system) cũng như vùng kiểm soát các cảm xúc sợ hãi, tức giận…
Khi con người nhìn vào các hình ảnh khiêu dâm, chất dopamin sẽ được tiết ra đầy trong các vùng này trên não, tạo nên cảm giác mạnh mẽ của sự khoái lạc. Theo thời gian, người ta sẽ kết hợp các hình ảnh này (gọi là tác nhân củng cố) với những cảm giác khoái lạc. Vì thế, bất kỳ điều gì có liên quan tới các hình ảnh này, kể cả phim, hình ảnh khiêu dâm, đều tạo cho người ta cảm giác thỏa mãn.
Nghien phim nong hai than, hai nao hon ban nghi
 (Ảnh minh họa)
Xem phim khiêu dâm - nguyên nhân chính gây trầm cảm.
Thế nhưng nếu các kích thích kiểu này cứ được lặp đi lặp lại với tần số cao, ngày càng thường xuyên thì người ta lại cần những kích thích mạnh hơn để đạt được sự thỏa mãn.
Khi đó, con người không những bị cuốn vào vòng xoáy của những nội dung khiêu dâm với mức độ ngày càng cao mà khi trở lại cuộc sống tình dục bình thường, người ta có thể khó bị kích thích bởi hành vi tình dục thông thường. Đây chính là mối đe dọa của phim ảnh khiêu dâm đối với đời sống tình dục lành mạnh. Bạn sẽ khó đạt khoái cảm.
Bị teo não
Nghiên cứu đăng trên tạp chí JAMA Psychiatry cho biết: các nội dung khiêu dâm có thể làm giảm đáng kể kích thước não. Những người đàn ông thường xem nội dung khiêu dâm sẽ có thể tích não nhỏ hơn và cũng có ít các liên kết thần kinh ở thể vân – một vùng não liên quan tới cơ chế tưởng thưởng so với người không xem.
Các nhà nghiên cứu cho rằng: có thể các vùng não này bị teo lại vì người đó coi hành vi xem nội dung khiêu dâm như một thói quen, từ đó ít có được tác động tưởng thưởng, kích thích hơn người không xem. Sự teo vùng não này cũng xuất hiện ở những người bị trầm cảm hoặc nghiện rượu.
Các nhà nghiên cứu cho rằng những người đang bị trầm cảm có nhiều khả năng để xem các phim ảnh khiêu dâm. Do đó, phim ảnh khiêu dâm không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới teo não mà có thể sâu xa hơn chính là tác động của trầm cảm.
Quan sát kém
Một nghiên cứu năm 2012 đăng trên tạp chí Journal of Sexual Medicine cho thấy: việc xem các phim ảnh khiêu dâm còn ức chế hoạt động của vùng não xử lý hình ảnh thị giác. Tuy chưa rõ được bản chất của hiện tượng này nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng, não bộ sẽ chuyển hướng dòng chảy của máu từ vỏ não thị giác để tập trung hơn vào những thứ “đang bị kìm nén”.
Các nhà nghiên cứu cho rằng: khi đó, con người sẽ tập trung hơn vào các chủ thể gợi dục hơn là quan sát chi tiết trong hậu cảnh của hình ảnh. Từ đó, khả năng tỉnh táo để nhận diện các mối đe dọa ở họ sẽ bị gặp khó khăn trong khi sự tỉnh táo nhận thức lại rất cần thiết để hệ thống thị giác phát hiện ra
Càng nhịn càng thèm
Khi đã xem các phim ảnh khiêu dâm, có thể khiến con người giảm khả năng “kiềm chế sự hài lòng”. Trong nghiên cứu, các tình nguyện viên kìm hãm ăn thức ăn mà họ thích, đồng thời một nhóm khác phải trì hoãn xem phim khiêu dâm trong 3 tuần. Kết quả cho thấy sau 3 tuần, những người phải nhịn ăn thức ăn mà họ thích sau khi được ăn lại có sự thỏa mãn ít hơn so với những người được cho xem lại phim khiêu dâm sau 3 tuần bị cấm.
Như vậy nếu đã nghiện phim khiêu dâm thì càng lảng tránh việc xem nó sẽ khiến mức độ thèm khát trong não bộ tăng lên. Theo đó, khả năng cai nếu đã bị nghiện sẽ khó khăn.
Tăng hay giảm hạnh phúc?
Hiện có 2 luồng ý kiến trái chiều về việc xem các phim ảnh khiêu dâm: một loại ý kiến cho rằng nghiện xem phim ảnh khiêu dâm sẽ tàn phá mối quan hệ lành mạnh giữa vợ và chồng; ý kiến khác cho rằng nó sẽ tạo nên đời sống tình dục lành mạnh cho cả 2 người nam và nữ.
Nhưng nghiên cứu công bố hồi năm ngoái trên tạp chí Psychology of Addictive Behavior đã kết luận rằng: điều đó còn phụ thuộc vào nhận thức của con người về khái niệm “nghiện xem phim khiêu dâm” chứ không phải là cường độ xem.
Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nam giới thường xem phim khiêu dâm sẽ có quan điểm quân bình về phụ nữ hơn so với những người nam không xem. Hay họ sẽ có góc nhìn thoáng hơn về những người phụ nữ có cá tính, mạnh mẽ, phụ nữ của công việc và có xu hướng ủng hộ việc nạo phá thai nhiều hơn so với những người đàn ông không xem phim ảnh khiêu dâm.
Tuy nhiên, nữ giới trong mối quan hệ với người nam xem phim khiêu dâm được cho là ít hạnh phút hơn so với những cô gái chọn những người đàn ông không xem phim ảnh khiêu dâm. 

