Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Làm đẹp - Giảm cân

Món ngon từ hạt đậu tương

30/10/2014 06:20

(Kiến Thức) - Các món ăn từ hạt đậu tương vừa mát, bổ lại rất dễ làm. 

Van Nguyen

7 món dân dã tuyệt ngon từ quả trám

Những món ngon nhất từ lá hẹ

Sữa đậu nành. Sữa đậu nành là một trong những thức uống khá phổ biến làm từ đậu tương, vị mát, hơi ngậy. Chế biến sữa đậu nành không quá khó. Cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm được là xay hạt đậu tương rồi lọc phần đã xay lấy nước. Đun sôi nước này lên là có sữa đậu nành.
Sữa đậu nành. Sữa đậu nành là một trong những thức uống khá phổ biến làm từ đậu tương, vị mát, hơi ngậy. Chế biến sữa đậu nành không quá khó. Cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm được là xay hạt đậu tương rồi lọc phần đã xay lấy nước. Đun sôi nước này lên là có sữa đậu nành.
Đậu phụ. Đây là một món ăn dân dã của người dân một số quốc gia Đông Á, trong đó có Việt Nam. Hạt đậu nành xay lên rồi ngâm vào nước. Tinh bột chảy vào nước thành hình dáng theo người làm tự tạo, bã được lọc ra ngoài. Các hình dáng thường thấy là hình vuông, tròn hay chữ nhật dài. Từ đậu phụ, người ta lại chế ra thành nhiều món ăn thú vị khác như rán, sốt cà chua, đậu nhồi nấm thịt, đậu nấm tuyết, đậu muối..
Đậu phụ. Đây là một món ăn dân dã của người dân một số quốc gia Đông Á, trong đó có Việt Nam. Hạt đậu nành xay lên rồi ngâm vào nước. Tinh bột chảy vào nước thành hình dáng theo người làm tự tạo, bã được lọc ra ngoài. Các hình dáng thường thấy là hình vuông, tròn hay chữ nhật dài. Từ đậu phụ, người ta lại chế ra thành nhiều món ăn thú vị khác như rán, sốt cà chua, đậu nhồi nấm thịt, đậu nấm tuyết, đậu muối..
Cá xào hạt đậu tương. Cá sau khi rửa sạch lọc xương, cắt miếng vừa ăn. Phi thơm tỏi, ớt, cho cá vào xào, cho cà rốt, hành tây vào. Tiếp đến, cho tương hạt vào xào, nêm bột nêm, đường. Cuối cùng, cho cà chua, tỏi tây vào trộn đều rồi dọn ra đĩa, dùng với cơm.
Cá xào hạt đậu tương. Cá sau khi rửa sạch lọc xương, cắt miếng vừa ăn. Phi thơm tỏi, ớt, cho cá vào xào, cho cà rốt, hành tây vào. Tiếp đến, cho tương hạt vào xào, nêm bột nêm, đường. Cuối cùng, cho cà chua, tỏi tây vào trộn đều rồi dọn ra đĩa, dùng với cơm.
Ngao xào tương. Rửa sạch nghêu, trụng sơ, tách đôi, bỏ một vỏ. Đun nóng dầu, phi thơm tỏi, hành, sả, cho hành tây, ngao, ớt sừng vào xào. Tiếp đến, cho tương hạt vào xào, nêm gia vị vừa ăn, cho hành lá lên trên. Dùng nóng rất ngon.
Ngao xào tương. Rửa sạch nghêu, trụng sơ, tách đôi, bỏ một vỏ. Đun nóng dầu, phi thơm tỏi, hành, sả, cho hành tây, ngao, ớt sừng vào xào. Tiếp đến, cho tương hạt vào xào, nêm gia vị vừa ăn, cho hành lá lên trên. Dùng nóng rất ngon.
Chè đỗ tương. Món chè đậu tương có vị ngọt thanh, mùi thơm rất đặc biệt. Khi ăn thỉnh thoảng có hạt trân châu dai dai vô cùng thú vị. Món chè này rất thích hợp trong mùa hè.
Chè đỗ tương. Món chè đậu tương có vị ngọt thanh, mùi thơm rất đặc biệt. Khi ăn thỉnh thoảng có hạt trân châu dai dai vô cùng thú vị. Món chè này rất thích hợp trong mùa hè.
Bã đậu tương xào lá cách. Thường thì bã đậu tương bỏ đi, hoặc là thức ăn cho gia súc. Tuy nhiên, với một chút biến tấu mới lạ với lá cách, bã đậu tương lại trở thành món ăn ngon, giàu chất xơ. Món này cuốn bánh tráng với rau sống (rau thơm, dấp cá, dưa leo…) chấm nước tương ớt chua cay ăn rất ngon.
Bã đậu tương xào lá cách. Thường thì bã đậu tương bỏ đi, hoặc là thức ăn cho gia súc. Tuy nhiên, với một chút biến tấu mới lạ với lá cách, bã đậu tương lại trở thành món ăn ngon, giàu chất xơ. Món này cuốn bánh tráng với rau sống (rau thơm, dấp cá, dưa leo…) chấm nước tương ớt chua cay ăn rất ngon.

Top tin bài hot nhất

Vôi hóa nhân tuyến giáp có phải ung thư?

Vôi hóa nhân tuyến giáp có phải ung thư?

15/05/2025 10:54
Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

17/05/2025 08:52
Bệnh viện Gia Định bị đình chỉ hút mỡ bụng sau ca biến chứng

Bệnh viện Gia Định bị đình chỉ hút mỡ bụng sau ca biến chứng

18/05/2025 20:28
Dầu gội Hanayuki Shampoo nhiễm vi sinh… dễ gây viêm da

Dầu gội Hanayuki Shampoo nhiễm vi sinh… dễ gây viêm da

16/05/2025 06:06
Thiền, thở, ngủ... giúp người trẻ hồi phục sau kiệt sức

Thiền, thở, ngủ... giúp người trẻ hồi phục sau kiệt sức

14/05/2025 07:30

Bạn có thể quan tâm

Bệnh viện Gia Định bị đình chỉ hút mỡ bụng sau ca biến chứng

Bệnh viện Gia Định bị đình chỉ hút mỡ bụng sau ca biến chứng

Mỹ phẩm mini - lựa chọn thông minh cho người tiêu dùng

Mỹ phẩm mini - lựa chọn thông minh cho người tiêu dùng

Nam giới Gen Z mặc gì đẹp, chất?

Nam giới Gen Z mặc gì đẹp, chất?

Cách phối đồ tôn dáng cho người có chiều cao khiêm tốn

Cách phối đồ tôn dáng cho người có chiều cao khiêm tốn

Kiểu giày cần có trong tủ đồ nam giới

Kiểu giày cần có trong tủ đồ nam giới

5 nguyên tắc chọn đồ thời trang an toàn cho trẻ

5 nguyên tắc chọn đồ thời trang an toàn cho trẻ

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status