Mời Quý độc giả xem Video: Những thực phẩm bổ dưỡng nhà nào cũng ăn, nhưng càng ăn nhiều càng hại sức khoẻ.
Top tin bài hot nhất
Bạn có thể quan tâm
Giải cứu người mắc kẹt trên trụ quảng cáo cao 15m
Danh tính người phụ nữ bán nước đuổi cô gái trên vỉa hè
Bị ghi hình lái xe đi ngược chiều, tài xế đánh người
Sét đánh vào nhà dân trong cơn mưa lớn
Người phụ nữ leo cột, đu dây điện ở TP.HCM
Xe Đức Hữu núp bóng xe hợp đồng chạy như tuyến cố định
Xe đầu kéo lật ngang khiến 1 học sinh tử vong
Vượt ẩu giữa lúc tắc đường, xe khách tông nam sinh tử vong
"Người hùng" dùng drone phun thuốc cứu em nhỏ giữa dòng lũ
Bài thuốc và bài tập khí công trị bệnh tiểu đường
Hành trình "Sắp xếp lại giang sơn"
Tài xế xe ôm và hành khách thoát chết khi xe tải lật
8 thực phẩm bổ dưỡng nhất định phải có trong bếp dịp năm mới
(Kiến Thức) - Dịp năm mới, bạn hãy tích sẵn những thực phẩm bổ dưỡng này trong gian bếp để có những bữa ăn lành mạnh đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
 |
| Trái cây và rau quả cung cấp các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng từ thực vật để bảo vệ chống lại những bệnh mãn tính bao gồm bệnh béo phì, bệnh tim, bệnh tiểu đường tuýp 2 và chứng sa sút trí tuệ. Do vậy, bạn hãy tích sẵn rau quả và trái cây trong bếp dịp năm mới. Ảnh: Getty. |
Mẹo ổn định huyết áp, hạ mỡ máu, bảo vệ gan bằng cần tây
(Kiến Thức) - Cần tây là thực phẩm bổ dưỡng thường dùng hàng ngày. Với hàm lượng cao chất xơ, protein, vitamin, phốt pho, sắt, canxi, chất xơ và nhiều khoáng chất khác nên có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh gút, co rút cơ bắp, kích thích tiết dịch vị, nhuận tràng...
 |
| Cần tây có khả năng điều chỉnh kinh nguyệt, suy nhược thần kinh, hạ huyết áp, bảo vệ thành mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch hiệu quả. |
“Thần dược” ăn vào bạn sẽ “sống lâu trăm tuổi“
Thường xuyên ăn những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây bạn sẽ sống lâu.
Độc tố được tích tụ trong cơ thể trong quá trình ăn uống, nghỉ ngơi của mỗi người. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, thải độc cho cơ thể cần thực hiện ít nhất mỗi năm một lần, hoặc 3 tháng/lần. Có những biểu hiện của sự tích tụ độc tố mà bạn nên quan tâm để xây dựng kế hoạch thải độc cho mình.