Hé lộ món ăn đặc biệt giúp các tuyển thủ Việt Nam tăng thể lực

(Kiến Thức) - Gerald Prinz, người chịu trách nhiệm ăn uống cho các cầu thủ Việt Nam trước khi dự Asian Cup, tiết lộ thực đơn mỗi ngày cầu thủ đều có nhân sâm để họ có sức khỏe tốt và thi đấu dẻo dai.

Trả lời phỏng vấn trên báo An Ninh Thủ Đô, huấn luyện Park Hang-seo từng cho biết ông đã đổi thực đơn cho các tuyển thủ Việt Nam vì mong muốn họ có một thể lực dồi dào hơn. Ông quan niệm thể hình nhỏ không đồng nghĩa với thể lực yếu nên tăng cường bổ sung các món ăn có nhiều kcal.
"Sau 70 phút thi đấu, sự chịu đựng có tiếp tục được hay không thì thực đơn là quyết định. Tôi nói là hãy lập cho tôi 1 tháng thực đơn chi tiết, thì người ta trả lời là trước đây chưa có. Thông thường sẽ ăn phở, thịt lợn chiên,... nên tôi yêu cầu cung cấp salad cá hồi, bò bít tết và cũng thường xuyên bổ sung vào bữa đặc biệt ngoài thực đơn", ông Park Hang-seo nói.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc không tuổi của người đẹp Thủy Hương

(Kiến Thức) - Dù đã ở độ tuổi ngũ tuần và mới sinh con thứ 3 vào năm 2016 nhưng người đẹp Thuỷ Hương vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp như gái đôi mươi.

Thủy Hương, vợ Bộ trưởng Trần Tuấn Anh, sinh năm 1964, được mệnh danh là “Người đàn bà đẹp nhất Việt Nam”, “Tuyệt sắc giai nhân Việt”, “Người đàn bà không tuổi”, …Bà mẹ 3 con này từng được nhiều người ngợi ca với khuôn mặt đậm nét Á đông hoàn hảo. Thủy Hương được các họa sỹ tên tuổi như Thành Chương, Hà Hồng Cẩm và các nhiếp ảnh gia Trần Huy Hoan, Lê Thanh Hải, Dương Minh Long… thường xuyên lựa chọn làm người mẫu vẽ tranh, chụp ảnh thời trẻ.
Bi quyet giu gin nhan sac khong tuoi cua nguoi dep Thuy Huong
Dù đã ở độ tuổi ngũ tuần nhưng Thủy Hương vẫn giữ được vóc dáng thon thả, làn da trắng mịn và khuôn mặt trẻ trung như gái đôi mươi. Ảnh: Khám Phá. 

