Mẹo chọn mít ngon, chín cây, không tẩm hóa chất

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em dễ dàng phân biệt được mít chín cây tự nhiên và mít sử dụng hóa chất thúc chín. Hãy nắm chắc để chọn được những quả mít vừa ngon vừa đảm bảo nhé.

Hình dáng quả mít

Khi mua, bạn nên chọn quả mít có hình dáng tròn đều, không có chỗ lõm. Những quả có eo, lõm dễ bị sâu, cứng hoặc nhiều xơ.

Nên chọn những quả khi nhấc lên thấy nặng tay.

Độ mềm của vỏ mít

Nếu mua cả quả, bạn hãy dùng tay ấn vào vỏ thấy mềm thì là mít đã chín. Vở cứng, gai rắn chắc là mít vẫn còn xanh.

Quả mít chín tự nhiên có phần mắt mở to, gai không nhọn và thưa hơn so với lúc trái còn xanh. Trong khi đó quả mít chín ép có gai nhọn, rất cứng và dày.

Vỗ vào quả mít

Cũng giống như khi mua dưa hấu, bạn hãy vỗ nhẹ vào quả mít để nghe tiếng. Nếu phát ra tiếng kêu bình bịch là mít đã chín và ngon. Mùi thơm

Mít chín có mùi thơm rất đặc trưng, đi từ xa đã ngửi thấy. Mít tiêm thuốc sẽ không thơm lừng như mít chín cây, thậm chí là không có mùi.

Nhìn cuống quả

Quan sát cuống giúp bạn chọn được quả mít ngon. Chẳng hạn như với mít tố nữ nên chọn quả có cuống dài 0,5 cm; mít tây thì là những quả có cuống dài 1-1,5 cm.

Meo chon mit ngon, chin cay, khong tam hoa chat

Mít chín cây sẽ ít nhựa, múi vàng, phần xơ nhạt màu.

Nhựa của quả mít

Khi bổ nếu thấy ra ít nhựa và không có nhựa trắng thì đó là quả mít chín cây. Trong khi mít tiêm thuốc thường có nhựa trắng chảy ra từ trong ruột, do quả mít được hái xuống khi còn xanh và tác động của thuốc.

Về múi mít

Múi mít của những quả chín cây thường có màu vàng óng, cùi dày, vị ngọt bùi, xơ mít màu vàng nhạt hoặc màu trắng.

Mít chín ép, múi cũng có màu vàng nhưng ăn cảm giác bị sượng, xơ mít màu vàng đậm như múi mít.

Lưu ý khi sử dụng dụng cụ nấu ăn kẻo gặp phải độc hại

Một số kim loại có thể phản ứng với nhiệt hoặc thực phẩm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, lựa chọn dụng cụ nấu ăn phù hợp cũng rất quan trọng để giữ sức khỏe. Theo The Health Site, dưới đây là những dụng cụ kim loại bạn nên chú ý khi sử dụng để nấu ăn nhằm tránh gây hại sức khỏe:

Khi bị kiệt sức, nạp ngay năng lượng với 5 loại "siêu" thực phẩm sau

(Kiến Thức) - Cường độ làm việc cao trong khi chế độ nghỉ ngơi và ăn uống nghèo nàn có thể khiến cơ thể trở nên kiệt sức. Để đánh bay mệt mỏi và tình trạng kiệt sức này, bạn hãy “nạp” ngay 5 loại “siêu” thực phẩm dưới đây.
 

Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Khi bị mệt mỏi, kiệt sức, bạn hãy tiêu thụ những thực phẩm chưa chế biến thay vì những loại thực phẩm chế biến như đồ hộp, bữa ăn đóng gói sẵn và thịt chế biến. Ảnh: tgdd.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Việc ăn những loại thực phẩm chưa chế biến khi cơ thể kiệt sức sẽ giúp bạn kiểm soát mức năng lượng tốt hơn. Ảnh: media.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Khi bị kiệt sức, bạn có thể ăn trái cây tươi và rau. Ảnh: googleusercontent.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Trái cây tươi và rau chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có hàm lượng chất xơ dồi dào. Ảnh: vnreview.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Bên cạnh trái cây và rau, bạn có thể uống cà phê đen khi cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Ảnh: shipdoandemff.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Cà phê đen làm tăng đáng kể mức năng lượng, nhờ các chất chống ô xy hóa và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Ảnh: nguyenchat.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Ngoài ra, các loại hạt là thực phẩm tốt nhất để đánh bại sự mệt mỏi và giải tỏa cơn đói. Ảnh: healthplus.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Bạn có thể ăn một số loại hạt khi cảm thấy kiệt sức như hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ, hạt hướng dương và hạt bí hoặc kết hợp các loại hạt này với nhau. Ảnh: gik.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Muốn tránh khỏi mệt mỏi, bạn hãy chọn thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và carbohydrate phức. Ảnh: cdn.
Khi bi kiet suc, nap ngay nang luong voi 5 loai
 Ngoài việc tăng mức năng lượng, các thực phẩm này còn thêm chất xơ rất cần thiết vào chế độ ăn uống của bạn. Ảnh: tgdd.
 

Video: Những thực phẩm bổ dưỡng càng ăn nhiều càng hại sức khoẻ

Các thực phẩm bổ dưỡng như cá, tỏi, bơ, đậu nành đều  mang lại tác dụng tuyệt vời cho cơ thể nên thường được lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ, giảm trí nhớ, suy thận...

Mời Quý độc giả xem Video: Những thực phẩm bổ dưỡng nhà nào cũng ăn, nhưng càng ăn nhiều càng hại sức khoẻ.