Người mẹ trong bộ ảnh mẹ bầu đẹp như nữ thần đã có hai cô con gái. Những hình ảnh đẹp trong lần mang thai thứ 3 của cô khiến người xem thích thú.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, siêng tập thể dục khi mang thai sẽ giúp cơ thể mẹ bầu dẻo dai, tăng sức chịu đựng, nhờ đó sinh nở cũng dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc tập thể dục khi mang thai cũng mang lại hàng loạt các tác dụng tuyệt vời khác như tăng tuần hòa máu, giảm căng thẳng, bớt đau lưng, chuột rút, táo bón hay hụt hơi trong thai kỳ, nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh v.v… Dưới đây là 4 bài tập đơn giản, dễ thực hiện mẹ bầu có thể tập luyện hàng ngày.

1.Uống rượu khiến bạn mất nước: Đây là một sai lầm về rượu được nhiều người tin tưởng. Trên thực tế, rượu làm mất cân bằng nước - muối, dẫn đến cơn khát. Lượng nước trong cơ thể không thay đổi, nhưng không có đủ nước trong các mạch máu, đó là lý do tại sao nước di chuyển vào không gian giữa các tế bào. Nước gây sưng và đó là lý do cho cơn đau đầu buổi sáng. Ảnh: Depositphotos.