Bài tập 30 phút trong nhà hiệu quả khi trời lạnh

(Kiến Thức) - Những ngày trời lạnh không muốn đi đến phòng gym, bài tập thể dục trong nhà với thời gian 30 phút sau đây vừa hiệu quả vừa chống trầm cảm mùa đông.

Bai tap 30 phut trong nha hieu qua khi troi lanh
Trước khi tập thể dục trong nhà cũng nhất thiết phải khởi động: Chống 2 tay và 2 đầu gối xuống sàn, nhấc chân phải và tay trái lên cùng một lúc, tay đưa về phía trước, chân đưa về phía sau. Tiếp tục thực hiện tương tự với chân trái và tay phải. Làm khoảng 20 lần cho mỗi bên không nghỉ, thực hiện 3 set. Thời gian khoảng 4 phút. 

Giảm đau sưng do trĩ với nguyên liệu có sẵn trong bếp

(Kiến Thức) - Những nguyên liệu có sẵn trong bếp như sữa, dấm táo hay dầu oliu...có tác dụng giảm đau, giảm sưng, trị bệnh trĩ hiệu quả.

Giam dau sung do tri voi nguyen lieu co san trong bep
Hạt thì là đen. Hạt thì là đen có tác dụng chữa đầy hơi và kích thích quá trình tiêu hóa. Các thành phần chính có trong loại hạt này là chất thymol, giúp điều chỉnh và kích thích tuyến mật sản xuất. Uống một ly nước pha 1 thìa bột thì là mỗi ngày để trị bệnh trĩ hiệu quả.

Thực hư đề xuất bắt buộc người dân hiến máu 1 lần/năm

(Kiến Thức) - Thực hư thông cho tin rằng Bộ Y tế đưa ra dự thảo luật bắt buộc người dân hiến máu 1 lần/năm thế nào? Dưới đây là lý giải của lãnh đạo Bộ Y tế.

Tuy nhiên, theo lãnh đạo Bộ Y tế thì sự thực đằng sau thông tin cho rằng luật mới sẽ bắt buộc người dân hiến máu 1 lần/năm không đúng như thông tin đồn đoán đăng tải trên mạng xã hội những ngày qua.
Ông Vũ Mạnh Cường, Vụ phó Vụ truyền thông thi đua khen thưởng, Bộ Y tế có thông tin lại và khẳng định: " Hiến máu nhân đạo là không bắt buộc". Ảnh: Facebook.
 Ông Vũ Mạnh Cường, Vụ phó Vụ truyền thông thi đua khen thưởng, Bộ Y tế có thông tin lại và khẳng định: " Hiến máu nhân đạo là không bắt buộc". Ảnh: Facebook.

Đình chỉ phòng khám Phúc An khiến bệnh nhi tử vong

(Kiến Thức) - Sở Y tế TP HCM vừa yêu cầu phòng phám Phúc An khiến bệnh nhi tử vong sau tiêm tạm ngưng hoạt động 7 ngày để tái kiểm tra, đánh giá lại các điều kiện hoạt động.

Phòng phám Phúc An khiến bệnh nhi tử vong sau tiêm là phòng khám đa khoa Phúc An thuộc Công ty TNHH Dịch vụ Y tế Phúc An, được Sở Y tế cấp Giấy phép hoạt động (GPHĐ) ngày 2/6/2016, tại địa chỉ số 201, tỉnh lộ 15, tổ 7, ấp 1, xã Tân Thạnh Tây, huyện Củ Chi.

Rúng động bệnh nhi tử vong sau phẫu thuật cắt amidan

(Kiến Thức) - Cậu bé xấu số qua đời vì dị ứng với thuốc giảm đau sau khi phẫu thuật cắt amidan chỉ vài ngày.

Rung dong benh nhi tu vong sau phau thuat cat amidan
Bé trai Solomon Womack, ở bang Wisconsin, Hoa Kỳ đã được phẫu thuật cắt amidan vào ngày 9/2 vừa qua tại một bệnh viện ngoại trú. Sau khi phẫu thuật, sức khỏe vẫn của em vẫn không vấn đề gì. 
Rung dong benh nhi tu vong sau phau thuat cat amidan-Hinh-2
 Bác sỹ kê đơn thuốc giảm đau có tên Oxycodone về nhà. Ngay tối hôm đó, gia đình đã cho Solomon uống thuốc theo chỉ định. Thế nhưng chỉ một giờ đồng hồ sau, em có biểu hiện khó thở.