Mời Quý độc giả xem Video: Những thực phẩm bổ dưỡng nhà nào cũng ăn, nhưng càng ăn nhiều càng hại sức khoẻ.
Bạn có thể quan tâm
8 thực phẩm bổ dưỡng nhất định phải có trong bếp dịp năm mới
(Kiến Thức) - Dịp năm mới, bạn hãy tích sẵn những thực phẩm bổ dưỡng này trong gian bếp để có những bữa ăn lành mạnh đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
 |
| Trái cây và rau quả cung cấp các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng từ thực vật để bảo vệ chống lại những bệnh mãn tính bao gồm bệnh béo phì, bệnh tim, bệnh tiểu đường tuýp 2 và chứng sa sút trí tuệ. Do vậy, bạn hãy tích sẵn rau quả và trái cây trong bếp dịp năm mới. Ảnh: Getty. |
Top tin bài hot nhất
Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút
4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới
Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm
5 con giáp không thành tỷ phú cũng là đại gia 2 tháng tới
Lộ diện "loài rồng trong truyền thuyết" có thực ngoài đời, nhìn đã mắt
Mẹo ổn định huyết áp, hạ mỡ máu, bảo vệ gan bằng cần tây
(Kiến Thức) - Cần tây là thực phẩm bổ dưỡng thường dùng hàng ngày. Với hàm lượng cao chất xơ, protein, vitamin, phốt pho, sắt, canxi, chất xơ và nhiều khoáng chất khác nên có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh gút, co rút cơ bắp, kích thích tiết dịch vị, nhuận tràng...
 |
| Cần tây có khả năng điều chỉnh kinh nguyệt, suy nhược thần kinh, hạ huyết áp, bảo vệ thành mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch hiệu quả. |
Top tin bài hot nhất
Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút
4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới
Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm
5 con giáp không thành tỷ phú cũng là đại gia 2 tháng tới