Bà mẹ 3 con khiến các đàn em phải trầm trồ ngưỡng mộ và có phần ghen tị vì sắc đẹp vượt thời gian. Đặc biệt, bí quyết trẻ trung của bà Thuỷ Hương là điều nhiều người mong muốn đạt được.

Thuỷ Hương cho rằng việc giữ gìn nhan sắc không từ bất cứ tuổi nào, tức là phải bắt đầu ngay từ khi còn bé. Ngày còn bé, Thủy Hương hay bắt chước bà, xoa hai bàn tay vào nhau để làm nóng khuôn mặt mình trước khi đi ngủ, lúc ấy nghĩ rằng mình làm thế sẽ xinh đẹp.

Bi quyet giu gin nhan sac khong tuoi cua nguoi dep Thuy Huong-Hinh-2
Thủy Hương và con gái chụp ảnh như hai chị em. Ảnh: FBNV. 

Đối với Thuỷ Hương, sự thư thái trong tâm hồn chính là bí quyết giữ gìn nhan sắc trước dòng chảy của thời gian. Cô cho rằng để có nhan sắc trẻ trung, trước nhất là tinh thần phải luôn thoải mái, ổn định. Để được như vậy, khi có thời gian và điều kiện thì Thủy Hương luôn làm những việc mà mình thích, đôi khi là nghe nhạc, đi spa hoặc đọc cuốn sách mình thích.

Bà mẹ 3 con cũng tiết lộ giấc ngủ cũng giữ một vai trò quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc. Bạn không thể lấy lại vẻ tươi trẻ chỉ sau một đêm ngủ ngon nhưng nét mặt tươi tắn và tinh thần sảng khoái là kết quả hết sức rõ ràng.

Bí quyết sở hữu làn da căng mọng, trắng mịn của Thủy Hương là đắp mặt nạ, tích cực massage và đi spa. Đắp mặt nạ là giải pháp tốt cho da, có thể coi nó là công đoạn bắt buộc trong việc chăm sóc da. Theo cô, da cần được chăm sóc và nâng niu hết sức nhẹ nhàng, khi đến spa, các chuyên gia chăm sóc da sẽ giúp bạn chăm sóc da một cách chuyên nghiệp.

Bi quyet giu gin nhan sac khong tuoi cua nguoi dep Thuy Huong-Hinh-3
Ở tuổi 54, bà Thủy Hương vẫn hết sức trẻ trung và tươi trẻ, trông không già hơn con gái là mấy. Ảnh: Internet. 

Cô gái "liều" xuất ngoại hẹn bạn trai Tây và kết bất ngờ

Bước sang tuổi 33 nhưng sau bao nỗ lực mở ra cơ hội cho mình, chị vẫn không thể tìm được 'một nửa' yêu thương. Cuống quýt vì tuổi thanh xuân đã trôi qua, chị vào các trang hẹn hò trên mạng để tìm bạn trai nước ngoài.

Trước đây, điều khiến chị sợ nhất là sau giờ tan làm. Khi bạn bè, đồng nghiệp vội vã, tất bật trở về nhà để cơm nước cho chồng con thì chị chẳng biết trở về nhà để làm gì. Chẳng có ai đợi chị ở nhà. Sống một mình, chị cũng không có nhiều việc để làm. Hôm nào hứng lên chị mới vào bếp làm vài món tủ để ăn. Còn không, chị ăn qua quýt cho xong bữa. Cả tối dài dằng dặc, chị chỉ biết lướt facebook và càng buồn hơn khi thấy ảnh của bạn bè rạng rỡ bên chồng, bên đứa con kháu khỉnh.
Co gai
Áp lực lấy chồng, chị vào trang web để hẹn hò với bạn trai Tây. Ảnh minh họa 
Giờ chị không còn thấy buồn và cô đơn sau những buổi tan làm. Bởi, tranh thủ cơm nước, dọn dẹp nhà cửa xong, chị liền ôm máy tính để nói chuyện với đàn ông nước ngoài. Ban đầu, trong danh sách bạn bè của chị có đến hàng chục anh. Sau một thời gian, chị loại dần những anh không hợp, thiếu nhiêt tình, nói chuyện không văn minh. Hiện giờ, chị tập trung thời gian “tám chuyện” với 1 người đàn ông Mỹ.